Avantages pour la santé de boire du vin rouge - toast à la santé

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Les raisins sont écrasés ensemble et fermentées avec le jus et Boîtier- c`est ce qui donne du vin rouge sa couleur distincte tout en conservant les composés antioxydants trouvés dans les graines et la peau du raisin. Au cours du processus de production de vin rouge, les polyphénols, les minéraux et les vitamines essentiels sont conservés - tout ce qui a un effet positif sur les fonctions physiologiques du corps humain.

Que peut un verre de vin de Bordeaux faire? Une enquête récente montre que la présence de polyphénols contribue à freiner la croissance des bactéries qui sont connus pour causer divers troubles digestifs tels que la diarrhée et des ulcères. Divers minéraux et enzymes présents dans le vin rouge éviter d`endommager les cellules du corps. La cerise sur le gâteau est que le vin rouge aide à la digestion, la consommation en quantité modérée peut effectivement aider à perdre du poids!

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Resveratol - un produit chimique présent dans le vin rouge - et d`autres composés anti-diabétiques contribuent à abaisser le taux de sucre dans le sang. Si cela ne suffit pas raison pour vous de passer loyautés au vin rouge, voici plus -

• Le vin rouge aide à réguler le taux de cholestérol dans le corps.
• Eu une journée stressante? Venez siroter un verre de vin rouge de vin ça va vous aider à mieux dormir la nuit.
• La viande rouge ne peut pas être un choix d`aliments sains, mais quand il est associé avec un verre de vin rouge approprié, il aide à la digestion.
• Les composés antioxydants présents en abondance dans le vin rouge neutralisent les radicaux libres dans le corps empêchant la formation de cancer. Des études ont montré que Resveratol peut aider à prévenir le cancer et empêche également des mutations d`ADN qui pourraient conduire au cancer.
• Le vin rouge contribue également à prévenir la formation de plaque protégeant le corps contre les maladies cardio-vasculaires.
• Populaire pour ses propriétés protectrices contre les maladies cardiaques, le vin rouge peut aussi aider à prévenir la formation de caillots sanguins et réduire les dommages causés aux vaisseaux sanguins en raison de dépôts de graisse.

Oui, le vin rouge a beaucoup de bienfaits pour la santé dans sa cagnotte. Mais avant de vous tendre la main au plus proche du verre de vin de Bordeaux, voici quelque chose que vous devez garder à l`esprit - la modération, la modération, la modération! Vous pouvez récolter les bienfaits du vin rouge que lorsqu`il est consommé en quantité limitée. Alors, combien est « modéré »? Parce que les femmes absorbent l`alcool d`une manière beaucoup plus rapide, il est un verre par jour pour le sexe plus juste alors que les hommes peuvent profiter de deux verres par jour. En raison de la teneur en eau du bas du corps et différents niveaux d`enzymes de l`estomac, la consommation pour les femmes doit être inférieure. Désolé, mesdames!

Shiraz, Merlot ou Cabernet Sauvignon ... .take votre choix, et porter un toast à une bonne santé! À votre santé!

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Définition modérée potable

• 2 verres de vin pour les hommes tous les jours
• 1 verre de vin pour les femmes par jour

Sources d`images: Winefolly, American Heart Association

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Mots clés: Les aliments riches en antioxydantsconsommation modéréefavorise la longévité