Perdre du poids avec la recette de guacamole officiel chiptole

Mais, comme vous pourriez avoir suspecté une prise-s `. Alors que la remise de géant rapide n `décontracté sur guacamole gratuit à leurs restaurants brique et de mortier, ils ont révélé la recette afin que vous pouvez concocter votre propre à la maison. La meilleure partie en plus d`être en mesure de BYOG à partir de maintenant, qui est? La recette est super simple. What`s encore plus choquant est le goût. La majorité des fans Chipotle qui ont attisé la recette d`accord qu`il goûte réellement mieux que les choses qui vient de derrière le comptoir-probablement parce que `s un peu plus frais.

Oui, il s `carrément délicieux et aujourd`hui est Cinco de Mayo, mais encore une autre grande s `raison de concocter un lot de la substance: Il peut vous aider perdre du poids. Participants à la recherche qui ont mangé la moitié d`un jour avocat (environ 1/4 de la recette ci-dessous) avaient la masse corporelle plus faible et une taille plus petite que ceux qui ne l`ont pas, selon une nutrition Journal étude. Avons-nous vous convaincre à la tête de votre cuisine encore? That`s ce que nous pensions! Here`s comment faire:

INGRÉDIENTS:

2 avocats mûrs Hass
2 cuillères à café de jus de lime
2 cuillères à soupe de coriandre, hachée
1/4 tasse d`oignon rouge, finement haché
1/2 piment, y compris les semences, finement hachées
1/4 cc de sel casher

Comment le faire:

ÉTAPE 1: Couper l`avocat en deux et enlever la fosse

ÉTAPE 2: Scoop les avocats et les placer dans un bol moyen.

ÉTAPE 3: Mélanger et napper avec le jus de lime. Ajoutez du sel.

ÉTAPE 4: En utilisant une fourchette ou un pilon, purée jusqu`à consistance lisse.

ÉTAPE 5: Incorporer le reste des ingrédients et bien mélanger.

Avec l`aimable autorisation de: Chipotle