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15 Choses que vous devez abandonner pour être heureux

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Comment être heureux avec vous-même?

Le bonheur est un choix, il est tout à fait à nous, mais il y a certaines choses que nous détenons sur, qui, en fait, empêchent notre joie. Aujourd`hui, regardons certaines choses et les habitudes que vous devez abandonner pour être heureux. Commençons:

1) Abandonner plainte

L`une des plus naturelles habitudes humaines est de commencer à se plaindre, quand quelque chose va mal. Que ce ne soit donc plus! Jamais rien apporté Complaining du bien à ceux qui se livrent à, ni ne se plaignant jamais résoudre aucun problème. Par conséquent, l`attitude mentale positive appropriée et apprendre à être un optimiste à tout moment. Commencez à chercher des bénédictions dans chaque situation- si quelque chose va mal, rappelez-vous, il y a toujours une solution!

« Ruines non seulement Complaining le jour de tout le monde, il ruine le jour de la râleuse, aussi. Plus nous nous plaignons, plus malheureux que nous obtenons, » - Dennis Prager

2) Abandonner et lâcher du passé

Passé restera toujours une illusion, il restera toujours dans le passé. Par conséquent, au lieu de perdre votre énergie et les émotions sur logement dans le passé, commencer à se concentrer votre attention sur le moment présent - c`est la seule réalité que nous avons et aurons jamais!

« Ne vous attardez pas dans le passé, ne rêve pas de l`avenir, concentrer l`esprit sur le moment présent, » - Bouddha

3) Abandonnez vos limites

Apprenez à penser hors de la boîte, cesser de croire aux limites et impossibilités. Ouvrez votre coeur, oser déployer les ailes de votre foi et de voler.

« Les limites du possible ne peuvent être définis en allant au-delà dans l`impossible » - Arthur C. Clarke

4) Renoncer à critiquer et juger les autres

Afin de renoncer à critiquer les autres, nous devons comprendre que nous avons tous, simplement, ne sont pas les mêmes. Le monde serait un endroit ennuyeux tout à fait, si tout le monde sur cette blessure planète ont les mêmes désirs, les goûts, les habitudes, les objectifs et les rêves. Lâcher la critique et le jugement peut améliorer considérablement votre vie et vous aider à être plus heureux.

« La critique est l`art d`apprécier d`autres à sa propre valeur. » - George Jean Nathan 

5) Donnez votre tentative de plaire à tout le monde



Arrêtez de vous conformer aux normes des autres. Il est tout à fait impossible de plaire à tout le monde. Au lieu de cela, être vrai pour vous, suivez votre bonheur et marcher votre propre chemin.

6) Renoncer à l`auto-critique

Une bonne dose d`auto-critique, afin de vous adapter et d`apporter des améliorations, jamais mal, mais beaucoup de gens critiquent constamment et se mordit à l`intérieur, ils se disent des mots dans leur propre esprit et demeurent sur la perception de soi négative, qui peut être très décourageant et, même, nuisible. Si vous voulez être heureux, vous devez cesser de le faire. Au lieu de cela, vous donner de l`amour. Acceptez-vous entièrement et complètement ... et vous verrez comment la vie va changer pour mieux.

7) Donnez votre peur du changement

Les changements, souvent, peut regarder effrayant, mais cela est juste la partie du progrès! Sans changement, il est très difficile d`avancer. La vie est un progrès constant. Souvent, coincé dans notre « zone de confort », nous résistons et les changements sont, même, peur d`eux. Essayez de changer votre perception et le changement comme une amélioration.

« Le progrès est impossible sans changement, et ceux qui ne peuvent pas changer leur esprit ne peut rien changer. » - George Bernard Shaw

8) Donnez votre peur de ce que les autres pourraient penser à vous

Tout d`abord, qui sont ces « autres »? Quel rôle jouent-ils dans votre vie? Comment affectent-ils votre destin? Probablement, la peur de ce que les autres pensent de nous est juste une illusion que nous nous créons? ... Quant à moi, cette révélation a été l`un des plus libérateurs! Quand j`ai compris que ce que les autres pensent est non de mon entreprise - ma vie est devenue beaucoup plus facile.

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9) Abandonner les pensées de votre ex

Votre ex est dans le passé maintenant. Il y avait une raison pour laquelle il ne fonctionne pas entre vous deux. En laissant aller les pensées au sujet de votre ex - vous libérer l`endroit pour un nouvel amour pour entrer dans votre monde.

10) Renoncer à blâmer

Arrêtez de blâmer en direct, les circonstances, vous et d`autres personnes pour des choses qui ne fonctionnent pas dans votre vie. En blâmant quelque chose ou quelqu`un - vous perdre votre énergie précieuse, qui pourrait être utilisé pour la construction de nouvelles choses. Par conséquent, renoncer à blâmer, vous faire une tasse de thé, mettre votre rouge à lèvres préféré (si vous êtes une fille -)) et assumer la pleine responsabilité de votre propre vie!

11) Donnez tout votre « Je can`ts »

Oui, il suffit de remplacer votre « I can`ts » par « I » boîtes! C`est si simple. La seule personne qui vous empêche de réussir est que vous, ce qui est une bonne nouvelles! Cela signifie que vous pouvez changer votre attitude, décider que « vous pouvez » faire et commencer à bouger vers l`accomplissement de votre rêve.

12) Renoncer à être proche d`esprit

Wayne Dyer a déclaré: « La plus haute forme d`ignorance est quand vous rejetez quelque chose que vous ne savez rien. » Ouvrez votre esprit et commencer à être curieux au lieu, tout comme les enfants - ils se demandent des choses tout le temps. Si vous jamais connu quelque chose, ce does`t signifie que cette chose n`existe pas!

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13) Donnez vos craintes

Thomas Carlyle a déclaré: «Le premier devoir de l`homme est de conquérir fear- il doit se débarrasser de lui, il ne peut pas agir jusque-là « . La peur est juste une illusion, créée et soutenue par l`esprit des gens.

Quelle émotion est le contraire de la peur? Amour! Il est tout à fait notre choix ce que nous décidons de tenir. Faisons toujours choisi l`amour, au lieu de la peur, de cette façon notre vie deviendra beaucoup plus épanouie et heureuse.

« L`amour est ce que nous sommes nés avec. La peur est ce que nous avons appris ici. » - Marianne Williamson

14) Abandonnez l`inquiétude

George Washington a dit: « L`inquiétude est l`intérêt payé par ceux qui empruntent des problèmes. » Comment vous inquiétez pas peut vous aider à être plus heureux? Comment vous inquiétez pas peut améliorer votre vie? Vous inquiétez pas, en fait, n`a jamais aidé quelqu`un dans la résolution de problèmes! Éliminer l`inquiétude de votre esprit (et la vie) - vos yeux seront ouverts, de sorte que vous pourrez voir des solutions.

« Worry ne vide pas demain de sa douleur. Il se jette aujourd`hui de sa force. » Corrie Ten Boom

15) Donnez votre besoin d`être toujours raison

Enfin, rappelez-vous une simple vérité que l`acteur, Hugh Jackman, une fois, a exprimé: « Votre femme a toujours raison. Très simple. Je pense que je vais me faire tatouer sur mon front. »(Just kidding ... :))

Maintenant, parlons sérieusement ... Mon dernier point est que renoncer à votre besoin d`être toujours peut être très libérateur droit! La prochaine fois, avant de commencer un combat avec vos proches sur qui a raison et qui a tort, posez-vous ces questions simples: « Ce qui est plus important, mon besoin d`être toujours droit ou le bonheur et l`harmonie de notre relation? Ce qui est plus puissant, avoir raison ou être gentil? » Il est tout à vous!

J`espère que vous avez trouvé ces conseils sur la façon d`être heureux avec vous-même utile et que ces citations d`être heureux peut injecter un peu de coup de pouce de motivation dans votre journée!

Quelles sont, sur votre avis, les choses que nous devrions abandonner pour être heureux? Ce qui te rends heureux?

Ne hésitez pas à partager vos pensées dans la section du commentaire ci-dessous.

Rester heureux!

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