Les nausées matinales la nuit

L`un des problèmes de grossesse les plus courantes est la maladie du matin. Il commence habituellement dans la première moitié du premier trimestre et disparaît à la fin de ce trimestre. Certaines femmes, malheureusement, ont des nausées matinales qui dure toute la grossesse. Le terme "nausées matinales" est un peu un abus de langage parce que les femmes ne reçoivent pas toujours malade le matin. Il y a une bonne proportion des femmes qui obtiennent les nausées matinales pendant la nuit. Tout dépend de vos hormones et votre sensibilité à leur disposition pendant la grossesse.

Est-il une telle chose comme "Maladie du matin la nuit"?

Les nausées matinales, aussi appelé "nausées et vomissements de la grossesse", Peut effectivement se produire à tout moment de la journée ou de la nuit. Il a été appelé la maladie du matin parce que la plupart des femmes en souffrent dans les heures du matin et ont une résolution de leurs symptômes que la journée avance. Pour certaines femmes, ce type de symptôme lié à la grossesse peut survenir à tout moment et vous pouvez souffrir de nausées matinales pendant la nuit.

Certaines femmes ne reçoivent pas beaucoup de la manière de nausées liées à la grossesse et des vomissements, tandis que d`autres ont un grave problème avec elle. Statistiquement, près de la moitié de toutes les femmes enceintes ont à la fois des nausées et des vomissements ensemble, tandis qu`un autre quart a juste la nausée et la lastone-quatrième n`a pas de symptômes du tout. L`apparition des symptômes est maximale gestation de six semaines, mais certaines femmes l`obtenir dès leur quatrième semaine. Le pic des symptômes au milieu du premier trimestre et descendre de là. La moitié de toutes les femmes enceintes qui souffrent de nausées matinales se sentent complètement mieux de 14 semaines de gestation. Le reste d`entre eux (au moins la plupart d`entre eux) se mieux dans un autre mois. Quelques femmes souffrent de nausées et vomissements toute la grossesse et souffrent de nausées matinales pendant la nuit.

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Mamande » Expériences avec les nausées matinales la nuit

"Je me sentais parfaitement bien le matin et je pensais que tout était la nausée que je pouvais attendre. Ensuite, je pris une petite sieste et quand je me suis réveillé, les vagues de nausée m`a frappé. Je me sentais comme si j`allais vomir dès que je me suis réveillé. Il me semble avoir la plupart de mes nausées matinales pendant la nuit." --- Amanda

"Je ne ai jamais ressenti beaucoup de maladie pendant les heures de jour, mais la nuit, je devais dormir avec une poubelle par mon lit. Cela a duré plusieurs semaines. Il a semblé aider si je mangeais une sorte de nourriture juste avant bedtime- je me sentais moins la nuit des nausées et mieux dormi. Je mets aussi un verre de glace à côté de mon lit tous les soirs. Lorsque la glace fondue, il a formé l`eau très froide de sorte que lorsque je me suis réveillé la nuit et siroté, il a vraiment aidé mes symptômes." --- Bella

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"Je me demande s`il est possible d`obtenir les nausées matinales pendant la nuit. Je suis actuellement enceinte près de cinq semaines. Ce n`est pas ma première grossesse, donc je suis vraiment surpris quand je me suis réveillé dans les premières heures du matin avec des vomissements. Je vomissais tout le reste de la nuit et ne me sens pas très bien. Je suis nouveau à la maladie du matin qui se passe dans la nuit que je ne souffrais pas de lui avec mes deux autres grossesses. D`une certaine façon, il se sent comme j`ai la grippe." --- Kimberly

Quelles sont les causes de maladie du matin la nuit?

La cause exacte des nausées et des vomissements pendant la grossesse n`est pas complètement connue. De nombreux médecins estiment qu`il est lié à une combinaison des changements liés à la grossesse survenant au cours de la première partie de la grossesse. Quelques raisons possibles pour des nausées et des vomissements pendant la grossesse sont les suivantes:

• Des niveaux élevés de HCG. HCG ou gonadotrophine chorionique humaine est une hormone qui commence à se manifester dès que l`implantation de l`embryon et augmente rapidement à travers l`ensemble du premier trimestre. La nausée devient généralement pire que les niveaux de HCG pic si beaucoup pensent qu`il est la cause de vomissements. Les femmes ayant des jumeaux ou des triplés ont des niveaux plus élevés de HCG et ont également plus de nausées et de vomissements pendant leur grossesse.
• les niveaux d`oestrogène élevé. Les taux d`œstrogènes augmentent également de façon marquée pendant la grossesse et peut être le coupable quand il vient d`avoir des nausées et des vomissements de la grossesse. Il existe d`autres hormones, comme la progestérone, ce qui peut jouer un rôle dans l`obtention de ces symptômes.
• Sensibilité aux odeurs. Les femmes de la grossesse ont un sens aigu de l`odorat et sont plus susceptibles d`être rebutés par les odeurs de certains aliments. Cela déclenche le réflexe nauséeux et conduit à des vomissements. Certains experts pensent que l`augmentation de la sensibilité aux odeurs provient des niveaux accrus d`oestrogène, mais personne ne sait.
• Avoir un estomac sensible. Les femmes enceintes ont tendance à avoir l`estomac plus délicats par rapport à leur état d`avant la grossesse. Une infection par H. pylori peut déclencher ce type de sensibilité de l`estomac et provoquer des nausées et des vomissements.
• L`augmentation du stress. Dans certaines études de recherche, des nausées et des vomissements de la grossesse a été liée à un stress accru et une réponse au stress anormal. On ne sait pas si le stress provoque les symptômes ou les symptômes eux-mêmes conduisent à une augmentation du stress.

Comment Soulager la maladie du matin la nuit

En plus de prendre des médicaments anti-nausée, il y a des choses que vous pouvez faire pour aider à soulager les nausées matinales qui se produit dans la nuit. Certains d`entre eux sont les suivants:

• Mangez quelque chose avant le coucher. Comme les nausées prend souvent sur un estomac vide, manger quelque chose avant de se retirer pour la nuit peut aider à réduire les symptômes nocturnes. Essayez d`établir un équilibre entre les protéines et les glucides.
• Gardez un casse-croûte du lit. Des choses comme les cookies ou simples biscuits que vous pouvez grignoter la nuit peut être tout ce qu`il faut pour garder un peu de quelque chose dans votre estomac, ce qui soulage les nausées.
• Éloignez-vous des repas gras. Si votre repas du soir est épicée, riche et gras, il peut provoquer une irritation de votre tube digestif, ce qui conduit à des symptômes nocturnes de la nausée et des vomissements.
• Prenez beaucoup de repos. La fatigue peut entraîner des nausées et des vomissements. Assurez-vous d`obtenir 7-9 heures de sommeil la nuit et faire des siestes si vous avez besoin. Le reste sera apaisant pour votre estomac.
• Portez une bande acupression. Ce sont des bandes portées sur vos poignets qui presse sur un point d`acupression sur l`aspect intérieur du poignet, ce qui peut soulager les nausées.
• Essayez lime ou de citron. Les huiles essentielles de ces fruits et le parfum de gingembre peut soulager les nausées et les vomissements. Vous pouvez même boire du thé au gingembre ou prendre le gingembre sous forme de capsules.
• Mangez des aliments que le confort de votre estomac. Il y a certains aliments qui peuvent soulager les nausées et les vomissements. Ceux-ci comprennent des aliments riches en glucides et aliments riches en protéines. Les meilleurs aliments que vous pouvez manger sont ceux qui ne sont pas épicés et ne pas avoir de fortes odeurs. aliments fades sont les meilleurs.