Avantages et utilisations de pommes de terre pour les soins de la peau, la santé et les cheveux

Avantages de pommes de terre pour votre soins de la peau:

Le traitement des taches sombres sur le visage:

Les pommes de terre peuvent réduire les taches sombres. Pour les traiter, éplucher des pommes de terre et mélanger le, appliquez sur votre visage et massage pendant 5 minutes avant de rincer.

Élimine les cellules mortes de la peau:

Pommes de terre maintient votre peau propre en éliminant les cellules mortes de la peau. les pommes de terre Peel et râpez-les à appliquer sur votre visage et laissez-le pendant 10 minutes avant de rincer. Votre peau est rajeunie et fraîche. Ce qui doit être fait tous les jours pour la peau claire.

Traitement des rides:

Pomme de terre est très efficace pour réduire les signes du vieillissement. Vous avez besoin d`appliquer le jus de pommes de terre sur une base quotidienne pour se débarrasser des rides et rendre votre peau douce et éclatante.

Éclaircissant votre peau avec la pomme de terre:

Râper la pomme de terre et faire un masque hors de lui. Laissez-le sur votre visage pendant 30 minutes et laver pour rendre votre peau plus claire. Votre visage est fait lisse, brillante, annonce plus équitable. Tout gonflement sur votre visage est également réduite. Une autre option est de faire un mélange de pommes de terre et de citron pour blanchir votre peau et rendre votre peau plus claire.

Traiter les taches sur votre visage:

jus de pomme de terre peut réduire efficacement les imperfections du visage. Utilisez le jus de pommes de terre pour rincer votre visage tous les jours. Il réduit les imperfections et rend votre peau parfaite et claire.

Sombre traitement Cercle:

Vous pouvez utiliser des tranches de jus de pommes de terre ou de pommes de terre à appliquer directement sous vos yeux pour se débarrasser des cernes. Les pommes de terre peuvent égayer la zone sous vos yeux. Prenez quelques tranches et l`envelopper dans un mouchoir ou d`un chiffon et laissez-le rester sur vos yeux pendant 15 à 20 minutes. Une autre option consiste à appliquer le jus de pomme de terre en utilisant une boule de coton.

Le traitement des coups de soleil avec la pomme de terre:

Si vous avez des brûlures du soleil, la pomme de terre peut se révéler être le meilleur remède. Couper une pomme de terre et placez ces tranches sur l`endroit où votre peau est brûlée. Vous pouvez aussi faire un peu de jus de pommes de terre et d`utiliser une boule de coton pour tamponner le jus. Pommes de terre et apaise enlève hâle votre peau en lui donnant une sensation de refroidissement.

traitement de la peau sèche:

Ajouter une demi-cuillère à café de lait caillé à pommes de terre râpées et faire un masque pour éliminer le problème de la peau sèche. Laissez le masque sur votre visage pendant 20 minutes et laver pour donner l`humidité de votre peau et de se débarrasser des lignes fines. Il est aussi un remède pour le vieillissement.

Soulagement de gonflements des yeux:

Prenez le concombre et la pomme de terre et faire un mélange. En appliquant ce mélange sur votre visage et sous vos yeux permet de se débarrasser des poches sous vos yeux. L`acide ascorbique et de l`acide caféique dans le concombre et l`amidon et catecholase dans la pomme de terre sont grands à alléger le ton de votre peau et le contrôle gonflements sous vos yeux.

Pommes de terre Actes comme un nettoyant ainsi:

Pomme de terre est un nettoyant naturel et maintient votre peau propre. Mélanger un concombre et la pomme de terre pendant 20 secondes dans un mélangeur, puis mettre un peu d`eau et de bicarbonate de soude pour elle. Nettoyage de votre visage avec ce mélange rend votre visage propre, brillant et frais.

Treats piqûres d`insectes / ravageurs, des démangeaisons et des éruptions cutanées:

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Prenez une pomme de terre crue et le couper en tranches. Placez la tranche sur la zone touchée pour se débarrasser des éruptions cutanées, les piqûres d`insectes ou des problèmes de démangeaisons. Vous devez appliquer un certain nombre de fois par jour pour le soulagement rapide.

Avantages et avantages de manger la pomme de terre pour votre santé:

Protège le système digestif:

Les pommes de terre ne sont pas des protéines ou des graisses, afin d`avoir des pommes de terre est bon pour les gens qui éprouvent des difficultés à digérer les aliments durs. Trop de c`est aussi mauvais que cela pourrait causer l`acidité.

soulignent les contrôles:

La vitamine B6 dans les pommes de terre aide à la réparation cellulaire et le renouvellement cellulaire qui à son tour contribue à réduire le stress sur votre corps.

Contient des vitamines:

Les pommes de terre contiennent de la vitamine C, ce qui renforce le système immunitaire et vous éloigne de maladies. Avoir une pomme de terre moyenne avec la peau tous les jours vous donne la quantité nécessaire de vitamine C. De plus, il contient également du potassium, du phosphore, du zinc, du magnésium, du fer et de la vitamine B.

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Prévient les affres de la nourriture:

Pomme de terre contient des nutriments et des glucides complexes. Pour les personnes n un régime, il est grand, comme la pomme de terre cuite ne contient que 26 calories. Il rend votre estomac plein car il a un classement faible indice glycémique. Une pomme de terre pour le déjeuner vous donne moins de calories et fait aussi vous sentir rassasié.

Contient des fibres:

Les pommes de terre contiennent des fibres, ce qui aide le mouvement de transit intestinal et maintient votre système propre et sain.

Lutte contre les maladies cardiaques:

La vitamine C, la vitamine B complexe, niacine, calcium, protéines et hydrates de carbone dans les pommes de terre sont grandes à la lutte contre les maladies cardio-vasculaires et de garder votre tension artérielle dans le contrôle. Les caroténoïdes vous garder en bonne santé et les flavonoides contrôlent le niveau de mauvais cholestérol.

Avantages de pommes de terre sur vos cheveux:

Rend vos cheveux plus sain et brillant:

Râper une pomme de terre crue et bien mélanger pour faire une pâte. Essorer l`eau de et ajouter un œuf, lait caillé et 3 gouttes de citron dans lui. Utilisez cette option pour appliquer tout au long de vos cheveux et le cuir chevelu et laissez-le rester pendant 20 minutes avant de rincer. Utilisez une fois par mois pour rendre vos cheveux sains et brillants.

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La perte de cheveux traitement:

Obtenir des pommes de terre et du miel pour faire un masque capillaire. Prenez le jus après éplucher une pomme de terre et ajoutez 2 cuillères à soupe de ce jus à 2 cuillères à soupe d`Aloe Vera et une cuillère à soupe de miel. Utilisez ce mélange pour appliquer sur les racines de vos cheveux et massage bien. Laissez-le rester pendant 2 heures et laver. Utilisez ce mélange deux fois par semaine.

Traitement des cheveux gris:

Faire bouillir quelques épluchures de pommes de terre dans de l`eau dans une casserole et tendre sur l`eau. peut être utilisé ce tonique capillaire pour rincer vos cheveux après un shampooing. C`est idéal pour se débarrasser des poils gris. Vous pouvez également utiliser la pomme de terre bouillie pour cela. Cela doit être fait tous les deux jours pour obtenir les meilleurs résultats.

Maintenant que vous savez comment les pommes de terre sont bénéfiques pour votre peau, des cheveux et de la santé, assurez-vous de les garder dans votre cuisine et utiliser en cas de besoin. Assurez-vous d`obtenir tous les avantages de pommes de terre.