Top 10 des remèdes maison pour le nettoyage du côlon

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Contenu

• Les causes de toxic colon
• Video: comment faire le nettoyage de votre côlon naturellement : remèdes de grand-mère
• Les symptômes de dépôt des déchets dans le côlon
• Remèdes maison pour le nettoyage du côlon
• 1. jus de citron
• Video: recette de grand-mère pour nettoyer son côlon et perdre du poids
• 2. yaourt
• 3. jus de pomme
• Video: voici comment dégonfler votre ventre et nettoyer le colon
• 4. les aliments riches en fibres
• 5. l`eau
• 6. sel de mer
• 7. les graines de lin
• 8. ginger
• 9. aloe vera
• 10. jus de légumes

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Côlon ou gros intestin est la partie du système digestif responsable de la ré-absorption de l`eau et des sels de déchets solides formés après la digestion avant qu`il ne soit éliminé du body.Usually le mouvement péristaltique du gros intestin assure l`élimination des déchets du corps 16-24 heures de manger. Chez certaines personnes l`accumulation de déchets dangereux dans le côlon se produit en raison d`un dysfonctionnement du côlon. Cette accumulation de déchets provoque les toxines dans les déchets d`entrer dans les parois du côlon.

Les causes de Toxic Colon

Lorsque le côlon devient elle affecte moins active l`élimination des déchets de la système.Procédé digestive importante raison de la faible activité du côlon et du côlon sont toxiques:
- Une mauvaise alimentation
- Le manque d`exercice

Video: Comment Faire Le Nettoyage De votre côlon naturellement : Remèdes de Grand-Mère

Les symptômes de dépôt des déchets dans le côlon

Lorsque côlon conserve les déchets dans le corps, il peut conduire à divers symptômes tels que
- Mal de tête
- Vomissement
- ballonnements
- Faible niveau d`énergie
- Mauvaise haleine
- Allergie de la peau
- Flatulence
- Constipation
- La diarrhée
- intestin irritable
- fatigue inexpliquée
- Gain de poids
- ventre proéminent
Si bon nettoyage du côlon ne se fait pas pour éliminer les dépôts de déchets toxiques, il peut conduire à des problèmes graves tels que les allergies de la peau, des pierres de la vésicule biliaire, les maladies cardiaques, l`asthme et les maladies du foie. mouvements intestinaux réguliers empêchent le dépôt des déchets dans le côlon à un certains mouvements de l`intestin de extent.Normal ne pas enlever complètement les déchets chez certaines personnes et par conséquent une vaste nettoyage en utilisant différentes méthodes peuvent être nécessaires. Il y a beaucoup de remèdes naturels pour le nettoyage du côlon, qui permettra d`éliminer tous les déchets du côlon.

Remèdes maison pour le nettoyage du côlon

Voici quelques-uns des remèdes maison haut que vous pouvez essayer pour le nettoyage du côlon.

1. jus de citron

Le citron est une puissante source d`antioxydants et est très riche en vitamine C. Il est très bon pour le système digestif et est une option idéale que vous pouvez essayer pour le nettoyage du côlon.
- Prenez le jus d`un citron dans un verre, puis ajoutez une pincée de sel de mer. Maintenant, ajoutez un peu de miel à ce mélange.
- Versez de l`eau potable tiède dans ce verre et bien mélanger.

Video: Recette de Grand-Mère Pour Nettoyer Son Côlon Et Perdre Du Poids

2. Yaourt

Yaourt ou fromage blanc a des propriétés antibactériennes et fournir votre corps avec des bactéries bonnes et pro-biotiques. Il est également une source riche en calcium et aidera à abattre la croissance des cellules qui tapissent le côlon.
- Yaourt est très bon pour résoudre beaucoup de problèmes liés à l`estomac comme: selles irrégulières, l`indigestion, les flatulences et beaucoup d`autres.
- Manger deux à trois cuillères à soupe de yaourt nature chaque jour contribuera à améliorer la santé du côlon.
- Vous pouvez aussi manger du yaourt avec des fruits frais comme la chaux, la banane, la pomme et ainsi de suite pour aider à améliorer la santé du côlon.

3. Jus de pomme

L`un des remèdes maison bien connus pour le nettoyage du côlon est le jus de pomme frais. Vous devez prendre régulièrement du jus de pomme, afin de maintenir un côlon sain car il aidera à améliorer les mouvements de l`intestin, des aides à une bonne digestion, améliore le fonctionnement du foie ainsi que des pauses les toxines dans votre estomac.

Video: Voici comment dégonfler votre ventre et nettoyer le colon

4. Les aliments riches en fibres

Les aliments qui sont riches en fibres contribueront à un nettoyage rapide du côlon en éliminant les toxines du côlon. Fibre aidera dans le mouvement de l`intestin facile et garder les selles molles. Il aidera le corps à nettoyer les toxines de l`estomac très facilement. Voici les aliments que vous devez inclure dans votre alimentation pour aider à augmenter l`apport en fibres qui aidera dans le nettoyage du côlon:
- artichauts
- brocoli
- Pois
- Pommes
- Des poires
- Framboises
- Les grains entiers
- Des noisettes
- Des haricots
- Des graines
- Céréales
- Les graines de lin
- L`avoine

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5. L`eau

Boire beaucoup d`eau est un remède à la maison simple et efficace pour le nettoyage du côlon. La consommation régulière d`eau aidera le corps à débusquer toutes les toxines nocives et les déchets de votre corps naturellement. L`eau aidera à garder votre corps à rester hydraté et donc vous avez besoin de boire de l`eau régulièrement pour garder votre corps lubrifiée.
- Assurez-vous que vous buvez au moins 10 à 12 verres d`eau tous les jours.
- Cela vous aidera à déclencher l`action péristaltique naturellement et votre côlon va commencer à fonctionner de manière normale très bientôt.

6. sel de mer

L`un des ingrédients les plus efficaces que vous pouvez penser pour le nettoyage du côlon est le sel de la mer. Il contribuera à améliorer le mouvement de l`intestin et aussi éliminer les toxines nocives dans votre côlon. Le sel de la mer va aider à éliminer facilement les matières fécales accumulées, les parasites, les bactéries et les matières fécales régulières du système digestif. Prendre trop de sel de mer peut entraîner la diarrhée et, par conséquent, il est important pour vous de prendre dans beaucoup d`eau au cours de cette solution.
- Ajouter une cuillère à soupe de sel de mer dans un verre d`eau potable et faire bouillir.
- Buvez cette solution soit dans l`état chaud ou froid première chose le matin.
- Après quelques minutes, vous pouvez vous allonger sur le dos et masser votre estomac à votre région du côlon doucement pour aider à améliorer le mouvement de l`intestin.

7. Les graines de lin

La graine de lin aidera à nettoyer votre côlon. Elle est une source riche en acides gras oméga-3 et a des charges de fibres naturelles qui aideront à le nettoyage du côlon. Il aidera à absorber l`eau et l`expansion de votre côlon. Toutes les toxines et le mucus seront retirés de votre côlon.
- Ajouter une cuillère à soupe de graine de lin finement broyée dans un verre d`eau potable et bien mélanger.
- Buvez cette eau une demi-heure avant de manger votre petit-déjeuner et une demi-heure avant d`aller au lit tous les jours pour nettoyer votre côlon et également obtenir d`autres avantages pour la santé.
- Vous pouvez également ajouter de la poudre de graines de lin dans votre dose quotidienne de yaourt ou de fruits ou salade de légumes ou d`autres aliments sains pour le nettoyage du côlon efficace.

8. Ginger

Le gingembre est un autre ingrédient naturel que vous pouvez utiliser pour améliorer le fonctionnement du côlon et d`éliminer les toxines nocives et les déchets de votre corps. Il aidera à réduire le ballonnement de l`estomac et contribue également à améliorer la digestion.
- Le gingembre peut être consommé sous quelque forme comme le jus, couper les morceaux ou dans l`état purée.
- Ajouter une cuillère à café de jus de gingembre avec une cuillère à café de miel et mélanger cela dans un verre d`eau potable.
- Ce mélange deux consommer à trois fois par jour pour éliminer les toxines et les déchets de votre côlon et de rendre votre côlon en bonne santé.
- Ajout de gingembre à tisane ou du thé vert aidera également dans le nettoyage du côlon efficacement.

9. Aloe Vera

Aloe Vera est doté de fonctions de désintoxication et fonctionne comme un nettoyant du côlon efficace. Aloe Vera est non seulement connu pour améliorer la santé du côlon, mais est également très efficace pour traiter les problèmes de peau, la constipation, la diarrhée et des maux de tête.
- Extraire le gel des feuilles d`Aloe Vera. Pour ce gel ajouter le jus d`un citron.
- Bien mélanger puis mélanger ce dans un mélangeur pour obtenir le jus bien.
- Gardez ce jus d`Aloe Vera dans le réfrigérateur pendant trois à quatre heures.
- Buvez ce jus plusieurs fois par jour, car cela contribuera à améliorer la santé du côlon.

10. Jus de légumes

Si vous êtes à la recherche pour le nettoyage du côlon, il est important pour vous de rester loin des aliments et des aliments cuits transformés pendant deux jours. Il est idéal pour vous ne dépendez jus de légumes frais pour une journée ou deux pour améliorer la circulation de l`intestin et aussi pour nettoyer le côlon.
- Passer à un régime frais de jus de légumes pendant quelques jours si vous cherchez à nettoyer votre côlon.
- Buvez jus de légumes plusieurs fois par jour car il contient des vitamines, minéraux, enzymes, acides aminés et le sucre qui contribuera à améliorer le mouvement de l`intestin et de garder votre corps en bonne santé.
- Assurez-vous que vous consommez que des jus de légumes fraîchement préparés.

Vous cherchez à nettoyer votre côlon? Voulez-vous connaître les remèdes naturels et simples que vous pouvez essayer de nettoyer votre côlon? Eh bien, tout ce que vous avez besoin est d`essayer quelques-uns des remèdes maison simples mentionnées ci-dessus pour aider dans le nettoyage du côlon sans aucun côté effects.Top 10 aliments pour nettoyer Colon