Comment se débarrasser des brûlures d`estomac chez les femmes enceintes?

Raisons pour obtenir Brûlures pendant la grossesse:

Video: Enceinte et acidités gastriques, comment soulager?

La progestérone, un myorelaxant, est fait en abondance lorsque vous êtes enceinte. Il se détend tous les muscles de votre corps, y compris l`utérus, la préparation du corps à l`accouchement. Cependant, en raison de cela, le contenu de la nourriture et de l`acide il est plus facile d`échapper à remonter dans l`œsophage et provoquer des brûlures d`estomac. En second lieu, en tant que votre bébé grandit, il faut un peu plus d`espace pour survivre, donc l`estomac des forces de l`utérus vers le haut et met la pression sur votre tube digestif, ce qui provoque des brûlures d`estomac

Les symptômes de brûlures d`estomac chez les femmes enceintes:

Voici les symptômes de brûlures d`estomac chez les femmes enceintes.

• Brûler sensation derrière bréchet
• Aigreurs d`estomac gorge
• Douleur abdominale supérieure ou de la poitrine
• goût amer dans la bouche
• Douleur dans l`estomac
• quintes de toux
• Sifflante ou enrouement
• Difficulté à avaler
• la production de salive excédentaire
• suffocation

Remèdes maison pour les brûlures d`estomac pendant la grossesse:

Voici quelques remèdes maison naturels pour les brûlures d`estomac chez les femmes enceintes. Si ces remèdes ne sont pas efficaces, vous devrez peut-être demander l`avis d`un professionnel de la santé.

1. amandes

Amandes ont une forte teneur en huile qui apaise neutralise les niveaux d`acide dans l`estomac. Assurez-vous que vous mangez une poignée d`entre eux régulièrement.

2. Aloe Vera

Aloe Vera a une propriété anti-inflammatoire qui aide à guérir les brûlures d`estomac. Cependant, les femmes enceintes ne doivent pas prendre directement. Consultez votre médecin avant de prendre un jus ou mélangé avec de l`eau.

3. L`eau de coco

L`eau de coco apaisera les brûlures d`estomac et agit comme un neutraliseur d`acide naturel. Buvez de l`eau de noix de coco régulièrement.

4. Graines de fenouil

Video: Comment traiter le mal d`estomac (gastrique) ? remèdes naturels

Les graines de fenouil sont une solution à base de plantes thérapeutiques pour obtenir un soulagement, mais ne consomment pas trop. Prendre 2-3 cuillères à café de graines de fenouil écrasées dans une tasse d`eau faire bouillir pendant environ 10 minutes. Filtrer et boire.

5. Vinaigre de cidre de pomme

ACV aide le processus de digestion en stimulant à la fois les acides de l`estomac et du bicarbonate sécrétées par le pancréas. Il permet la neutralisation des aliments acidifiants et apaise alors la muqueuse de l`estomac. Prenez une cuillère à soupe de mélanger avec aéroglisseur et 8 onces. de l`eau et des boissons.

6. Papaye

La papaye contient une enzyme pour une meilleure digestion et aide à calmer l`estomac en favorisant un environnement acide sain. Mangez une papaye bien mûre ou de prendre des comprimés mûrs d`extrait de papaye ou la gomme à mâcher. Demandez à votre médecin avant d`aller à utiliser.

7. Ginger

Le gingembre est un antiacide naturel pour les brûlures d`estomac. Prenez le gingembre sous forme crue, cuite ou liquide comme le thé.

8. Le lait au miel

Le lait et le miel a une propriété apaisante et aide à une meilleure digestion. Prenez un verre de lait chaud et ajouter 1 cuillère à soupe de miel. Remuez bien bois-le.

9. Orme

Cela aide à guérir l`indigestion acide en absorbant l`excès d`acides et de réduire l`inflammation de muqueuse du tractus gastro-intestinal. Steep 2 cuillères à soupe d`orme rouge en poudre dans 2 tasses d`eau bouillante. Laisser pendant environ 5 minutes. Ajouter le miel à votre goût. Vous pouvez également essayer Orme Pastilles.

10. Deglycyrrhizinated Réglisse (DGL)

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C`est une plante médicinale enlevée de la réglisse. Il contient une propriété anti-inflammatoire pour réduire les brûlures d`estomac. Prenez en soit des comprimés à mâcher ou sous forme de gomme régulièrement.

Les aliments qui réduisent: Brûlures

Voici la liste des produits alimentaires qui aident à réduire les brûlures d`estomac.

• Lait faible en gras autres produits laitiers.
• Glaces
• Mâchant des feuilles de basilic
• Ginger sous quelque forme
• Pomme
• Les aliments fermentés
• Chewing-gum
• boissons fermentées
• Mon chéri
• aliments à grains entiers
• Ananas Papaye (consulter un médecin avant de le prendre)
• Eau potable d`autres fluides

Les aliments qui causent: Brûlures

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Voici les quelques aliments qui causent des brûlures d`estomac.

• Épicé, gras les aliments acides
• Boissons / boissons gazeuses
• Caféine
• des chocolats
• Les agrumes
• Tomates
• Oignons
• Moutarde
• produits Mint
• Le vinaigre
• Frit de la nourriture grasse
• Graisseux Fast food
• Les viandes transformées

Conseils pour prévenir les brûlures d`estomac:

Suivez ces conseils pour prévenir les brûlures d`estomac.

• Évitez épicé, gras les aliments acides.
• Le sommeil en mettant votre tête épaule plus haute que vos pieds, ce qui contribue à une meilleure digestion.
• Évitez de manger beaucoup de nourriture à la fois. Essayez de manger moins de nourriture plus souvent, il aide pour une meilleure digestion empêcher la production d`acide dans l`estomac.
• Attendez au moins 2 heures après avoir pris vos repas pour se coucher. Si vous avez vraiment besoin, dormir sur le côté gauche qui aide à passer rapidement des acides dans l`estomac.
• Évitez de porter des vêtements serrés de la peau pour éviter la pression sur le ventre abdomen.
• Boire au moins 8 à 10 verres d`eau pour rester hydraté, mais pas pendant les heures de repas, car cela exerce une pression sur sphincter oesophagien inférieur.
• Mâcher de la gomme à mâcher après vos repas à l`augmentation du flux de salive. Je t contient également du bicarbonate qui aide à neutraliser les acides dans l`estomac.
• Mangez plaine yogourt faible en gras après les repas ou à chaque fois que vous vous sentez mal à l`aise car il neutralise l`acide dans l`oesophage réduit la sensation de brûlure.
• Buvez du thé au gingembre ou le thé de fenouil pour obtenir un soulagement.
• Mangez des aliments lentement régulièrement.
• Les antiacides donnent un soulagement instantané des brûlures d`estomac, mais assurez-vous de consulter votre médecin.
• Si un grave problème, essayez-H2 ou des inhibiteurs de la pompe à protons en consultant votre médecin.
• Évitez de fumer des cigarettes, boire de l`alcool ou le tabagisme passif.
• Manger une pomme par jour.
• Diminuer la quantité de bicarbonate de soude dans votre alimentation.
• Évitez salicylate ou de l`acide acétylsalicylique, l`aspirine dans vos médicaments.
• Essayez de plier les genoux au lieu de la taille.
• Éviter le stress être sous forme détendue qui vous aidera la santé de votre bébé `.
• Vérifiez régulièrement votre poids. Suivez les conseils IMC ou professionnel de la santé pour obtenir les détails de poids idéal.

Connaissez-vous d`autres remèdes maison pour traiter les brûlures d`estomac? `oubliez pas à partager avec nous. Profitez de votre grossesse.