10 Avantages pour la santé de la cannelle: pourquoi la cannelle est bénéfique?

La cannelle est une épice populaire qui est obtenu à partir de l`écorce de l`arbre du genre Cinnamomum sous forme de bâtonnets de cannelle. Cannelle a été là depuis des siècles que les poudres de cannelle, thé à la cannelle, etc et il était bien connu des anciens pour ses vertus médicinales et thérapeutiques. Il existe de nombreux avantages pour la santé des bâtons de cannelle qui ne sont pas moins merveilleux. On voit aussi que la cannelle est pris avec le miel comme une perte de poids remède naturel. Donc, voici le top 10 des avantages de la cannelle pour la santé.

Avantages pour la santé de la cannelle et pourquoi il est bénéfique?

1. Les prestations de cannelle dans la constipation

La cannelle est connu pour stabiliser la selles et prévient la constipation. Il contribue également à l`estomac, reflux acide et l`indigestion. Tous ces problèmes d`estomac liés peut être le lieu de reproduction de la plupart des autres problèmes dans le corps donc, un tube digestif en bonne santé ou tube digestif très impact sur le bien-être général du corps et la cannelle peut beaucoup aider.

2. Les prestations de cannelle dans la carie dentaire de combat

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Cannelle a des propriétés anti microbiennes et des propriétés anti-bactériennes qui le rend efficace pour réduire la carie dentaire et la plaque orale, autre que l`huile de clou de girofle très populaire. Ajout d`un peu d`huile de cannelle ou de mâcher un morceau de cannelle est bon de garder la cavité buccale propre pour un temps plus long. Cela évite aussi la mauvaise haleine.

3. La cannelle régule le sucre sanguin

Cannelle régule également le taux de sucre dans le sang par le plus bas taux de sucre sanguin par conséquent, il est merveilleux d`inclure la cannelle dans les aliments pour garder le diabète en échec. Cannelle peut être prise en tant que forme de poudre ainsi.

4. Renforce le mécanisme de l`immunité et de la défense

Cannelle est un puissant anti microbienne avec des propriétés antioxydantes. Tout cela, ainsi que les nutriments cinnamon` font et renforcer le système immunitaire body`. Lorsque le système immunitaire est renforcé, il pousse à renforcer le mécanisme de défense en raison corps de l` dont le corps peut facilement conjurer le rhume et la grippe elle-même. Par conséquent, la cannelle contribue à renforcer l`immunité.

5. Garde corps actif et lent libre

La cannelle aide à garder le système propre et le corps se sent non lent. Un sentiment lent est là, la paresse creeps et la cannelle peut très bien garder le corps lent libre lorsqu`il est ingéré en petite quantité par jour.

6. Cannelle maintient la santé du coeur

Un autre avantage pour la santé de la cannelle est qu`il abaisse la quantité de LDL (lipoprotéines de basse densité), communément appelé mauvais cholestérol. Lorsque le mauvais cholestérol est accumulé sur la paroi interne des artères, elle conduit à augmenter la pression artérielle et de mettre les artères à un risque d`athérosclérose. Cannelle abaisse que le mauvais cholestérol protège donc le cœur d`une crise cardiaque et l`athérosclérose ainsi le sida dans un cœur en bonne santé.

7. Aides dans le traitement de l`infection à levures

Cannelle a un autre bon avantage pour la santé où il guérit quelques-unes des infections à levures médicalement combattue. Cela vaut également pour E. coli. application d`huile de cannelle sur les zones infectées de levure est très bénéfique comme les parties génitales où l`infection à levures est plus fréquente.

8. prévient l`ostéoporose et l`arthrite

Cannelle a des niveaux élevés de manganèse qui est nécessaire pour la formation d`os dans le corps et l`autre tissu conjonctif. Cannelle aide à la arthrite en raison de ses niveaux élevés de manganese`s et empêche également l`ostéoporose.

9. cannelle pour aider à perdre du poids

Cannelle rend le sang plus mince qui conduit à une augmentation de la circulation sanguine. Augmentation de la circulation sanguine conduit alors à un métabolisme élevé du corps qui aide éventuellement à la perte de poids. Prendre la cannelle avec du miel aide à la perte de poids.

10. huile de cannelle comme une huile de massage pour les articulations

l`huile de cannelle est un aromatique étonnante, huile de massage thérapeutique qui aide à soulager la tension et des douleurs articulaires. Elle réduit également l`inflammation des articulations comme dans le cas des articulations du genou. Massant avec de l`huile de cannelle fait revivre la douleur du corps et les articulations.