Qu`est-ce que le thé est chaga et devrait vous être boire il?

Bien que nous`ai longtemps vantée tea`s vert régnera comme la perte de poids et le roi de la santé en améliorant, un nouveau thé fait à partir de champignons Chaga tente de détrôner. Chaga est un champignon qui pousse sur les arbres de bouleau des régions froides comme la Serbie, le Canada et certaines régions du nord des États-Unis. Ces champignons ligneuses vivent dans une relation symbiotique avec les-ils aident birches guérir l`écorce endommagée et, en retour, ils se nourrissent des nutriments et de composés dans l`arbre. Alors, quand nous consommons, sorte de manger Nous `re une petite usine qui a transformé les éléments nutritifs sains dans des formes plus facilement disponibles pour nous.

Cette superaliments a été utilisé depuis des centaines d`années par les Sibériens indigènes pour prolonger la longévité et prévenir l`apparition de maladies dégénératives. Chaga acquiert certaines de ces propriétés médicinales de sa relation parasitaire avec l`écorce de bouleau, comme composés triterpéniques, qui ont des antiviraux, antimutagenes, anti-inflammatoires et même des propriétés anti-cancéreuses, selon une étude en La recherche sur les cellules souches en cours Thérapie. activité antimutagène similaires est due à l`abondance chagas` d`antioxydants lutte contre radicaux libres. (En fait, Chaga contient la valeur la plus élevée jamais enregistrée d`antioxydants, en battant les baies d`açai et de bleuets.) Ces « champis sont également une grande source de bêta-glucanes: les fibres solubles ont également trouvé dans L`avoine que les deux normaliser votre système immunitaire et vous aider à perdre du poids en régulant la glycémie, abaisser « mauvais cholestérol » taux de LDL, et vous garder une sensation de satiété.

Video: CAFÉ TONIQUE - SUBSTITUT DE CAFÉ - SUPER-ALIMENT

Video: A Christmas Carol Audiobook by Charles Dickens

Les champignons ont été utilisés depuis des millénaires comme certains d`entre cependant les plus efficaces treatments- médicinales, parce que notre corps manque l`enzyme pour les digérer correctement, nous ne pouvons récolter leurs avantages nutritifs par extraction si noshing sur Chaga brut gagné le `t faire beaucoup. Avec Chaga, l`extraction de l`eau chaude (comme quand vous brasser le thé) rend son stimuler le système immunitaire bêta-glucanes et antioxydants radicaux libres combat biodisponible, mais pour récolter les propriétés tumorales Blasing des composés triterpéniques insolubles, `ll faut utiliser un extrait d`alcool.

Video: How-To Make Kombucha

En ce qui concerne le brassage, il y a certaines choses que vous devriez surveiller. Vous pouvez faire votre propre thé avec 1-2 cuillères à café de poudre de Chaga, ou utiliser un sachet de thé de marques comme Bouddha thés. Ajouter à chaud mais pas à eau bouillante et laisser infuser pendant au moins 10-15 minutes, mais pour libérer même des composés bioactifs, certaines sources disent que vous pouvez raide pendant deux jours. Mais attention: « Même si seulement obtenir la moitié` re des bienfaits pour la santé avec le thé chaga en poudre, qui n `t dire que vous devez doubler sur votre portion », dit Kelly Choi, auteur de Le nettoyage de thé plat ventre 7 jours. Parce que l`extrait aqueux chaga`s est riche en oxalates, Centre du cancer Memorial Sloan-Kettering recommande la prudence lors de la boire, car ces composés peuvent empêcher l`absorption de certains nutriments et peuvent être toxiques à fortes doses. Donc, avec une préparation minutieuse, à la fin, tout buveur de thé avide craquerez pour Chaga tea`s saveur douce, riche et terreux. Et pour faire sauter encore plus de gras et réduire votre ventre en seulement 7 jours-cliquez ici pour Choi`s recette exclusive pour Le meilleur thé pour faire fondre la graisse-Fast.