Des repas sains à taco bell qui sont riches en protéines

<p>

Taco Bell a toujours eu des offres qui étaient relativement meilleure santé que d`autres chaînes de restauration rapide: plus riche en protéines, faible en gras et en calories. Mais le Bell a maintenant quelques menus spécialisés qui font une alimentation saine encore plus facile: Ses articles Fresco style swap sur sauces crémeuses pour frais de pico, abaissant la graisse Gallo et calories, et son menu Cantina Power a une sélection de bols riches en protéines et burritos. Voici cinq des plus sains commandes pour une gamme de goûts.

Fresque Burrito suprême: Poulet

Manger ce!

Fresque Burrito suprême: Poulet

calories

340

Graisse

8 g

Gras saturé

2,5 g

Sodium

1,060 mg

glucides

49 g

Fibre

6 g

Protéine

19 g

Fresque Burrito suprême: Poulet

Des ingrédients simples font sacrément près de nettoyer manger: poulet, haricots, pico de gallo, la laitue et les oignons. Un bon rapport fibre protéines graisse vous sentir rassasié et moins susceptibles de grignoter. Améliorez votre eau ou revenir en arrière pour une recharge pour compenser le nombre de sodium légèrement ballonné - et garder la ballonnements loin de votre ventre.

Fresco Bean Burrito

Manger ce!

Fresco Bean Burrito

calories

350

Graisse

9 g

Gras saturé

2,5 g

Sodium

1,040 mg



glucides

55 g

Fibre

9 g

Protéine

13 g

Fresco Bean Burrito

Taco Bell`s classique, un favori des étudiants pauvres depuis le temps éternel, mérite un coup de projecteur alimentaire: Une quantité solide de protéines et de fibres, avec zéro cholestérol, en font un bon choix.

Deux Fresco Tacos souples râpée de poulet

Manger ce!

Deux Fresco Tacos souples râpée de poulet

calories

280

Graisse

14 g

Gras saturé

2 g

Sodium

940 mg

glucides

32 g

Fibre

4 g

Protéine

20 g

Deux Fresco Tacos souples râpée de poulet

Ce repas peut être mini, mais il n `court sur les protéines. Chargez la sauce chaude pour obtenir les avantages à brûler les graisses du capsacin dans le piment - il s ` Comment stimuler le métabolisme délicieusement.

Cantina Puissance Bowl: Poulet

Manger ce!

Cantina Puissance Bowl: Poulet (sans guacamole, crème sure ou de la sauce ranch d`avocat)

calories

400

Graisse

12 g

Gras saturé

4 g

Sodium

1,110 mg

glucides

45 g

Fibre

6 g

Protéine

28 g

Cantina Puissance Bowl: Poulet

Le choix dans le menu Cantina haute teneur en protéines Bell`s Bowl est une bonne idée, aussi longtemps que vous suivez une règle: Laissez le guacamole, la crème sure et sauce ranch d`avocat. You`ll raser 90 calories et 9 g de matières grasses, mais seulement 1 gramme de protéines. Vous avez besoin d`un nappage? Faites-guacamole. Il peut ajouter un peu de graisse supplémentaire, mais il peut vous aider à perdre du poids. De plus, nous aimons les huit bienfaits pour la santé d`avocat.

Cantina Puissance Burrito: Steak

Manger ce!

Cantina Puissance Burrito: Steak (sans guacamole, crème sure ou de la sauce ranch d`avocat)

calories

370

Graisse

12 g

Gras saturé

5 g

Sodium

1,020 mg

glucides

39 g

Fibre

3 g

Protéine

27 g

Cantina Puissance Burrito: Steak

Les amateurs de viande rouge se réjouissent: Vous pouvez livrer votre carnassier intérieur, aussi longtemps que vous faites des sauts à puce: Allez sans guacamole et les sauces. You`ll économiser 100 calories et 9 grammes de gras, vous laissant avec l`un des meilleurs repas riches en protéines dans le menu qui satisfera encore. (Voir si vous donne la laitue ils `ll supplémentaire pour stimuler la fibre rassasiant dans votre repas -. À peine des calories supplémentaires)

Image sortante: Ken Wolter / Shutterstock.com

APERÇU7 JOURS LE PLAT VENTRE TEA NETTOYER À PRÉSENT
Appuyez sur le bouton Aperçu ci-dessus pour commencer la lecture.
Partager sur les réseaux sociaux:

Connexes