Les meilleurs 10 tisanes vous devez avoir à la maison

Les tisanes sont utilisés depuis les temps anciens pour aider à guérir certaines affections ou prévenir leur apparition. Vous pourriez être surpris de découvrir que Mère Nature a un remède pour tout dans les plantes qu`il a créées.

Bien sûr, il peut être difficile de traiter une maladie avec eux seulement une fois qu`il est installé dans le corps, mais ces thés sera d`une grande aide pendant le traitement, le soutien de l`organisme. En outre, la consommation de thés sains régulièrement, empêchera la maladie de se produire, en gardant votre corps équilibré.

Si vous voulez prendre le meilleur des tisanes, assurez-vous qu`ils contiennent n `quoi que ce soit d`autre que l`usine de thé (feuilles) lui-même. De nombreux produits modernes comprennent des arômes et des sucres, comme exhausteurs de goût, mais ce sera tout simplement ruiner les effets sur la santé des plantes. Il est préférable, ainsi, de les consommer naturellement, sans ajouter de sucre, peut-être le miel une fois qu`il a atteint la température ambiante ou peut-être citron.

Il existe différents types de thé, vous pouvez profiter, mais nous allons simplement regarder quelques-uns d`entre eux, sans doute le plus apprécié dans le monde entier.

Avantages pour la santé du thé vert

Le thé vert est de loin le plus célèbre tisane, consommée par presque tout le monde. Il est connu pour sa teneur élevée en antioxydants et pour supporter la perte de poids. En outre, il est très apprécié pour stimuler l`énergie, être plus efficace que le café dans certains cas.

Alors quelles maladies il peut empêcher? Eh bien, les antioxydants sont puissants en matière de protection de l`organisme contre les cancers, de sorte que la consommation de thé vert gardera certains types de cancer à la distance. Le cancer colorectal, de l`estomac, du pancréas, de la vessie, du sein et le cancer du poumon, ils peuvent tous être évités grâce à l`aide de la consommation régulière de celui-ci.

Il aidera également à prévenir les problèmes cardiaques, en gardant le taux de cholestérol bas. Certaines études relient même la prévention de et d`Alzheimer avec du thé vert de Parkinson boire pendant la vie, qui ne peut être un aspect positif.

Avantages de thé noir

Noir peut suivre vert en popularité, beaucoup de remplacer le café avec le thé noir, car ils considèrent une version plus saine. Comme le thé vert, il contient également de la caféine, de sorte que vous voudrez peut-être avoir pendant la journée, et pas la nuit, car il peut vous faire sans repos si boire avant `ll l`heure du coucher.

En ce qui concerne la protection de votre santé, le thé noir, il est dit pour aider les fumeurs, réduire les dommages causés par la fumée de cigarette sur les poumons. Il permettra également de réduire la pression artérielle car il régule le débit sanguin à l`aide de la théophylline, une substance naturelle contenue.

Il fera également être coups juste un cauchemar. Et dans le cas des personnes souffrant d`asthme, il semble améliorer leur respiration, en élargissant les voies respiratoires.

Avantages de thé blanc

Le thé blanc représente également un excellent choix, car il a des propriétés anti-cancer et, en travaillant sur le maintien d`un flux sanguin sain en même temps, en gardant à basse pression sanguine.

Si vous vous souciez de vos dents, vous pouvez boire ce thé. Il a une bonne quantité de fluorure qui les protège, contenant également de nombreux nutriments qui empêchent les bactéries loin, protègent contre la carie dentaire et la mauvaise haleine. Il va chasser les bactéries loin de votre organisme, ce qui signifie que vous avez gagné le `t pour traiter les infections.

Avantages de thé oolong

Si vous voulez perdre du poids ou maintenir le taux de sucre dans le sang sous contrôle, le thé Oolong devrait être votre choix de thé à base de plantes. Certaines études ont montré qu`il peut aider les gens qui sont sur un régime alimentaire, en soutenant leur perte de poids. Il nous aide également à maintenir la glycémie et le taux de cholestérol à un niveau raisonnable, sans leur permettre de causer aucun problème dans notre corps.

thé Rooibos

Le thé Rooibos ou thé rouge, est aussi excellent pour la prévention du cancer. Comme le thé Oolong, est conserve également le cholestérol et la pression artérielle vers le bas, donc il est bon de savoir que nous avons une alternative, profiter de plusieurs herbes pour le même but.

Pour les personnes qui ont mis beaucoup de stress sur leur foie, il aidera l`organe régénérer son tissu. Et si vous avez des crampes ou le stress gastro-intestinal, envisager d`avoir une tasse de thé Rooibos chaud, car il aidera ces problèmes disparaissent.

Thé à l`hibiscus

Pour contrôler la pression artérielle, le thé Hibiscus sera également faire le travail. Il gère les niveaux de cholestérol et aider le corps à prévenir l`athérosclérose. Maintenant, c`est une personne de condition veut.

camomille

Dans le groupe de meilleur thé pour la santé, nous ne mentionnerai pas le thé couldn `t Camomille, parce qu`il a tellement nous avons pu profiter des avantages. Par exemple, il est bon de boire si vous avez un estomac sensible, car elle aidera à réduire les crampes, les gaz et l`aide même dans le cas du syndrome du côlon irritable. Il est donc sans aucun doute un verre, vous devriez avoir autour.

Il a aussi beaucoup d`antioxydants, qui peuvent aider les personnes souffrant de diabète à supporter des complications, comme la perte de dommages de la vision et des nerfs. Il peut arrêter la croissance des cellules cancéreuses ainsi. Et dans le cas de l`insomnie, contrairement à d`autres types de thé qui stimulent l`énergie, celui-ci vous aidera à calmer et se détendre, ce qui favorise l`apparition du sommeil.

Pu-erh

Vous pouvez également essayer le thé Pu-erh, surtout si vous avez une mauvaise circulation sanguine car il l`améliorer. Il peut être une aide à la digestion et, juste au cas où vous savez que vous avez des problèmes ici. Les antioxydants présents dans ce enlèveront les toxines de votre sang, ce qui est génial si vous `re passer par un processus de désintoxication.

Chaga thé

Pour un système immunitaire fort, consomment le thé Chagas, car il peut prévenir l`apparition du cancer. Certaines études ont montré qu`il peut avoir des propriétés anti-inflammatoires, mais il a été plus remarqué qu`il peut aider le niveau d`énergie mieux, en augmentant l`endurance physique. Excellent pour la digestion et, en gardant votre estomac à l`abri de toutes les conditions indésirables.

Les bienfaits du thé de menthe poivrée

Cette liste ne peut pas être un jour sans mentionner les prestations de thé à la menthe. Regardez la vidéo ci-dessous pour obtenir de plus amples informations à ce sujet.

Comme vous pouvez le voir, tous ces thés offriront des prestations de santé seulement, sans avoir aucun risque que ce soit. Et ils ne sont que quelques-uns des tisanes que la nature peut fournir. Gardez un oeil sur les tisanes, car il est certainement l`un qui peut aider à une condition particulière.

Avez-vous appris les bienfaits pour la santé de boire des tisanes? À ne pas oublier de partager avec vos amis.