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10 Conseils utiles pour devenir un-occupé

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10 conseils utiles pour devenir un-occupé

`Occupé occupé occupé. Haven`t a le temps pour cela, je ne peux pas vraiment faire cela, je dois prendre! `Si cela sonne comme vous, alors il s` peut-être temps que vous avez pris le bilan de votre vie et avez quelque chose sur votre horaire chargé. Chaque personne a besoin d`un peu de temps dans leur vie et tout le monde a besoin de temps pour eux-mêmes, donc si vous semblent toujours courir, comme le poulet sans tête proverbiale, puis vérifier ces conseils sur la façon de devenir un-occupé:

1. Don`t être toujours une personne OUI

Apprenez à dire NON. Il peut être difficile de dire « no` aux gens, en particulier, si`ai toujours été une « personne yes` dans le passé. You`ve seulement eu tant d`heures dans une journée bien et certaines de ces heures doit être pour vous. Don`t prendre plus que vous pouvez faire face et apprendre à dire « no` aux gens. It `s pas grossier ou égoïste, il s` en bonne santé.

2. Apprenez à sous-traiter 

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Beaucoup de gens sont plus occupés, car ils n `pensent que quelqu`un d`autre peut faire un travail correctement. Essayez de laisser aller et donner à d`autres une chance de faire des choses pour vous. Donnez-vous du temps libre de temps en temps. Ce n `t appliquer juste TRAVAiL il peut être le même à la maison. Que quelqu`un d`autre faire le ménage pour un changement!

3. Prioriser

Faites une liste de toutes les tâches que vous avez à faire, décider lesquels sont vraiment importants et Ditch ceux qui ne sont pas. Soyez très déterminé à ce sujet et n `finissent par penser que tous les éléments de la liste sont importants, certains d`entre eux doit juste aller.



4. Don`t essayer de multiples tâches, apprendre à se concentrer sur une chose à la fois au lieu 

En partant du haut de votre liste, se concentrer sur une seule tâche à la fois et le faire faire, avant de passer à la suivante. Vous faire avancer les choses plus vite, et vous les obtiendrez mieux fait, si vous n `essayer de multiples tâches.

5. Comprenez que vous avez le choix

Il faut comprendre que vous avez un choix si vous voulez être occupé. Vous ne devez pas faire ce que tout le monde dit que vous devriez, il s `à vous. Alors, prenez le contrôle de votre vie et vivre la manière que vous voulez et de la façon qui vous fera plaisir.

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6. Arrêtez d`essayer d`être un plaisir pour les gens

Une grande partie de ce que vous faites dans une journée devrait être à votre avantage et non pour d`autres personnes. Ce n`est pas égoïste, parce que si vous êtes heureux, et pas pour toujours occupé, alors vous serez en mesure de faire plus de valeur réelle pour les autres.

7. Arrêtez de fixer des objectifs irréalistes pour vous-même

Planifiez votre journée avec un calendrier réaliste. Si quelque chose va prendre deux heures, n `essayer de faire semblant que vous pouvez le faire un! Travailler des échéanciers irréalistes ne vous stresser et, comme vous inévitablement en retard avec une tâche, vous allez commencer à paniquer au sujet de l`autre.

8. Mettez de côté le temps de repos et de détente, et vous deviendrez plus productif 

Il est un fait avéré que le plus dur et plus que vous travaillez, vous devenez moins productifs, alors assurez-vous que vous mettez de côté le temps pour des pauses régulières et un repas correct. Vous avez un début et un temps d`arrivée trop, que vous devez respecter.

9. Lorsque vous êtes au repos, repos bien

Lorsque vous faites une pause, passer complètement. Don`t manger votre déjeuner et répondre à des e-mails en même temps et, lorsque la journée de travail est terminée, mettre votre travail complètement de côté, vous pourrez vous détendre. Si vous avez un calendrier fixe que vous tenez, par exemple, l`arrêt de travail à 18 heures, il vous aidera à séparer le travail à domicile.

10. Ne vous inquiétez pas au sujet des petites choses

Essayez de ne pas se stresser sur les petites choses. Ceux qui sont juste au bas de votre liste ne sont pas importants et il wouldn probablement même pas mal s`ils n `se fait du tout. Soyez honnête avec vous-même et demandez, quel serait le pire qui se passerait-il, si vous n `t obtenir tout aujourd`hui. Pas beaucoup sans doute, alors détendez-vous.

Avez-vous d`autres conseils pour devenir un-occupé?

Rester heureux!

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