9 Avantages impressionnants de l`huile de maracuja

Maracuja est un mot qui vient de la région amazonienne du monde et fait référence au fruit de la passion comme il est généralement extrait soit à partir des graines du fruit ou de fleurs de la passion, une exotique, belle fleur qui offre une foule d`avantages pour la santé. Relativement cher, il est devenu de plus en plus populaire pour les utiliser pour améliorer la peau, des cheveux et des ongles, mais il offre une multitude d`autres propriétés bénéfiques pour l`esprit et le corps aussi bien.

fruits de la passion sont eux-mêmes cultivés dans à peu près tous les climats chaud qui est l`abri du gel pendant toute l`année, comme le Pacifique Sud, Amérique centrale, au Moyen-Orient, la Méditerranée, et d`autres endroits subtropicaux à travers le monde. Les cultures dans ces régions utilisent souvent dans leur cuisine comme il est si facilement cultivé dans de nombreux endroits différents et variétés. Indiens d`Amérique ont dit avoir appliqué passiflore par voie topique à bout, et ils ont également bu des infusions de celui-ci afin d`améliorer la santé du foie et comme tonique sanguin. D`autres tribus ont consommé le fruit comestible de fleur de la passion, tout ou Juiced. Les Aztèques du Mexique a utilisé comme sédatif pour traiter l`insomnie et la nervosité. Finalement, l`usine a été reprise en Europe où il est devenu largement cultivé et introduit dans la médecine européenne.

Le fruit est populaire pour le petit déjeuner, souvent transformé en un jus, et de fournir une saveur exotique à des collations, de la salsa, des salades et des desserts. Il semble un peu étrange sur la culture de vigne vierge, et peut s`enrouler autour de presque toutes les surfaces et s`accrocher, la recherche de la lumière du soleil. En dépit de son apparence, il est largement célébré et consommé dans le monde et a été pour des centaines, sinon des milliers d`années. Il y a plus de 500 variétés, et leur apparence peuvent varier considérablement. En règle générale, le fruit est jaune ou violet foncé, et ressemble un peu à un pamplemousse. L`intérieur un peu d`aspect bizarre est rempli avec une abondance de graines et de la viande juteuse.

huile de fruits de Maracuja ou la passion est une source riche en antioxydants, vitamines, minéraux et antioxydants essentiels, et il est considéré comme un excellent émollient avec la capacité de hydratent car il pénètre facilement profondément dans la peau, tout en empêchant l`humidité de suinter. Quelques-uns de ses vitamines et de minéraux, qui comprend les antioxydants, les flavonoïdes, la vitamine A, la vitamine C, la riboflavine, la niacine, le fer, le magnésium, le phosphore, le potassium, le cuivre, les fibres et les protéines. La quercétine dans la fleur de la passion est considéré comme l`un des composés les plus connus et puissamment protecteur offre de nombreux composés bénéfiques, y compris anti-oxydant puissant, des propriétés anti-inflammatoires et anti-cancer.

Bien que cette huile n`a pas été étudiée en profondeur, il y a eu plusieurs études qui ont révélé à quel point il peut aider. publié dans la recherche de la International Journal of Food Sciences et de la nutrition a montré que l`huile extraite des graines de fruits de la passion est riche en acide linoléique, un des acides gras essentiels qui joue un rôle clé dans le soutien de la santé de la peau. En fait, il contient de l`acide linoléique 72,6 pour cent, ce qui en fait l`une des meilleures sources de l`acide gras essentiel sur la planète.

Une autre étude, publiée dans la revue Molécules suggéré que l`huile de maracuja a une forte activité anti-oxydante. Bien que cette étude n`a pas examiné les propriétés protectrices de la peau de Maracuja huile, il existe des preuves que l`utilisation topique des crèmes anti-oxydants et les huiles peuvent aider à lutter contre les dommages du soleil et peut-être même inverser les signes des dommages, car il contient des caroténoïdes, qui sont réputé pour sa capacité à protéger contre les dommages du soleil.

À ce jour, l`huile de maracuja a été trouvé pour offrir les propriétés suivantes:

Anti-inflammatoire: Il aide à réduire l`inflammation, ce qui est considéré comme la racine de nombreuses maladies et les maladies.

Émollient: Un émollient est considéré comme une crème hydratante exceptionnelle pour la peau.

antioxydant: Ses composés ont la capacité de piéger les radicaux libres qui aident à prévenir les tissus contre les dommages.

Anti-insomnie: Il aide à induire le sommeil plus réparateur.

Anti-démangeaisons: Il peut soulager les démangeaisons de la peau.

Anti stress: Il a été trouvé pour avoir un puissant effet de soulager le stress.

Antitussif: Il est un antitussif efficace.

Anti-asthmatique: Il peut réduire les symptômes de l`asthme bronchique et des spasmes.

anxiolytique: Il peut aider à soulager les symptômes de l`anxiété.

En regardant dans ses remarquables avantages plus loin, vous êtes sûr de trouver que l`huile de maracuja est celui que vous aurez certainement envie d`avoir à portée de main.

9 Avantages de l`huile Maracuja

1. peau sèche apaisante

Comme l`huile de maracuja est un émollient exceptionnel, il est particulièrement efficace pour les peaux sèches et peut être appliquée pour aider à maintenir hydraté. Comme certaines personnes peuvent y être sensibles, il est préférable de faire un patch test sur une petite surface de la peau d`abord - puis, s`il n`y a aucun signe d`irritation, vous pouvez appliquer en toute sécurité l`huile sous sa forme non diluée. Il suffit d`ajouter quelques gouttes de l`huile sur la paume de la main, puis frotter doucement dans les zones sèches de votre peau. Il est léger, ce qui signifie qu`il ne se sentira pas gras après l`application, mais il fait un excellent travail d`hydratation. Si vous avez de grandes zones sèches de la peau, assurez-vous de le diluer avec une huile de support d`abord, comme l`huile d`olive, de jojoba ou l`huile d`olive - il va durer beaucoup plus longtemps et être toujours efficace.

2. l`acné bataille

l`huile de Maracuja peut être bon pour la peau sujette à l`acné ainsi en raison de son action hydratante non colmatage, cependant, il peut avoir l`effet inverse dans certains cas, afin d`utiliser avec parcimonie dans une petite zone jusqu`à ce que vous savez comment cela affectera votre peau particulière.

3. traitement de la peau qui a été endommagée par le soleil

l`huile de Maracuja aide à guérir et à l`âge de réparation et de dommages dus au soleil sans causer des évasions. Comme vous le savez sans doute, l`exposition prolongée au soleil sans protection nous expose également à des rayons UV nocifs. Les rayons UV sont particulièrement dangereux pour la peau, et en particulier les rayons UVB. Au fil du temps, ils conduisent à des lésions de la peau, une caractéristique principale du vieillissement accéléré comme les rides, les taches de vieillesse ou sombres et les imperfections. Ceci est en partie dû à ses propriétés anti-inflammatoires et peut également être due à sa teneur en vitamine C, une vitamine essentielle pour la fabrication du collagène. La teneur en vitamine C dans l`huile peut également aider à rendre votre peau la peau plus claire, et son travail calcium et de phosphore ainsi que pour nourrir votre peau tout en améliorant son apparence saine.

Le collagène est une protéine qui est au cœur de l`élasticité et la régénération de notre peau. Il est responsable de la tenue ferme de la peau, grasse, lisse et plus jeune. Après l`âge d`environ 20, notre production naturelle de collagène diminue d`un pour cent chaque année, ce qui est la raison pour laquelle nous commençons généralement à remarquer les premiers signes de vieillissement de la peau, comme découvrir quelques lignes fines ici et là, comme nous approchons de notre milieu de la trentaine. Au moment où nous atteignons 40, notre peau ne produit plus de collagène et il commence à perdre de l`élasticité. En approchant 50, plus profonds effets du vieillissement coup de pied dans, comme l`affaissement et les rides plus profondes. La peau est maintenant beaucoup plus mince et plus sujettes à des dommages.

Heureusement, l`huile de maracuja peut aider. Les éléments nutritifs comme le lycopène, ainsi que l`acide linoléique, nous avons discuté précédemment, aide à aider la peau à se remettre de ces dommages induit par le soleil et promouvoir la production de collagène. Il suffit de frotter l`huile dans les zones touchées de la peau - même si vous n`avez pas beaucoup de dégâts visibles, l`appliquer à des domaines tels que le front et autour des yeux qui sont particulièrement sujettes afin d`aider à la prévenir.

4. Soulager la douleur des muscles endoloris

En plus de son utilisation topique en soins de la peau, l`huile de maracuja peut également être utilisé comme une huile de massage pour aider à soulager la douleur des articulations arthritiques et des douleurs musculaires. Mélanger l`huile d`olive avec de l`huile de maracuja et simplement masser dans vos muscles douloureux et puis effectuer quelques étirements de base sur ce groupe de muscles pour le soulagement supplémentaire. Comme maracuja est anti-inflammatoire, il peut réduire l`inflammation excessive qui provoque des douleurs musculaires. Sa riche teneur en acide linoléique aide encore à réduire l`inflammation pour soulager au maximum.

5. soulagement de l`anxiété

Comme mentionné précédemment, l`huile de maracuja a été trouvé pour offrir des effets anxiolytiques, ce qui signifie simplement qu`il peut aider à réduire l`anxiété. l`huile de Maracuja produite à partir de graines de fleurs de la passion est la plus efficace pour cet avantage particulier. Pour l`utiliser, tout ce que vous devez faire est d`ouvrir une bouteille de l`huile, puis inspirez et expirez, lentement et profondément, pendant environ 20 minutes.

6. La promotion de repos une meilleure nuit

Une propriété souvent négligé de cette huile est qu`il contient des alcaloïdes médicaments, y compris harman qui fonctionne comme un sédatif. Ce composé a été lié à une réduction de l`agitation et l`insomnie. Ses capacités anti-anxiété signifie cela fonctionne aussi pour prévenir l`anxiété nerveuse qui peut empêcher de faire passer une bonne nuit.

Il y a un certain nombre de façons dont vous pouvez l`utiliser - il suffit de saupoudrer quelques gouttes à travers votre oreiller, tandis que le parfum est faible, il est toujours efficace pour induire le sommeil. Vous pouvez également inhaler l`huile en prenant un bain de vapeur. Juste avant le coucher, préparer un bain chaud. Une fois que la baignoire est remplie, au moins assez pour couvrir votre corps, ajouter 10 à 20 gouttes d`huile de maracuja, puis faire tremper dans l`eau. L`eau chaude est alors libérer la vapeur d`eau qui contient des composés organiques volatils, ou COV, de l`huile. Si vous avez un évent dans la salle de bain, éteignez-le pour les effets les plus puissants. Tant que le bain reste chaud, l`arôme devrait être plus prononcé. Lorsque vous avez terminé, la combinaison de l`eau chaude et les effets de l`huile de maracuja soporifiques vous aider à dormir comme un bébé.

7. Calme les nerfs éreintante

En plus d`être une excellente aide au sommeil, l`huile de maracuja est considéré comme un excellent agent calmant, permettant de se détendre après une journée particulièrement stressante. Malgré le fait qu`il est incroyablement efficace pour calmer les nerfs, la plupart des gens ne sont pas au courant que la plante ne peut pas être breveté. Et, en conséquence, les sociétés pharmaceutiques ne sont pas incités à promouvoir - au contraire, ils développent de nouvelles molécules qui peuvent être brevetées et de gagner des profits pendant de nombreuses années à venir. Mais comme la réglementation pharmaceutique sont différents aux États-Unis dans de nombreux domaines de l`Europe, l`huile de maracuja est effectivement vendu dans les pharmacies comme une aide nerveuse-calmant. À condition que vous utilisez juste une petite quantité, ce qui signifie 2 à 3 gouttes au maximum, vous pouvez le placer dans une tisane ou d`eau et boire comme une boisson pour soulager le stress, se détendre avec le pouvoir apaisant de l`une des grandes plantes médicinales de la nature.

8. Améliorer le cuir chevelu et la santé des cheveux

Appliquer l`huile de maracuja sur le cuir chevelu et / ou des cheveux est dit pour favoriser la croissance des cheveux, ainsi que pour traiter les cheveux secs ou abîmés. Merci à ses propriétés anti-démangeaisons, il aide à soulager les démangeaisons des pellicules et d`autres conditions du cuir chevelu. Pour l`utiliser comme traitement du cuir chevelu, appliquez quelques gouttes sur votre cuir chevelu juste avant la douche, puis masser. Laisser l`huile de pénétrer pendant quelques minutes, puis se laver les cheveux comme d`habitude. Pour traiter les pointes sèches de vos cheveux, serviette sécher d`abord après la douche, puis ajoutez quelques gouttes à la paume de votre main. Frottez vos mains puis distribuer à travers les extrémités et le style comme d`habitude. Veillez à limiter à trois gouttes au maximum, ou il peut laisser un résidu.

Comme l`huile est riche en vitamine C, un antioxydant puissant, il contribue également au développement de collagène, ce qui accroît non seulement la santé de la peau, il peut empêcher vos cheveux de fendre et de rupture. Elle protège également le corps contre les radicaux libres, éliminant ainsi des moyens de dissuasion externes qui peuvent causer du stress et des déséquilibres, ce qui conduit à la perte de cheveux.

9. soulager les symptômes de troubles respiratoires et de l`asthme

La recherche a montré que des extraits de fruit de la passion contiennent une combinaison unique de bioflavonoïdes qui offrent des sédatifs, expectorant et effets apaisants sur le système respiratoire qui a été liée à la réduction des crises d`asthme, une respiration sifflante et les symptômes de la coqueluche. Essayez d`inhaler l`odeur de l`huile de maracuja la prochaine fois que vous ou quelqu`un dans votre famille développe une toux, et il est susceptible de le calmer.

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