Meilleur remède pour l`obésité, les allergies, l`arthrite rhumatoïde, etc. - se réveiller avant 6 heures

Se réveiller tôt a beaucoup d`avantages mentaux. Mais saviez-vous qu`il est un remède pour certaines maladies, ainsi, comme l`arthrite rhumatoïde, l`asthme, les allergies de la peau, la rhinite allergique, l`obésité, etc.? Laisse-moi expliquer.

A noter que dans les maladies comme l`asthme, les allergies de la peau, la rhinite allergique (écoulement nasal), l`obésité, etc., il y a une participation Kapha. Par exemple, la poitrine est l`endroit naturel pour Kapha, d`où il est impliqué dans l`asthme.
Le prurit est un symptôme de déséquilibre Kapha maladies de la peau d`où allergiques (dermatite allergique) est due à un déséquilibre Kapha, dans lequel les démangeaisons est un symptôme prédominant.
Toute maladie respiratoire a l`implication Kapha, donc la rhinite, toux froid etc sont également inclus sous la rubrique courante.
onctuosité, la lourdeur etc sont des qualités dosha Kapha. D`où l`obésité est aussi une maladie Kapha.
Raideur dans la polyarthrite rhumatoïde est apporté par Kapha Dosha.

Si vous divisez le jour et la nuit, chacun en trois parties, le premier tiers est dominé par Kapha, deuxième tiers est dominé par Pitta dosha et dernier un tiers est Vata dominante.

Notez que, le dernier tiers de la nuit, 3 - 6 heures est dominé par Vata. Mais après cela, la domination Kapha commence. Donc, si vous vous réveillez avant 6 heures, votre corps et votre esprit sera actif en raison de Vata est dominante. Par conséquent, vous pouvez minimiser l`effet de Kapha dosha sur votre corps. Si vous retardez se réveillant au-delà de 6 ou 7 heures, le Kapha sera déjà dominante et votre sommeil excessif va encore augmenter Kapha (parce que le sommeil lui-même est une activité dosha Kapha).

Par conséquent, si vous vous réveillez avant 6 heures et se livrer à un peu d`exercice Yoga / matin, votre corps sera prêt à affronter la matinée période Kapha.

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Un lecteur demande - Matin 6 à 11 est la période Kapha. Si nous sommes éveillés dans ce temps .Son bon pour beaucoup de problèmes, je suis d`accord avec cela, mais qu`en temps du soir 9 à 12, il est également la période Kapha selon le tableau Tridosha? Je suis peu confus. Vous avez dit aussi tôt au lit est bon pour la santé?
Répondre: Dosha Kapha est la cause derrière l`obésité etc, Kapha est pas un mauvais facteur. Notre corps a besoin dosha Kapha pour fonctionner correctement. La nuit, il est préférable de dormir pendant la période de Kapha - 9 -12. Parce que, Kapha est un facteur d`induction du sommeil. Si vous dormez dans ce temps, vous aurez un sommeil sain. Si vous retardez le temps de dormir au-delà de 12 minuit, Pitta sera actif à ce moment du temps et le sommeil ne peut être induite en douceur.