Moutarde pour les brûlures d`estomac

La moutarde est un objet domestique commun qui peut être obtenue à partir des graines d`une plante à fleurs jaunes eurasienne. Ainsi que dans les aliments, il peut être utilisé pour aider à de nombreux problèmes de santé et de beauté, l`un de ces brûlures d`estomac étant. Ceci est une forme d`indigestion causée par régurgitation acide et peut être ressenti comme une sensation de brûlure dans la poitrine.

Comment la moutarde aide à traiter les brûlures d`estomac:

• Moutarde arrête la production d`acide en excès dans l`estomac en raison de sa teneur en vinaigre.
• Il neutralise les acides dans l`estomac et empêche l`estomac de produire un acide supplémentaire.
• Il améliore le niveau de pH en équilibrant votre consommation d`acides et alcalins.
• Moutardes sont une bonne source de fer, de magnésium, niacine, phosphore, calcium, acides gras oméga-3 et de zinc qui aide pour une meilleure digestion et aide à prévenir les brûlures d`estomac.
• La moutarde contient du vinaigre qui agit comme un puissant stimulant de la salive, en aidant à la digestion plus rapide sans les acides revenir au tube oesophage.

Comment faire pour utiliser la moutarde Pour Brûlures:

Essayez d`utiliser la moutarde des façons suivantes pour vous aider à vous débarrasser des brûlures d`estomac. Assurez-vous d`appliquer ces méthodes régulièrement.

1. Dans l`alimentation

• Mangez une cuillère à café ou deux de moutarde jaune clair directement.
• Mangez des aliments qui contiennent la moutarde, comme un des hot-dogs, sandwichs, etc.

2. moutarde jaune avec Buttermilk

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Ce processus est particulièrement utile dans les situations où il est plus difficile de consommer la moutarde à l`eau claire.

• Mélanger 2 à 3 cuillères à café de moutarde dans une verre de babeurre.
• Buvez ce pour obtenir le soulagement des brûlures d`estomac.
• Vous pouvez également ajouter 1 cuillère à café de coriandre hachée et les deux asafoetida et une pincée de sel.

3. moutarde au miel

• Mélanger 2 cuillères à café de moutarde jaune organique et un verre d`eau tiède.
• Ajouter 1 cuillère à café de miel et mélangez bien.
• Buvez ce mélange immédiatement et régulièrement.

4. moutarde thé

Vous pouvez également consommer du thé de moutarde pour soulager les brûlures d`estomac.

• Faire bouillir 2 verres d`eau.
• Ajouter 1 cuillère à soupe de feuilles de thé et laisser bouillir pendant quelques minutes.
• Ajouter 2 cuillères à café de poudre de moutarde, 1/4 cuillère à café de cannelle en poudre et 1/2 cuillère à café de gingembre râpé.
• Faire bouillir un peu plus longtemps, puis la souche.
• Ajouter le miel et consommer régulièrement.
• Ajouter le lait (en option) dans les dernières étapes de fabrication du thé.
• Vous pouvez également ajouter feuilles de thé vert au lieu de feuilles de thé (mais n `ajouter le lait)
• Consomment régulièrement.

Conseils:

Suivez ces conseils et précautions pour se débarrasser des brûlures d`estomac rapidement et sans effets secondaires.

• Évitez de boire des liquides peu après que vous prenez cette moutarde pour éviter le laver vers le bas.
• Si vous ne aimez pas le goût de la moutarde, juste bruire la bouche avec de l`eau et cracher après avoir avalé la moutarde.
• Utilisez une moutarde de bonne qualité (mais pas de graines de moutarde) dans votre alimentation.
• Ont enveloppé individuellement des paquets de moutarde avec vous toujours d`utiliser en cas d`urgence.
• Pour obtenir un soulagement immédiat, laissez la moutarde glisser lentement la gorge semée enrobant bien.
• Pour aider le problème, évitez de manger des aliments épicés, réduire votre poids, évitez l`utilisation sur de certains médicaments.
• Élevez votre tête jusqu`à 4 - 6 pouces pendant le sommeil et prendre des antiacides.

Les différents aliments provoquent des brûlures d`estomac pour différentes personnes, alors essayez quelques méthodes pour voir que l`on travaille pour vous.

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À quelle fréquence vous souffrez de brûlures d`estomac? Avez-vous déjà utilisé une méthode qui n`a pas été indiqué ci-dessus? S`il vous plaît partager vos expériences avec nous.