Fruits Nance / Byrsonima santé crassifolia & avantages nutritionnels

L`écorce de l`arbre Nance a des propriétés médicinales et est utilisé pour traiter divers maux. Vous pouvez les utiliser en interne comme en externe pour traiter les maladies. Il est bon pour le traitement des maladies pulmonaires, la diarrhée, des blessures et des éruptions cutanées. Chez les personnes en Amérique centrale prendre le thé fait avec Nance feuilles pour traiter les rhumatismes, l`anémie, les os endoloris et la fatigue. Ils prennent trois fois par jour et se trouve très efficace.

Vous pouvez conserver ces fruits en bouteilles et de garder pendant des mois. Vous pouvez utiliser ces fruits pour faire des gelées et confitures. Les boissons gazeuses sont également avec eux. Vous pouvez farcir les viandes avec des fruits Nance.

Faits nutritionnels des fruits Nance:

fruits Nance est une riche source de vitamines et de minéraux comme la vitamine K, la vitamine C, la vitamine E, riboflavine, thiamine, niacine, le manganèse, l`acide folique et de l`acide pantothénique. De plus, vous obtenez également assez de protéines, lipides, fibres, fer, carotène et de phosphore de ce fruit. Tanin se trouve également en grande quantité dans ce fruit, surtout quand ils deviennent mûrs.

Avantages de santé des fruits Nance:

1. fruits Nance est un entrepôt de la vitamine C, ce qui est une vitamine que vous avez besoin dans votre corps pour diverses fonctions. Si vous prenez des quantités suffisantes de vitamine C, vous pouvez protéger votre corps contre diverses infections. Il aide également à vous offrir en bonne santé des os et des dents. fruits Nance peut rendre votre corps immunisé contre le virus, les bactéries et les infections et améliore également la capacité de votre corps pour guérir les blessures. Donc, si vous avez des plaies sur votre corps, consommer ce fruit régulièrement pour les guérir rapidement. La vitamine C est également important pour le collagène. Ceci est une protéine structurale importante trouvée dans le tissu conjonctif.
2. Les protéines se trouvent dans de bonnes quantités dans les fruits Nance. Comme vous le savez, la protéine est essentielle pour la croissance et le développement du corps. Donc, si vous incluez les fruits Nance dans votre alimentation quotidienne, les activités métaboliques et physiologiques de votre corps seront améliorées. Ce fruit est également bénéfique pour améliorer les activités de votre système nerveux et le système immunitaire. fruits Nance vous combattez contre les actions néfastes des radicaux libres et donc vous aider à garder loin de diverses maladies et conditions malsaines du corps.
3. fruits Nance est riche en calcium et ceci avec la vitamine K joue un rôle important dans la fabrication des os solides. Il vous protège également contre l`arthrite. La vitamine K est essentielle pour la coagulation du sang ainsi. Ainsi, la consommation de ce fruit aide régulièrement dans la prévention des saignements des gencives, des saignements de nez et d`autres problèmes.
4. Être une riche source de thiamine, fruits Nance sont très bénéfiques dans la production de neurotransmetteurs. Celui-ci joue un rôle important dans la transmission des messages entre les nerfs et les muscles, assurant ainsi que la fonction cardiaque est normale. Ainsi, consommer des fruits Nance régulièrement et éviter un fonctionnement irrégulier du système cardiaque.
5. fruits Nance sont riches en riboflavine et cela aide dans le métabolisme des glucides, des graisses et des protéines, vous fournissant ainsi de l`énergie. Vous pouvez également augmenter la production de globules rouges et des anticorps dans le corps en consommant des fruits Nance.
6. Si vous souffrez de dépression et la démence, consommer des fruits Nance régulièrement. Cela vous aidera à surmonter ces symptômes et rester énergique. L`acide folique est essentiel pour l`amélioration du fonctionnement de votre cerveau aussi. Votre cerveau est maintenu jeune en consommant des fruits Nance. Il contribue également à améliorer votre puissance de la mémoire.
7. fruits Nance ont de grandes propriétés anti-âge. Vous pouvez réduire le processus de vieillissement et aussi garder votre corps en bonne santé et forte en consommant des fruits Nance. Lorsque vous vieillissez, vous pouvez voir des taches sombres, les rides et ridules sur votre visage et votre peau devient terne. Ce sont des signes du vieillissement, que vous ne pouvez pas empêcher, mais réduire dans une certaine mesure. Nance est une riche source de bêta-carotène, ce qui est converti en vitamine A dans le corps. La vitamine A a des propriétés anti-âge et vous garder une apparence jeune et brillant plus longtemps. Il est donc un super aliment sain pour votre peau.
8. fruit Nance est idéal pour votre peau. Il aide à nettoyer votre peau et rendre votre peau lisse et belle. Vous pouvez ajouter ce fruit dans votre alimentation quotidienne sous forme de salade et vous verrez comment il change votre peau pour le mieux. Vous pouvez également écraser les fruits Nance et ajouter le miel et le yaourt à elle. Appliquer ce mélange sur votre visage et se laver après 15 minutes. Cela vous donnera la peau brillante et améliore votre teint. fruits Nance est également bon pour vos cheveux et garde vos cheveux plein d`entrain, lisse et douce.
9. Avoir des fruits Nance aident régulièrement à perdre du poids aussi bien. Ils sont très faibles en calories et en graisses et vous pouvez consommer tous les jours sans aucune crainte de prendre du poids. Ces fruits garder votre estomac plein pour une plus longue période de temps et par conséquent, vous prendra en moins quantité de nourriture. Cela réduit votre poids. Au sein d`un mois de la prise de ces fruits, vous verrez une réduction de votre poids.

Ainsi, inclure des fruits Nance dans votre alimentation quotidienne et vous serez protégé contre diverses maladies et affections.