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8 Désintoxication simples recettes de l`eau de citron pour la perte de poids

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Qui ne veut pas que le corps bien fait, où chaque partie du corps est parfait, en commençant par les mains et les jambes à votre peau? Mais ici, la chose la plus importante est d`obtenir un corps sain, ce qui en fin de compte vous aider à obtenir et à maintenir une forme de corps en bonne santé. Et dans ce processus pour vous rendre en bonne santé ainsi que d`obtenir une figure parfaite, une chose que vous aidera certainement et est détoxifier votre corps, communément connu sous le nom de désintoxication.

Chaque jour, nous y sont exposés à des toxines par la nourriture, des boissons et de l`air et lorsque les toxines se déposent dans notre corps sur une période de temps, elle affecte gravement notre corps. Detox est le processus physiologique de l`organisme, qui est réalisée par le foie. Il nettoie le corps et le maintient en bonne santé en éliminant les toxines de celui-ci. Il rend également le corps à effectuer plus efficacement. Ce processus de nettoyage accélère le métabolisme, brûle ainsi plus de calories. Et brûler plus de calories aide à perdre du poids dans une grande mesure.

Lemon Detox Recettes de l`eau pour perdre du poids

fonctionne l`eau comme une cure de désintoxication naturelle, mais quand vous le combinez avec le citron, il fonctionne à merveille pour perdre du poids. Le citron est un bon diurétique, qui vous aidera à se débarrasser du poids de l`eau. La teneur élevée en vitamine C, il contribue également à perdre du poids. La consommation de vitamine C décompose la graisse qui est stockée dans le corps, la principale cause de gain de poids.

Ainsi, vous pouvez avoir l`eau infusée de citron pour vous un merveilleux cadeau corps bien en forme. Il y a beaucoup d`eaux de citron de désintoxication que vous pouvez préparer à la maison pour perdre du poids et que 10 la figure parfaite avec un ventre plat.

1. Prenez le jus de citron le matin

Pour commencer votre programme de perte de poids, la première chose que vous devez faire pour prendre un verre de jus de citron. Il contribuera à une bonne digestion et stimuler votre niveau d`énergie pour faire le travail de toute votre journée, ce qui va brûler plus de calories et, finalement, vous aider à perdre du poids.

Chose que vous devez

Chose que vous devriez faire

  1. Après s`être levé du lit, prendre 1 verre d`eau.
  2. Ajouter 2 cuillères à soupe de jus de citron à l`eau.
  3. Remuez bien et buvez.
  4. Buvez cette eau de désintoxication de citron tous les jours pour augmenter votre niveau d`énergie et perdre du poids.

2. citron, melon d`eau, le gingembre et la menthe pour l`eau plat Tummy

Video: Eau Sassy - eau minceur et detox

Ce citron eau infusée comprend divers ingrédients, tels que le citron, la pastèque, le gingembre, la menthe et l`eau filtrée. La consommation de cette eau de citron va débusquer les toxines et vous garder hydraté. Boire cette eau vous fera sentir rassasié, que vous allez consommer moins de nourriture. Et moins de nourriture signifie plus de perte de poids.

Melon d`eau contient un composé organique, connu sous le nom citrulline. Il est un acide aminé qui nettoie le foie et les reins de l`ammoniac. Melon d`eau réduit non seulement la graisse du ventre, mais contribue également à la perte de poids globale. Il est faible en calories et aliments faibles en gras, donc quand vous mangez, vous vous sentez rassasié sans ajouter de calories. En dehors de cela, il est également l`un des meilleurs naturel diurétiques qui aident à contrôler et éliminer l`eau inutile qui est retenue dans la pastèque body.Thus contribue à la réduction de poids qui est due à la rétention d`eau inutile dans le corps.

Citron contient des fibres de pectine, qui supprime la sensation de faim. Le citron a également des propriétés alcalines, ce qui contribue à la perte de poids. Les deux menthe et gingembre contrôlent également les fringales et vous sentir rassasié. Mint aide à la digestion, ce qui provoque la réduction du poids.

Chose que vous devez

Video: Recette Detox Citron Miel Cannelle pour retrouver un ventre plat !



Chose que vous devriez faire

  1. Dans un pichet ou dans un pot de maçon, prendre les tranches de concombre et de citron, le gingembre râpé et de feuilles de menthe.
  2. Ajouter de l`eau dans le pot ou cruche, de sorte que tous les ingrédients seront plongés dans l`eau à fond.
  3. Laissez l`eau de désintoxication soit dans le pot ou lanceur pour toute la nuit.
  4. Le lendemain matin, boire 1 verre de cette cure de désintoxication de l`eau de citron.
  5. Buvez cette eau tout au long de la journée pour perdre du poids ainsi que pour obtenir un ventre plat.
  6. Suivez cette recette de désintoxication de l`eau de citron pendant 4 semaines et arrêter de boire cette eau après 4e la semaine.

3. jus de citron, le sirop d`érable et poivre de Cayenne pour la perte de poids

poivre de Cayenne est considéré comme une herbe naturelle pour la perte de poids. Il freine l`appétit, stimule le métabolisme et brûle plus de calories, qui vous aident à perdre du poids tout à fait. Le sirop d`érable, ce qui contribue à une bonne digestion, est aussi l`un des ingrédients les plus efficaces pour la perte de poids.

Chose que vous devez

Chose que vous devriez faire

  1. Prenez de l`eau 8 oz dans un verre.
  2. Ajouter 2 cuillères à soupe chacun de jus de citron, le sirop d`érable biologique, et1 / 10 cuillères à soupe de poivre de cayenne à lui.
  3. Maintenant, bien mélanger tous les ingrédients et le boire.
  4. Prenez cette eau infusée régulièrement pour obtenir ce corps bien en forme et ventre plat.

4. Fraise, cannelle, pomme et citron détox eau pour perdre du poids

Fraise contient des enzymes anti-oxydantes et anti-inflammatoires, qui peuvent accélérer le taux métabolique de l`organisme. Et le taux métabolique accrue brûle la graisse au lieu de le stocker, contribue ainsi à la perte de poids. Comme le citron, il contient aussi beaucoup de vitamine C, un autre contenu pour stimuler le métabolisme rate.Loaded avec de la fibre, la fraise augmente le processus de digestion du corps.

Cannelle contrôle l`activité de l`insuline et diminue le taux de sucre dans le sang dans le corps, qui vous aident automatiquement à perdre cette graisse supplémentaire de votre corps. Il contrôle la graisse supplémentaire accumulation dans votre corps. En plus de contrôler le niveau de sucre dans le sang, la cannelle accélère également le taux métabolique du corps et un taux métabolique accru signifie que vous perdrez plus de poids. Selon les recherches, la cannelle contribue également à abaisser le taux de LDL (mauvais cholestérol) dans le corps, ce qui aide à perdre du poids considérablement. La cannelle diminue la graisse abdominale plus par rapport à la graisse qui est stockée dans d`autres zones du corps, donc plus utile d`obtenir un ventre plat.

Apple contient des composés non digestibles, tels que la fibre et des polyphénols qui facilitent la croissance des bonnes bactéries dans l`intestin, ce qui augmente votre poids.

Chose que vous devez

Video: La recette secrète pour maigrir : perdez 4,5 kilos en 2 jours !

Chose que vous devriez faire

5. Citron l`eau à la menthe

Citron avec de la vitamine C accélère le processus métabolique, tandis que la menthe dans connue pour ses propriétés digestives. La saveur de la menthe active les glandes salivaires, ce qui entraîne la production d`enzymes digestives plus, facilite ainsi la digestion. Bonne digestion contrôle toujours gain de poids que les choses malsaines sortent du corps comme des déchets.

Chose que vous devez

Chose que vous devriez faire

  1. Prenez 8 onces d`eau dans un verre.
  2. Ajouter 2 cuillères à soupe de jus de citron et quelques feuilles de menthe à l`eau.
  3. Muddle les ingrédients un peu et bien mélanger.
  4. Maintenant, prenez cette boisson délicieuse et rafraîchissante.
  5. Prenez cette boisson le matin après s`être levé du lit, ainsi que d`autres fois pour nettoyer votre corps et pour relancer le processus de perte de poids.

6. citron et concombre eau

Le concombre est un aliment à faible teneur en calories. Il est chargé de fibres alimentaires et a des propriétés qui maintiennent le corps alkalin. Il agit également comme un diurétique, ainsi débusque plus de toxines et favorise le système digestif du corps. La consommation de concombres, sous quelque forme augmente le taux métabolique du corps pour perdre du poids et vous aider à obtenir ce corps mince.

Chose que vous devez

Chose que vous devriez faire

  1. Prenez 2 verres d`eau dans un grand pichet.
  2. Ajouter les tranches de concombre et de citron à l`eau.
  3. Ajouter quelques cubes de glace à l`eau pour obtenir cet effet de refroidissement.
  4. Vous pouvez stocker cette eau dans le réfrigérateur.
  5. Buvez cette eau de désintoxication plusieurs fois par jour pour nettoyer votre corps et obtenir ce chiffre voulu faire étalage.

7. Citron et Aloe Vera eau pour perdre du poids

Aloe vera augmente le taux métabolique du corps, qui consomme plus d`énergie, contribue ainsi à perdre du poids. Elle réglemente également le niveau de sucre dans le sang, l`une des principales causes de gain de poids.

Chose que vous devez

Chose que vous devriez faire

  1. Prendre 1 feuille fraîche d`aloe vera.
  2. Couper la feuille d`aloe vera avec un couteau.
  3. Avec l`aide d`une cuillère enlever le gel de la feuille.
  4. Prendre 1 tasse d`eau.
  5. Ajouter 2 cuillères à soupe chacun d`aloe vera gel et le jus de citron pour elle.
  6. Bien mélanger et boire ce jus tous les jours pour nettoyer votre corps ainsi que perdre du poids.

8. citron et gingembre Detox eau pour perdre du poids

Comme beaucoup d`autres ingrédients, le gingembre a également de nombreuses propriétés qui aide à la perte de poids. Il a des effets thermogénique, qui accélèrent le taux métabolique, aident ainsi la personne à brûler les graisses et perdre du poids efficacement. Citron, d`autre part avec une haute teneur en vitamine C, évacue les toxines du corps, augmente le taux métabolique et diminue le gonflement dans la région abdominale.

Chose que vous devez

Chose que vous devriez faire

  1. Prendre 12 onces d`eau
  2. Ajouter 2 cuillères à soupe de jus de citron et bien mélanger.
  3. Râper le gingembre dans l`eau de citron et remuer.
  4. Prenez cette boisson comme la première chose le matin avant de manger quoi que ce soit.
  5. C`est une boisson étonnante du matin, qui non seulement détoxifier votre corps mais aussi aider le processus de perte de poids.

Avantages de l`eau Lemon Detox A part la perte de poids

Ne sont pas ces eaux de citron désintoxication merveilleux? Oui, ils sont! En dehors de débusquer de la toxine du corps et vous aider à perdre du poids, les eaux de citron infusé fournissent aussi beaucoup de bien d`autres avantages pour le corps, la peau et la santé globale de la personne.

  1. Chargé avec de nombreuses substances, tels que l`acide citrique, calcium, bioflavonoïdes, de la pectine, le magnésium, la vitamine Cand limonène, en prenant tous les jours de l`eau infusée de citron améliorera la puissance de l`immunité du corps pour combattre l`infection.
  2. La propriété digestive du citron traite divers problèmes liés à la digestion, tels que les brûlures d`estomac, des éructations et des ballonnements.
  3. La teneur en vitamine C dans l`eau de citron favorise la cicatrisation des plaies.
  4. Il ajoute une touche de fraîcheur à la boisson.
  5. Il rend votre peau saine car il évacue les toxines nocives du corps.
  6. Sa consommation régulière non seulement vous faire bien faite, mais aussi faire briller votre peau, rendre votre vie saine et exempte de maladies.

Video: Régime Rapide Et Efficace - Cure de Détox avec le Régime Citron

Maintenant, vous pouvez rêver de ce chiffre de sablier avec un ventre plat en prenant ces eaux de citron de désintoxication. Alors qu`est-ce que tu attends? Allez récupérer les ingrédients pour faire étalage de ce corps dans le monde entier.

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