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Remèdes maison pour guérir l`anémie

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L`anémie est une condition médicale où le nombre de globules rouges ou d`hémoglobine se trouve généralement être inférieure à la normale. Lorsque le taux d`hémoglobine chez les hommes est jugée inférieure à 13,5 g / 100 ml et inférieure à 12 g / 100 ml chez les femmes, ces hommes et les femmes sont jugées anémique. L`anémie est une condition qui est causée par la destruction des globules rouges ou d`hémoglobine ou une augmentation de la perte ou la destruction des globules rouges. Ceux qui ont l`anémie sont souvent pas au courant de leur état. Cependant, il y a des symptômes qui se manifestent chez les patients anémiques. Il est important de comprendre les causes et les symptômes de l`anémie et de prendre les mesures appropriées pour résoudre le problème.

Les causes de l`anémie

L`anémie est pas une maladie en soi. Tout processus physiologique peut perturber la durée de vie des globules rouges et qui à son tour peut provoquer une anémie. La durée de vie normale d`une globule rouge est généralement 120 jours. Ces cellules sont fabriquées dans la moelle osseuse.
- Tout processus physiologique qui se traduit par la diminution de la production de globules rouges peut causer de l`anémie
- S`il y a une augmentation du taux de perte des globules rouges, il mène à l`anémie
- Lorsque le volume moyen des globules rouges est faible, notée volume corpusculaire moyen, il est connu que l`anémie microcytaire
- Lorsque la valeur est VGM dans la plage normale, il est connu comme l`anémie normocytaire
- Lorsque MCV est élevé, la condition est désignée comme l`anémie macrocytaire

Video: Les meilleurs aliments pour se débarrasser de l’anémie


- Fer, acide folique et B12 carences en vitamine peut entraîner une anémie
- Toute autre maladie sous-jacente pourrait conduire à l`anémie étant l`un des symptômes
Lorsque chaque composant du hémogramme complet est regardé, seuls les médecins peuvent recueillir des connaissances quant à ce qui est à l`origine de l`anémie chez un patient.

Les symptômes de l`anémie

Les symptômes de l`anémie sont souvent difficiles à discerner. Beaucoup de gens confondent les signes et les symptômes de l`anémie avec toute autre maladie. Cependant, quand un hémogramme complet est prise, puis l`anémie deviendra apparente. Certains symptômes communs que les patients souffrent sont les suivants:
- Se sentir facilement fatigué et fatigué - que le taux d`hémoglobine est faible dans ces personnes, ils se sentent souvent fatigués et fatigué facilement avec peu de travail accompli
- Il y a une pâleur de la peau qui est apparente chez ceux qui souffrent d`anémie
- L`essoufflement est une condition qui est associée à des patients anémiques
- Sentant la course cardiaque, augmentation de la probabilité de problèmes cardiaques sont des symptômes qui sont associés à l`anémie
- D`autres symptômes de l`anémie sévère sont retentisse dans les oreilles, doigts bleuté, la confusion, l`enflure de la langue, l`irritabilité

Remèdes maison pour guérir l`anémie

Quand on est diagnostiqué avec une anémie, ils peuvent prendre certaines précautions qui les aider à surmonter la maladie. Lorsque l`anémie est simple, remèdes maison simple et un stress sur le régime alimentaire d`un pour couvrir certaines lacunes garantiront que l`anémie est réduite et maintenu sous contrôle.

Fer 1.Augmentation aliments riches
On voit que ceux qui souffrent d`une carence en fer présentent généralement les symptômes de l`anémie. Vous pouvez prendre:
- La nourriture qui est riche en teneur en fer
- Les suppléments de vitamines
Ces mesures assureront que vous intensifiez la teneur en fer dans le corps qui est l`élément principal nécessaire pour produire de l`hémoglobine.



2.Taking Bittersalz
Il est nécessaire d`augmenter la teneur en sel dans votre corps. Si vous souffrez d`une carence en fer ou sont sujettes à l`anémie, vous pouvez:
- Faire tremper dans un bain de sel d`Epsom ajouté à l`eau
- Faites tremper vos pieds dans cette solution pendant une période de dix à quinze minutes

3.Prendre A froid Bath
Afin d`obtenir le sang qui coule efficacement il faut prendre une douche froide.

Video: Jus de betterave - Perte de poids / contre l`anémie et troubles circulatoires


- Une douche froide doit être prise avec le souffle retenu et laissez lentement
- Un gommage vigoureux et qui don contribuera à maintenir la circulation sanguine

4.Get Un massage
Lorsque vous vous sentez déprimé ou fatigué, vous avez besoin pour obtenir le sang qui coule. Une excellente façon de le faire est de prendre un massage:
- Obtenez vos mains, les bras et les jambes massé
- Il est un grand remède maison qui aide à surmonter le stress, la fatigue et obtenir le sang qui coule

pommes 5.Eat
Les pommes sont riches en oligo-éléments tels que le fer. Ainsi, si vous êtes anémique vous avez besoin de l`apport:
- Fruits de différents types
- Consommer plus d`une pomme par jour

Fruits 6.Consume agrumes
Il est nécessaire d`avoir des fruits d`agrumes qui augmentent la teneur en fer dans le corps et l`absorption de l`oligo-élément.
- Avoir au moins plus d`un agrume un jour
- Choisissez entre citrons verts, citrons et autres fruits

7.Consume miel
Le miel est connu pour être une excellente source de guérison pour l`anémie.
- Un mélange de miel, jus de citron et le vinaigre de cidre de pomme se révélera idéal pour lutter contre les conditions anémiques
- Un tel mélange est connu pour être un puissant antioxydant et aidera à résoudre les problèmes de santé généraux et

8.Avoid boissons caféinées
Il est préférable d`éviter le café que la caféine augmente la fréquence cardiaque et pourrait ne pas être idéal pour les patients anémiques.
- Essayez de consommer la version décaféiné
- Limiter le nombre de tasses de café consommées

9.Try figures
- Les figues sont considérés comme un excellent remède pour l`anémie
- Il faut consommer trois à quatre figues par jour afin de lutter contre l`anémie

La vitamine B12 10.Taking Up
On voit que les patients anémiques sont généralement faibles sur leur teneur en vitamine B12. Cela peut être augmentée par:

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