13 Avantages impressionnants d`oignons

Les oignons ont été connus pour avoir de la valeur curative depuis les temps anciens. Même l`Organisation mondiale de la Santé confirme que les oignons sont bénéfiques pour les personnes ayant un appétit réduit et ceux qui souffrent de l`athérosclérose. Les experts en santé reconnaissent le fait que l`oignon offre un grand répit pour les patients souffrant d`asthme chronique, la bronchite allergique, la toux causée par le froid commun et syndromes froid.

Les oignons, qui ont la classification scientifique des Allium cepa, contenir également un certain nombre de composés antioxydants qui sont très efficaces pour neutraliser les radicaux libres présents dans le corps humain. Les oignons ont été utilisés depuis des millénaires par des êtres humains à des fins médicinales. Les oignons ont été l`une des plantes de base dans l`alimentation de l`homme depuis plus de 7000 ans, et pendant une grande partie de ce temps, les oignons ont été effectivement cultivées. Il y a encore des espèces sauvages dans certaines régions d`Asie, mais pour la plupart, les oignons sont une plante cultivée dans le monde et cultivé. Tout au long de l`histoire, les oignons ont même été vénérés par certaines cultures, comme les Égyptiens, qui les a enterrés avec leur pharaon. Cette fascination pour les oignons aurait pu découlé de sa polyvalence et la disponibilité, ou des propriétés médicinales et bénéfiques qu`ils ont déjà découvert de cette plante peu puissante ampoule.

Les propriétés antibactériennes de l`oignon comprennent de vastes applications antifongiques, qui ont fait un nom de ménage en relief antifongique. L`oignon plante peut être cultivée sur un sol bien drainé et humide. Vous pouvez même les cultiver dans votre propre arrière-cour ou jardin pour récolter ses bienfaits pour la santé. Ils forment une partie importante de nombreuses préparations culinaires dans les cuisines du monde entier, et ils sont également connus comme des « plantes compagnes », ce qui signifie qu`ils poussent bien quand autour d`autres légumes et plantes.

Valeur nutritionnelle des oignons

Les oignons ont tant de précieuses applications médicinales en raison des nutriments, des vitamines, des minéraux et des composés organiques contenus dans les, y compris la présence de composés sulfuriques et quercétine dans les traces des huiles essentielles. Ils contiennent également des composants minéraux tels que le calcium, le magnésium, le sodium, le potassium, le sélénium et le phosphore, et ils sont une bonne source de vitamine C, la vitamine B6, et de fibres alimentaires!

Avantages des oignons de santé

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Certains des avantages pour la santé les plus précieux et bien connus des oignons sont les suivants:

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Une bonne santé bucco-dentaire: Les oignons sont souvent utilisés pour prévenir la carie dentaire et les infections par voie orale. Mâcher des oignons crus pendant 2 à 3 minutes peut tuer potentiellement tous les germes présents dans la zone orale et lieux environnants comme la gorge et les lèvres.

Système immunitaire Force: Les phytochimiques qui sont présents dans des quantités significatives dans les oignons agissent comme un stimulant de la vitamine C dans le corps. L`efficacité de la vitamine C, et ensuite votre système immunitaire, est stimulé lorsque vous mangez des oignons, car il suralimente votre système immunitaire contre les toxines et les divers corps étrangers qui peuvent conduire à la maladie et la maladie.

Le traitement pour le coeur Maux: Les oignons agissent comme des anticoagulants, également connu comme anticoagulants, qui à son tour empêche les globules rouges de se former des amas. Ces blocs et les caillots peuvent conduire à des troubles cardiaques ou de maladies cardio-vasculaires.

Gérer le diabète: Les oignons contiennent du chrome, qui est un minéral relativement rare de trouver naturellement dans les aliments. Le chrome aide le corps à gérer les niveaux de sucre dans le sang et assurer une libération lente et progressive, du glucose vers les muscles et les cellules du corps. Par conséquent, les oignons alimentaires peuvent aider à moduler votre taux de sucre dans le sang, ce qui est d`une importance vitale pour les patients diabétiques.

Utilisé comme insectifuge: Vous pouvez appliquer le jus d`oignon pour réduire la douleur causée par les piqûres d`abeilles. jus d`oignon frais ou la pâte peuvent être utilisés pour des applications externes pour d`autres piqûres d`insectes et piqûres de scorpion ainsi. L`odeur d`oignons provoque aussi des insectes à fuir, ce qui explique pourquoi les oignons peuvent être utilisés comme insectifuges ainsi qu`une forme de traitement de piqûre.

Prévention du cancer: Les oignons sont riches en composés actifs qui inhibent avec succès le développement et la propagation des cellules cancéreuses. La quercétine est un composé antioxydant très puissant qui a été constamment liée à la prévention ou la réduction de la propagation du cancer, ils ont une quantité importante de quercétine! La vitamine C est également un antioxydant puissant, ce qui peut réduire la présence et l`impact des radicaux libres dans le corps. Les radicaux libres sont les sous-produits chimiques du métabolisme cellulaire, et ils peuvent causer des cellules saines à muter en cellules cancéreuses. Par conséquent, tous les aliments riches en antioxydants, qui neutralisent ces radicaux libres, sont bénéfiques pour tout le monde, puisque chaque personne est sensible à cette attaque interne due au stress oxydatif!

Soulager Earache: Quelques gouttes de jus d`oignon peut effectivement se révéler extrêmement bénéfique aux personnes souffrant de maux d`oreilles aiguë. Le son bourdonnement dans l`oreille peut être guéri en appliquant le jus d`oignon par un morceau de laine de coton.

Peau brillante: Le jus d`oignon mélangé avec du miel ou de l`huile d`olive est dit être le meilleur traitement pour le traitement des symptômes ou des signes de l`acné. Les oignons sont aussi des légumes anti-inflammatoires notoires, de sorte que les composés actifs dans les oignons peuvent réduire la rougeur et l`enflure qui est souvent associée à des maladies de la peau comme l`acné. Elle contribue également à réduire la douleur associée à l`inflammation et de maladies comme la goutte et l`arthrite.

Le traitement de la toux: Consommer un mélange égal de jus d`oignon et le miel peut revivre les maux de gorge et des symptômes de toux.

Stimule la pulsion sexuelle: Les oignons sont dit d`augmenter l`envie d`une vie sexuelle saine. Une cuillère à soupe de jus d`oignon avec une cuillère à soupe de jus de gingembre, pris trois fois par jour, peut stimuler la libido et la libido.

Traitement de l`anémie: peuvent être améliorées même des conditions anémiques en mangeant des oignons avec jaggery et de l`eau, car cela ajoute à la teneur en minéraux du corps, en particulier le fer, qui est une partie essentielle de la production de nouveaux globules rouges. Par conséquent, l`anémie, aussi connu comme une carence en fer, peut être évité en ayant une quantité de santé d`oignons dans votre alimentation.

Soulage mal au ventre: Les oignons ont des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui donnent du relief à des maux d`estomac et d`autres syndromes gastriques connexes. Cela est dû aux saponines qui peuvent être trouvés dans les oignons. Ces saponines ont des capacités anti-spasmodiques qui assurent que les perturbations de l`estomac ne continuent pas et que vos intestins sont claires et bon fonctionnement.

Traitement des troubles urinaires: Pour ceux qui souffrent d`une sensation de brûlure pendant la miction, les oignons peuvent apporter un soulagement considérable. Les personnes souffrant de cette condition doivent boire de l`eau bouillie avec 6 à 7 grammes d`oignons.

Selon la paix de la santé, les oignons ont longtemps été utile pour le traitement de diverses maladies humaines telles que les tumeurs, la toux persistante et le rhume. Les médecins considèrent cette forme de plante comme un remède à la maison parfaite pour soulager divers troubles métaboliques et les syndromes de la maladie. Santé de la Paix affirme en outre que la consommation d`oignon peut même contribuer à la prévention de l`estomac et le cancer du sein.

Les oignons Consistent Soufre Rich Compounds- Des études médicales ont révélé que ces composés sulfuriques arrêtent des enchaînements biochimiques qui pourraient éventuellement conduire à des conditions asthmatiques. Le contenu sulfurique d`oignons facilite la fusion de mucosités chez un patient souffrant de toux sévère. jus d`oignon frais sont recommandés pour les patients qui perdent conscience, parce que les qualités d`arôme et inhalant des oignons et de l`énergie apportent une vigueur immédiate dans les gens.

En ce qui concerne le rôle des oignons dans divers délices culinaires, oignons a été utilisé depuis des milliers d`années dans de nombreuses préparations alimentaires. Il est particulièrement utilisé pour la préparation des aliments non-végétariens afin de cacher certains des goûts plus durs et les odeurs de la viande. Les oignons peuvent être consommés crus, marinés dans du vinaigre, frites à l`huile, au four ou bouillies. Les oignons sont certainement une aubaine pour l`humanité qui pourrait nous faire pleurer, mais ils doivent être des larmes de joie, compte tenu de tous les avantages pour la santé que nous recevons en même temps!

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