Combien de temps les nausées matinales dernier?

Les nausées matinales est quand vous avez des vomissements et des nausées au cours des premières semaines de pregnancy.However, certaines femmes peuvent signaler les nausées matinales pendant la grossesse. Il peut vous irriter et vous faire mal à l`aise, mais cela ne pose pas de risque pour vous ou votre bébé. Ceci est une question très fréquemment posée par les femmes enceintes qui dure combien de temps les nausées matinales? Dans la plupart des cas, les nausées matinales se améliore d`environ 16 à 20 semaines de grossesse et peut être contrôlé par de nombreuses façons.

Quelle est la durée Nausées matinales Dernière

Vous pouvez commencer à affronter les nausées matinales dans votre 6^e semaine de grossesse et il reste jusqu`à environ 15<sup>e</sup> la semaine. Au cours de votre grossesse, le niveau de nausées peut varier jusqu`à 20^e la semaine.

Si autre que la nausée, vous avez la fièvre avec maux de tête et de la douleur, alors il pourrait être quelque chose d`autre que la maladie normale du matin, donc vous devez voir votre gynécologue immédiatement.

Pourquoi dois-je les nausées matinales?

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Il pourrait être l`un des changements physiques qui ont lieu dans votre corps, certains d`entre eux comprennent:

1. Changements Hormone

Au début de la grossesse, les niveaux d`hormones fluctue rapidement (en particulier le taux sérique de la gonadotrophine chorionique humaine ou hCG). Nausées augmente à mesure que les taux d`augmentation de hCG. Le niveau de plus en plus rapide des hormones peut aussi être la cause de la maladie du matin. Non seulement l`oestrogène, mais d`autres hormones peuvent contribuer à la biochimie évolution au sein du corps- culminant ainsi dans les nausées matinales.

2. Sens amélioré de l`odorat

Au début de la grossesse, le sens de l`odorat est améliorée et les femmes obtenir plus sensibles à certaines odeurs. Elle peut facilement sentir l`arôme de bologne sandwich distance considérable et peut se sentir nauséeux. Il y a des arômes qui peuvent activer le réflexe nauséeux.

3. Estomac sensible

Chez certaines femmes, les voies gastro-intestinales sont plus sensibles que d`autres en termes de changements précoces de la grossesse. Certains chercheurs disent que les femmes qui ont une infection active par Helicobacter pylori sont plus susceptibles d`avoir des nausées matinales.

4. Autres causes

Des jumeaux ou plus peut augmenter la gravité des nausées matinales. D`autres raisons sont l`histoire des nausées à cause de médicaments de contrôle des naissances ou la prédisposition génétique à des nausées pendant la grossesse ou l`histoire des crises de migraine.

Comment traiter les nausées matinales

Après avoir répondu aux questions ldquo-Quelle est la durée des nausées matinales? rdquo- et ldquo-pourquoi dois-je matin sicknessrdquo-, vous pouvez vous demander s`il y a des façons de soulager l`inconfort. Heureusement, il y a des remèdes maison qui peuvent aider à prévenir ainsi que le traitement des nausées et des vomissements.

1. Choisissez des aliments avec soin

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L`abaissement de la consommation de glucides et de protéines peut provoquer des nausées matinales, afin d`augmenter la consommation d`aliments qui contient une quantité élevée de glucides et de protéines qui peuvent être facilement digérée. Évitez la consommation d`aliments gras et épicés. Le sel et le gingembre est recommandé en quantité notable dans le food.You peut faire des sucettes de gingembre si vous donrsquo-t aiment mâcher le gingembre.

2. Snack fréquemment

Prenez des collations plus souvent, comme le matin avant de quitter votre lit, avoir des collations. Il pourrait être des biscuits soda ou un morceau de pain grillées. Mangez en petite quantité toute la journée au lieu d`avoir trois repas complet parce que l`estomac vide peut être la cause de la nausée.

3. Buvez beaucoup de liquides

Siroter beaucoup d`eau tout au long de la journée. En cas de vomissements a augmenté, les boissons sportives peuvent également aider. Ils contiennent du glucose, le potassium et le sel qui remplacent les électrolytes qui ont été perdus dans votre corps.

4. Évitez les déclencheurs Nausées

Restez à l`écart des odeurs ou des aliments qui peuvent déclencher vos nausées. Prenez des aliments qui sont à la température ambiante quand ils donrsquo-t ont une forte odeur. Il pourrait y avoir non alimentaires déclenche aussi bien, y compris une pièce chaude, parfum de parfum, une voiture à cheval ou même parfois vacillante des lumières.

5. Respirez l`air frais

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Préférez l`air frais au lieu d`être assis dans une fenêtre de room.Open fermées si vous êtes à la maison ou au bureau. Promenade dans le parc ou tout autre lieu avec tous les jours en plein air.

6. Prenez des vitamines prénatales

Les vitamines prénatales aident également dans les nausées matinales. Vous pouvez vous sentir groggy après les avoir prises afin que vous puissiez les essayer avec une collation ou la nuit. Le chewing-gum et sucer des bonbons durs obtenir facilement après les avoir prises.

7. Prenez beaucoup de repos

Le repos est très important au début de la grossesse. Lassitude peut rendre votre nausées pire, donc vous détendre, prendre régulièrement et faire sonner les activités qui soulagent votre stress comme passer du temps avec des amis.

8. Essayez acupression Band

Acupression sur le poignet peut également se révéler très utile dans le traitement des nausées matinales. Vous avez juste besoin de porter un bracelet spécial sur votre avant-bras. Les recherches montrent également que l`application de la pression sur les différentes parties du corps aident à réduire les symptômes de nausées matinales en libérant des produits chimiques du cerveau.

9. médicaments

Si les symptômes donrsquo-t passent l`un des remèdes recommandés, votre médecin pourrait vous suggérer des médicaments, y compris les antihistaminiques et les pilules anti-nausée, de la vitamine B-6. Dans les cas graves, le médecin suggère également la combinaison doxylamine et pyridoxine. Ces médicaments peuvent causer de la somnolence, de sorte que vous devriez éviter les activités exigeant activeness mentale, y compris la conduite.