Quand est-ce pic de nausées matinales?

Les nausées matinales est généralement parmi les premiers signes de la grossesse. Le terme "nausées matinales" ne signifie pas que vous rencontrez le malaise le matin seulement, certaines femmes éprouvent même des vomissements, des nausées, et d`autres symptômes tout au long de la journée. Une certaine expérience constamment, alors qu`il vient et va pour les autres. Il y a aussi ceux qui font l`expérience que la nuit. Pour certains, les nausées matinales est comme la pire grippe de l`estomac qu`ils ont jamais connu, tandis que d`autres le considèrent comme plus comme une mauvaise gueule de bois.

Les nausées matinales est le plus souvent rapporté au cours du premier trimestre, bien que une femme peut éprouver tout au long du processus de la grossesse. Pour des symptômes tels que des nausées, de nombreux remèdes maison sont avérées efficaces.

Quand est-ce Nausées Peak et Pourquoi ai-je l`expérience?

Pour la plupart des femmes, le 6^e semaine de grossesse est le début de la maladie du matin, et il devient moins sévère lorsque vous êtes 3-4 mois de grossesse. Quand est la maladie du matin, le pire? L`heure exacte est pas la même pour toutes les femmes enceintes, mais vous êtes plus susceptibles d`être durement touché par des nausées et des vomissements dans votre 9^e semaine de grossesse.

Les experts sont d`avis que vous rencontrez les nausées matinales pendant les premiers stades de la grossesse pour aider à protéger votre bébé dans son / sa phase la plus vulnérable du développement. Cela explique les symptômes ressentis par de nombreuses mamans enceintes telles que le sens aiguisé de l`odorat et le besoin constant de faire des siestes.

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Ceci est ma première grossesse, donc je ne peux pas donner des conseils sur la "de pointe" temps. Cependant, il n`a jamais été trop difficile pour moi, mais je continuais jusqu`à ce que le sentiment nauséabond 7^e la semaine. Il était doux exécration qui ne m`a pas fait beaucoup de mal ou me empêcher de faire quoi que ce soit.

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Il a atteint son "de pointe" quand j`étais enceinte de 10 semaines. Bien que je ne jette pas, je ressens toujours la maladie la nuit. Il me fait sentir pourri et je ne peux pas manger quoi que ce soit. Il a déjà commencé à faire ma vie difficile. J`espère que je me débarrasser bientôt.

Le mien était de 10-15 semaines et il était très difficile pour moi de gérer. J`ai finalement fini par être à l`hôpital et a reçu un coup de Maxolon. Il a vraiment travaillé, mais je me sens encore la nausée et vomit quand diminuent mon taux de sucre dans le sang. Certains aliments me font aussi nauséeux. Je me suis arrêté de boire de l`eau pure, car il me fait toujours mandrin.

Comment Soulager les nausées matinales

Maintenant que vous savez quand est-ce pic de nausées matinales, vous pouvez savoir sur la façon de soulager les symptômes de nausées matinales.

Remèdes maison

• Suivez vos déclencheurs et les éviter autant que possible. Votre nez devient extrêmement sensible en raison d`une augmentation des œstrogènes, il est donc important d`identifier les odeurs que vous mettre en route et éviter. Gardez un citron, orange, de menthe ou branchette autre herbe fraîche avec vous odeur tout le temps et renifler quand vous remarquez un parfum désagréable.
• Identifier les aliments que vous pouvez digérer sans se sentir nauséeux. Certaines femmes trouvent qu`il est facile à digérer des collations glucides, comme les bretzels, biscuits et céréales sèches, tandis que d`autres travaillent beaucoup avec sandwich au fromage grillé. Expérimenter un peu et le bâton avec ce qui n`irrite pas votre estomac. Optez pour quelque chose qui est faible en gras, riche en protéines, et facile à digérer. Les aliments salés peuvent travailler pour certaines femmes, mais il faut éviter d`épices, gras et les aliments gras. Inclure dans votre alimentation des aliments riches en vitamine B6 - vous pouvez opter pour les bananes, l`avocat et le poulet.
• Mangez des petits repas plus souvent tout au long de la journée pour éviter de traiter avec des nausées. Avoir un morceau de pain grillé sec ou de manger quelques biscuits soda quand vous vous réveillez le matin.
• Rester actif. Vous remarquerez peut-être une amélioration des symptômes de maladie du matin par l`exercice du matin. Cela améliore les niveaux endorphines qui vous font sentir mieux. La respiration dans l`air frais peut également aider. Assurez-vous de parler à votre médecin avant de commencer à faire des exercices.
• Gardez votre corps bien hydraté par boire beaucoup de liquides. Vous pouvez boire du soda au gingembre ou de l`eau si cela ne vous fait pas sentir nauséeux.
• Essayez thé au gingembre. Le gingembre est un grand remède pour les nausées, et le thé de gingembre boire ou grignoter simplement des biscuits au gingembre aidera à rendre votre ventre se sentir mieux.
• Par-dessus tout, vous devriez prendre beaucoup de repos et vous empêcher de se sentir stressé parce qu`il peut rendre votre grossesse écœure.

Méthode alternative

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Si des symptômes tels que des nausées et des vomissements vous tracasse beaucoup et vous demander de garder ldquo-quand est-ce pic de nausées matinales rdquo- quelques-unes des thérapies complémentaires suivantes peut être la peine d`essayer?:

• Acupression et l`acupuncture. Beaucoup de femmes enceintes ont beaucoup bénéficier de l`acupuncture, en particulier pour traiter les nausées du premier trimestre et retching sec. Vous pouvez également bénéficier d`acupression qui consiste à stimuler certains points de pression dans votre corps pour soulager les nausées et les vomissements. En utilisant votre main pour mesurer 3 doigts largeur du poignet, et quand vous avez des nausées, appliquez une pression sur ce point sur les deux poignets et répéter 20-30 fois à l`intervalle d`une seconde.
• aromathérapie peut également aider en détendant vos nerfs. Mais gardez à l`esprit que l`odeur de certaines huiles essentielles peuvent rendre votre nausées pire. Vous devrez expérimenter un peu avant de trouver la bonne. Les huiles de menthe poivrée, de citron vert, menthe verte, orange douce, et essentielle de mandarine sont bons choix à considérer.
• Essayez quelques remèdes à base de plantes. Vous pouvez boire du thé au gingembre, surtout si vous avez froid tout le temps et ont besoin de boissons chaudes. Ne prenez pas le gingembre mais si vous prenez des médicaments ou des médicaments similaires anti-coagulants. Vous pouvez également essayer le thé de menthe verte si vous voulez des boissons fraîches, se sentir irritable, et regarder chaud et le visage rouge. D`autres remèdes à base de plantes comprennent de petites quantités de thé à la camomille et le thé de mélisse.
• Vous pouvez utiliser un application musicale si le mouvement, surtout quand dans une voiture, vous fait sentir nauséeux. L`application permet de rééquilibrer le mécanisme auditif sensible dans votre oreille interne. Assurez-vous de porter des écouteurs au lieu des écouteurs pour de meilleurs effets.

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• essayer réflexologie, ce qui implique en appuyant sur certains points de pression sur vos pieds pour soulager les symptômes de la maladie du matin. Bien qu`il n`y ait pas de preuves solides pour soutenir la réflexologie, il est toujours utile d`essayer.

Traitement médical

Ces remèdes naturels fonctionnent vraiment et vous empêcher de demander "quand est-ce pic de nausées matinales?" Pour nausées et vomissements sévères que wonrsquo-t aller, votre médecin peut vous prescrire des antihistaminiques, des suppléments de vitamine B6, et les médicaments anti-nausée pour aider à mieux gérer vos symptômes. Dans de rares cas, des symptômes sévères peuvent être diagnostiqués comme hyperémèse, qui nécessitent une hospitalisation et un traitement avec des médicaments et des fluides IV.