Déficience en fer

L`anémie ou la carence en fer, est très courante. En fait, il est considéré comme un trouble nutritionnel le plus répandu que l`on voit dans le monde. Il y a beaucoup de femmes et d`enfants qui deviennent touchés avec ce dans les pays en développement. Cependant, il y a autant de personnes touchées dans les pays industrialisés. Environ 30% de la population mondiale est affectée par l`anémie. Plusieurs fois, cela est dû à la zone ayant de faibles ressources ou d`être entouré de maladies infectieuses telles que le VIH / SIDA ou la tuberculose.

Qu`est-ce que l`anémie ferriprive?

Lorsque le nombre de globules rouges dans le sang diminue, alors la personne est dit d`avoir une anémie. La Société américaine d`hématologie affirme que l`âge d`une personne, les maladies chroniques ou les infections virales peuvent affecter le nombre de globules rouges. L`anémie qui se produit en raison du corps ne produit pas assez ironreferred pour que l`anémie par carence en fer. Ceci est très fréquent chez les personnes. Le fer est utilisé dans le corps pour aider à obtenir l`oxygène aux muscles et tissus dans le corps, ce qui est nécessaire pour que le corps de fonctionner correctement. Ainsi, l`anémie par carence en fer est une maladie grave qui a besoin d`adressage.

L`anémie ferriprive pendant la grossesse

Quand une femme est enceinte, elle est plus susceptible de développer une anémie par carence en fer en raison du corps qui ont besoin de plus de fer pour soutenir l`enfant la femme porte. De plus, la plupart des femmes n`ont pas assez de fer dans leur corps emmagasinées avant de devenir enceinte pour soutenir un foetus. Cela est particulièrement vrai si la femme a subi des flux de période menstruelle lourds.

L`anémie ferriprive chez les enfants

Les enfants sont sujettes à l`anémie par carence en fer quand ils ont des périodes de croissance qui ne peuvent pas garder leurs niveaux de fer vers le haut. Cependant, ce n`est pas quelque chose qui va se passer dans quelques jours. Si un enfant est diagnostiqué avec une anémie par carence en fer, alors les chances sont thathe a toujours été faible sur le fer.

Quels sont les symptômes de l`anémie ferriprive?

La plupart de ceux qui sont faibles en fer, rarement jusqu`à ce que remarquent qu`ils commencent à montrer des symptômes graves de l`anémie par carence en fer. Les symptômes de ce problème comprennent:

• Essoufflement
• mains et pieds froids
• Vertiges
• Fatigue
• Faiblesse générale
• Ayant fréquemment des infections
• La langue peut être douloureuse ou enflammée
• Pas d`appétit ou le manque d`appétit
• Avoir des picotements dans les jambes ou les pieds
• articles envie de manger des aliments qui ne sont pas tels que la saleté ou de la glace
• Teint pâle

Quand consulter un médecin:

Si un enfant commence présentant des symptômes de faible teneur en fer, assurez-vous de consulter un médecin. Fer à repasser est pas quelque chose qu`une personne doit autodiagnostiquer, comme prenant simplement plus de fer peut causer des problèmes avec le foie et d`autres aspects du corps.

Quelles sont les causes de l`anémie ferriprive?

Habituellement, vous pouvez répondre aux besoins en fer de votre corps en mangeant une alimentation équilibrée. Cependant, il y a des moments où le bas fer ou l`anémie peut être provoquée par d`autres facteurs. Des facteurs tels que:

• Infection intestinale.Vu généralement dans les régions tropicales, et est cause très fréquente de faible teneur en fer. Une vis sans fin est dans l`alimentation de l`intestin sur le sang, ce qui entraîne en fer doux.
• Diététique. Plusieurs fois, la personne est tout simplement pas manger assez de fer dans leur alimentation, et lorsqu`il est couplé avec d`autres facteurs, ils commencent à avoir faible teneur en fer. Cela est particulièrement vrai de ceux qui mangent des régimes qui ne disposent pas de la viande, comme la plupart des viandes contiennent du fer.
• saignements intestinal.De nombreuses conditions peuvent conduire à des saignements dans les intestins, où une personne peut ne pas remarquer. Bien que le saignement peut être lent, le saignement peut conduire à faible teneur en fer. Par exemple, les ulcères d`estomac peuvent causer le sang à perdre.
• Saignement du rein. De nombreuses maladies ou problèmes peuvent faire saigner lentement de rein. Si tel est le cas, le sang est perdu et au fil du temps, la personne devient anémique.
• Menstruation.La plupart des femmes deviendront anémique à un moment donné dans leur vie en raison de périodes. Cependant, ceux qui ont des cycles menstruels lourds sont plus susceptibles de devenir anémique, car ils sont en train de perdre plus de fer. Cela est particulièrement vrai si la femme ne mange pas beaucoup de fer pour commencer.
• Grossesse. Le fœtus prend le fer de la mère, ce qui conduit beaucoup de femmes enceintes à développer une anémie.
• médicaments.De nombreux médicaments peuvent conduire à des saignements dans l`estomac, l`anémie résultant. Par exemple, beaucoup d`AINS peuvent de faire cela. La personne est souvent pas au courant qu`ils saignent, ce qui rend la situation pire.

Quels sont les traitements pour la carence en fer?

Afin de traiter une carence en fer, la plupart des médecins recommandent des suppléments de fer. Toutefois, le médecin peut également se pencher sur ce qui est à l`origine de la faible teneur en fer, en premier lieu en conjonction avec des suppléments de fer.

Les suppléments de fer

Ceux-ci fonctionnent mieux si elles sont prises sur un estomac vide, mais si elles causent des maux d`estomac, ils peuvent être pris avec un repas. Une personne peut être prendre ces pendant plusieurs mois afin d`obtenir leur fer à un niveau régulier.

Les traitements pour les causes sous-jacentes de Bleeding

Plusieurs fois, afin de compenser l`hémorragie dans le corps d`une personne peut être des médicaments donnés pour aider avec les cycles menstruels lourds, médicaments administrés pour traiter les ulcères, ou même doivent passer par la chirurgie pour enlever des polypes ou similaires qui pourraient être à l`origine de cette saignement.

diététique, conseils en

Ceux qui veulent résoudre leur anémie avec leur régime alimentaire constatera qu`il ya plusieurs façons de le faire. Les aliments qui sont riches en fer qu`une personne voudra inclure sont les suivants:

• Légumes à feuilles vertes
• Blanc et la viande rouge
• riz brun
• Poisson
• Des œufs
• Fer pains enrichis

Tous les principaux groupes d`aliments doivent être représentés dans votre assiette afin d`assurer un repas équilibré. Si vous êtes anémique, alors certains aliments pourraient vous empêcher d`absorber le fer. Ces aliments sont les suivants:

• Thés ou café
• Lait
• Les céréales complètes

Si vous êtes faible sur le fer, assurez-vous de manger beaucoup de vitamine C, pour aider à l`absorption du fer.

Apprenez à faire du jus de légumes pour l`anémie ferriprive par cette vidéo: