« Lemon Detox » - le programme « Master Cleanse » pour la perte de poids

Le « programme Lemon Detox` a été nommé comme le « Master Cleanse Program` par son inventeur Stanley Burroughs. Depuis 1940, ce régime de désintoxication a été d`aider les gens à se débarrasser de toutes sortes de matériaux toxiques produits ainsi que accumulée dans les différentes parties du corps par le nettoyage de l`appareil digestif, le foie, les reins et rendre la circulation sanguine saine.

Tous ceux-ci sont connus pour favoriser la perte de poids à court terme, ce qui a fait le programme extrêmement populaire chez les personnes en surpoids. Creusons en plus profond:

Comment préparer le « Lemon Detox Diet`?

(A) Ingrédients:

Vous avez besoin que les éléments suivants pour préparer la recette Maître Cleanse` classique pour un verre / portion:

• jus de citron / citron vert bio - 2 cuillères à soupe (fraîchement pressé) (environ 20 à 30 ml.)
• teneur organique B sirop d`érable - 2 cuillères à soupe (environ 20 ml).
• poivre de Cayenne - (1/10) cuillère à café
• de l`eau distillée pure - (. environ 250 ml) 10 onces (chaud ou froid, selon la préférence)

Burroughs a recommandé la consommation de limonade fraîche. Mais si elle n `convient à votre horaire, vous pouvez le préparer par lots et magasin pour l`avenir nous.

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(B) Méthode:

Mettez tous les ingrédients dans un pot, placez le couvercle sur le dessus et bien agiter afin qu`ils se mélangent bien. Il aidera le mélange aller votre tube digestif en douceur. Lors de la préparation d`un lot entier, faire un concentré en combinant le jus de citron avec le sirop d`érable et le placer dans le réfrigérateur en stockant dans un récipient sombre. Tout ce que vous devez faire est de mélanger le poivre de Cayenne et de l`eau avec 4 cuillères à soupe de ce concentré et consommer.

Comment les ingrédients d`aide?

• Citron vert - Riche en vitamines et minéraux essentiels, il remplace vos besoins d`aliments solides au cours du programme en réglant vos fonctions corporelles.
• Sirop d`érable - Être une bonne source de nutriments, il aide à détoxifier le corps tout en ajoutant douceur à la boisson.
• Poivre de Cayenne - Il améliore les mouvements de l`intestin, et le nettoyage du côlon ainsi ainsi que les parois internes des intestins thoroughly.It aide à la formation des cellules sanguines et favorise la perte de graisse en brûlant beaucoup de calories.
• Eau - Combine tous les autres ingrédients et leur permettre de travailler efficacement.

Comment suivre le « citron Detox` régime?

Ce programme de régime de désintoxication est habituellement effectuée pour seulement une période de 10 à 14 jours. La limonade doit être consommé 6 à 12 fois par jour au cours de cette période. En fait, vous avez besoin de consommer chaque fois que vous avez faim car il n`y a aucune disposition de manger toute autre nourriture cette fois-ci. En outre, siroter un thé laxatif deux fois par jour -dans le matin et le soir, afin de vider le côlon.

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Efficacité pour la perte de poids

Au cours du programme de régime de désintoxication de citron, nous ne consommons pas toute sorte de nourriture solide. Au contraire, la composante de poivre de Cayenne de la limonade joue un rôle clé dans la combustion les calories obtenues à partir des tissus adipeux. En conséquence, notre corps éprouve une « deficit` calorique considérable et nous finissons par perdre du poids. Il a été constaté que les gens peuvent perdre environ 2 livres. de poids par jour tout en vivant sur ce programme de régime. Cependant, les effets sont à court terme et vous pouvez revenir à l`état antérieur une fois que le programme est terminé.