8 Repas fast-food de moins de 500 calories

Contenu

• Burger king
• Flamme grillé hamburger + tranches d`apple + jet d`eau
• Burger king
• Chick-fil-a
• Salade de marché grillé et sans gras moutarde au miel vinaigrette + coupe moyenne fruit avec myrtilles + jet d`eau
• Chick-fil-a
• Kfc
• Kentucky grilled de poitrine de poulet avec du maïs sur le cob + chocolate chip cookie + jet d`eau
• Kfc
• Mcdonalds
• Hamburger + tranches de pomme + mccafé café

• Mcdonalds
• Panda express
• Brocoli boeuf + poulet + potstickers fontaine d`eau
• Panda express
• Steak « n shake
• Simple steakburger + petite salade de jardin + teneur réduite en gras berry vinaigrette balsamique (deux cuillères à soupe) petit non sucré thé glacé
• Steak « n shake
• Taco bell
• Taco fresco croquante (2) + side de haricots noirs + jet d`eau
• Taco bell
• Wendy
• Poulet asiatique cashew salade pleine grandeur avec la lumière épicée asiatique chili vinaigrette (½ sachet) + tranches d`apple + petit brassée non sucré thé glacé

• Wendy

Burger King

Manger ce!

Burger King

Flamme Grillé Hamburger + tranches d`Apple + jet d`eau

Croyez-le ou non, en optant pour un hamburger-classique pas une salade est la meilleure façon d`aller au BK. It `s relativement faible cal et sert un coup décent de protéines. Pour compléter le repas, optez pour les tranches de pommes fraîches. Ensemble, ce duo fait un bon repas si vous devez dîner et tableau de bord. Note: Bien que la chaîne ne fournit pas les informations de fibre sur leur nourriture, il est sûr de supposer que vous obtiendrez un petit coup de pouce de l`élément nutritif du fruit.

Chick-Fil-A

Manger ce!

Chick-Fil-A

Salade de marché grillé et sans gras moutarde au miel Vinaigrette + Coupe moyenne Fruit avec Myrtilles + jet d`eau

Verts, les noix, les fruits frais et du poulet grillé se réunissent pour créer délicieux, salade faible cal Chick-Fil-A`s. Alors que les statistiques de sucre pour ce repas peut sembler un peu inquiétant, la majeure partie est la variété d`origine naturelle provenant du côté vitaminé de fruits, donc aucune raison de s `être concerné. Ce sur le pouce repas est un total Eat This! qui est sûr de vous garder sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs de corps d`été.

KFC

Manger ce!

KFC

Kentucky Grilled de poitrine de poulet avec du maïs sur le Cob + Chocolate Chip Cookie + jet d`eau

Opter pour un poulet grillé Kentucky sein au lieu de la variété de recette originale frites vous permettra d`économiser 100 calories et sept grammes de graisse obstruent les artères! Pour compléter votre repas, commander un maïs cob et un cookie. Oui, vous avez bien lu, un cookie! Bien sûr, nix 135 calories d `de votre repas en optant pour les haricots verts au lieu, mais le côté est si trempé de sodium il s` ne vaut pas les économies.

McDonalds

Manger ce!

McDonalds

Hamburger + Tranches de pomme + McCafé café

En général, la recherche d`un repas complet qui vient dans environ 250 calories est un exploit majeur. Trouver un à un fast-food? Près impossible, mais McDonald`s tire à travers ce jumelage. Le hamburger sert 15 pour cent du fer un nutriment qui aide `s de fête l`énergie et stimuler une bonne dose de protéines de renforcement musculaire. Grignotage sur ce repas Arches d`or écartera la faim et des épisodes de somnolence pendant des heures, ce qui rendra votre voyage de perte de poids beaucoup plus facile.

Panda Express

Manger ce!

Panda Express

Brocoli boeuf + poulet + Potstickers Fontaine d`eau

Un repas chinois qui gagné `briser la teneur en calories ou de la banque de sucre? Ce repas est la preuve qu`il est possible! Mis à part les 15 grammes de protéines-busting la faim, le brocoli prête ce repas un coup solide de vitamine A et de stimuler l`immunité de l`acide folique (une vitamine qui aide le corps à décomposer, utiliser et créer de nouvelles protéines) qui -nutrients `t on trouve couramment dans la restauration rapide.

Steak « N Shake

Manger ce!

Steak « N Shake

Simple Steakburger + Petite salade de jardin + teneur réduite en gras Berry Vinaigrette Balsamique (deux cuillères à soupe) Petit non sucré Thé glacé

Le seul Steakburger est généralement servi avec un ordre de 240 calories de frites, qui font gagné `votre tour de taille des faveurs. Assurez-vous de préciser que vous n `voulez tout quand vous passez votre commande. Ils seront trop tentant de résister s`ils sont en train assis en face de vous que vous mâchez sur votre salade de côté.

Taco Bell

Manger ce!

Taco Bell

Taco Fresco croquante (2) + Side de haricots noirs + jet d`eau

Taco Bell boeuf farci, laitue hachée et goûteuse pico de gallo dans une coquille taco de maïs croquant pour créer ce bas-cal-encore-création alléchante. Amp le ventre de remplissage, fibre de cœur en bonne santé de votre repas en demandant un côté noir HARICOTS les jeter dans votre taco si `re pressé.

Wendy

Manger ce!

Wendy

Poulet asiatique Cashew salade pleine grandeur avec la lumière épicée asiatique Chili Vinaigrette (½ sachet) + tranches d`Apple + Petit Brassée non sucré Thé glacé

Pour créer cette salade riche en éléments nutritifs, Wendy`s jeté riche en protéines, edamame feu grillé, noix de cajou épicées et du poulet grillé sur un lit de légumes verts. Le résultat est un faible cal, repas de remplissage qui vous satisfaire jusqu`au souper sans ennuyer vos papilles. Ajouter un côté de pommes dans votre assiette pour augmenter votre fibre encore plus loin. En plus de réduire le taux de cholestérol, les pointes régime de nutriments aide à contrôler déraillement du sucre dans le sang.