En termes médicaux, les nausées et les vomissements pendant la grossesse est connue comme la maladie du matin. « Nausées matinales » est l`un des premiers signes de la grossesse et il se produit non seulement dans la matinée. Il peut arriver à tout moment au cours de la journée, mais chez certaines femmes la sensation de vomissements est pire dans les heures du matin. Le symptôme est réduite au cours de la journée. L`intensité des nausées et des vomissements sera différent dans chaque femme enceinte. La moitié des femmes enceintes expérience à la fois des nausées et des vomissements pendant les premiers stades de la grossesse. Un quart peut souffrir de nausées seul.
Combien de temps la dernière fois?
Video: le gingembre contre les nausees
Dans la plupart des femmes enceintes les nausées commence autour de la 6e semaine de grossesse, mais chez certaines femmes, il peut commencer dès la 4ème semaine. Il y a pire pour le prochain mois. La plupart des femmes ayant la maladie du matin obtenir un soulagement complet dans la 14e semaine de grossesse. Pour certaines femmes, il faudra un autre mois ou pour soulager le problème. La condition peut revenir à tout moment de la grossesse. Chez certaines femmes, les nausées matinales peuvent persister pendant toute la période de la grossesse.
Est-il besoin d`attention médicale?
Video: soulager la NAUSÉE : la méthode vietnamienne
Les nausées matinales est considéré comme un problème commun qui ne dure que quelques semaines ou quelques mois. Le problème est que même la légère nausée vous fait vous sentir fatigué et si le problème est là tout au long de la journée de la femme est épuisé. Si le problème est pas très grave, vous pouvez essayer des remèdes maison pour les nausées matinales. Dans certains cas, les nausées matinales rares peut devenir conduire à une maladie grave appelée hyperémèse. La femme doit être hospitalisé et traité avec des liquides intraveineux et des médicaments dans de tels cas.
Quels sont les symptômes?
Se sentir des nausées et des vomissements, en particulier en début de matinée
Vous passez moins de quantité d`urine
Impossible de garder les liquides vers le bas que vous buvez
Sensation de vertige quand vous vous levez
L`augmentation des battements cardiaques
Les causes de nausées matinales
Les raisons exactes de la nausée et des vomissements pendant la grossesse ne sont pas connus. Les changements physiques qui se produisent dans le corps de la femme enceinte sont considérés comme la raison possible de la maladie.
L`un des principaux suspects dans l`apparition des nausées est la gonadotrophine chorionique humaine. Il a été constaté que la nausée est au sommet lorsque le niveau de cette hormone est au maximum.
Chez les femmes portant des enfants multiples, le niveau de la gonadotrophine chorionique humaine est plus et ils éprouvent niveau des nausées et des vomissements plus élevés.
Une autre cause majeure de la maladie du matin est l`hormone oestrogène.
Le niveau d`oestrogène est plus au début de la grossesse, ce qui correspond à l`apparition du symptôme.
Certains chercheurs pensent que l`hormone oestrogène augmente le sens de l`odorat et de la sensibilité aux différentes odeurs pendant la grossesse. Certaines odeurs peuvent déclencher les nausées et les vomissements.
Selon certains chercheurs, le tractus gastro-intestinal de certaines des femmes sont plus sensibles aux changements qui se produisent au cours des premières étapes de la grossesse et par conséquent les symptômes.
Chez certaines femmes, la maladie du matin peut être due à l`augmentation du stress pendant la grossesse.
Certaines sont-elles les femmes plus sujettes à Nausées matinales?
Si vous êtes une femme appartenant à l`un des groupes suivants, vous êtes plus susceptibles d`éprouver des nausées matinales.
Si vous transportez des jumeaux ou des multiples, le niveau plus élevé d`hormones peut causer la maladie
Si vous avez souffert de nausées matinales dans la première grossesse
Si vous avez eu des nausées et des vomissements lors de l`utilisation des pilules de contrôle des naissances
Si vous êtes une personne avec la maladie de mouvement
Si vous avez des antécédents familiaux du problème. Si votre mère ou sœurs ont connu la maladie du matin au cours de leur période de grossesse
Si vous avez des antécédents de migraine
Une étude a révélé que 50% des femmes portant une jeune fille avait des nausées et des vomissements
Est-ce que les nausées matinales Affect Le bébé en tout cas?
nausées matinales légère ou modérée au cours du premier trimestre ne menace pas le bien-être du bébé. Il est pas un problème, même si vous ne parvenez pas à prendre du poids au cours du premier trimestre. Cependant, vous devez garder votre corps hydraté et devrait être en mesure de tenir un peu de nourriture vers le bas. Si vous souffrez de nausées et des vomissements, vous ne pouvez pas être obtenir suffisamment de nutriments, vous devrez peut-être prendre des vitamines prénatales. vomissements prolongés a un plus grand risque de naissance prématurée et de faible poids de naissance.
Traitements disponibles
Il existe différents traitements disponibles qui aideront à soulager les symptômes de nausées matinales. Cela comprend l`acupression, hypnothérapie, réflexologie, acupuncture, etc.
Acupressure- En appuyant sur les points particuliers dans le corps aide à réduire les nausées. Ce point se trouve dans votre poignet et il y a des bracelets acupression disponibles sans ordonnance. L`efficacité de cette méthode est pas prouvée. Selon les chercheurs cette bande n`a qu`un effet placebo.
Hypnothérapie a été trouvé efficace dans les vomissements causés par l`anxiété, la peur et le stress. Il n`y a aucune preuve pour prouver que l`hypnothérapie peut réduire les nausées matinales. Cependant, certaines femmes trouvent soulagement du problème par l`hypnose.
Acupuncture- ceci est une autre méthode qui prétend aider dans le traitement des nausées matinales. Cette méthode fonctionne pour certaines femmes et l`efficacité n`est pas prouvé. Vous devez approcher un thérapeute acupuncture pour faire le traitement. La stimulation à l`aide d`aiguilles peuvent causer des irritations de la peau chez certaines personnes.
réflexologie - ce traitement doit être effectué par un praticien agréé et expérimenté. Vos symptômes peuvent empirer si la réflexologie ne se fait pas de la bonne façon. De plus, ce traitement est coûteux et ne sont pas couverts par les polices d`assurance.
Remèdes maison pour les nausées matinales
Bien qu`il n`y ait pas de remède permanent pour les nausées matinales, certains remèdes maison vous aider à surmonter le sentiment désagréable. Certains des importants remèdes maison pour les nausées matinales est discuté ci-dessous.
Éviter les gros repas
Les repas copieux sont difficiles à digérer et il y a des chances de vomir. Il est facile de garder le bas de petits repas. Ainsi, il est préférable d`opter pour les petits repas fréquents .Eat au moins 5-6 fois par jour plutôt que d`avoir trois gros repas.
Ne laissez pas l`estomac vide
L`estomac vide peut déclencher les nausées matinales. Lorsque votre estomac est vide les acides dans l`estomac n`a rien à digérer et cela apportera sur le sentiment de nausée. - Grignotent des collations que vous aimez, quand vous vous levez le matin avant de sortir de votre lit. - Vous pouvez consommer un peu au milieu de la nuit si vous vous sentez nauséeux. - Sortez du lit seulement 20-30 minutes après que vous prenez les en-cas. Cela permettra de réduire l`intensité des nausées matinales.
Soigneusement choisir les aliments
Si vous avez la maladie du matin essaie d`éviter les aliments qui sont difficiles à digérer. Il est préférable d`opter pour des aliments faibles en gras qui ont plus de glucides et de protéines en elle. Les glucides complexes comme le pain, les pâtes, les pommes de terre sont plus faciles à digérer et à donner un effet apaisant. Évitez les aliments épicés ou acides et les aliments frits qui irritent le tube digestif et qui vous fait vomir.
Ne vous allongez pas As Soon As You fini de manger
Éviter de se coucher immédiatement après votre repas. Ne mentez pas en particulier sur le côté gauche. Couché va ralentir le processus de digestion et de déclencher des nausées.
Évitez les aliments Smelly
Certaines femmes n`aiment pas une odeur alimentaire particulier quand elles sont enceintes et déclenchent des vomissements sur eux. - Évitez les aliments qui ont une odeur qui déclenche des nausées. - Mangez des aliments qui sont attrayants pour vous. Ne considérez pas que ce soit une alimentation équilibrée ou non. Cela est extrêmement important si vous avez des nausées et vomissements sévères.
Mangez des aliments à la température ambiante
produits alimentaires chaudes ont une forte odeur et cela peut déclencher des nausées et des vomissements. essayez donc de manger des aliments qui sont froids ou à température ambiante pour éviter que vos souffrances.
Thé au gingembre
La consommation de thé au gingembre est un moyen facile de calmer l`estomac. Le thé de gingembre est très efficace pour réduire les nausées matinales, ainsi que la maladie de mouvement. Siroter un verre de thé au gingembre quand vous vous sentez que vous êtes nauséeux.
Thé aux herbes
Il existe différents types de thé à base de plantes qui réduiront le problème de nausées matinales. Le thé fait avec le citron, la camomille et la menthe poivrée sont généralement utilisés à cet effet. Vous devrez savoir que l`on fonctionne mieux pour vous. Si vous souffrez de brûlures d`estomac évitez d`utiliser le thé de menthe poivrée.
Graines de fenouil
Les graines de fenouil aident à réduire la sensation de vomissements. Mâcher quelques graines de fenouil quand vous vous sentez mal à l`aise. Gardez toujours un peu près de votre lit, si vous souffrez de nausées matinales.
Boire de l`eau
Un autre remède maison pour les nausées matinales est l`eau potable toutes les heures.
Vous pouvez boire de l`eau, même lorsque vous vous levez la nuit pour visiter la salle de bain. Cela permettra de réduire la concentration d`acides de l`estomac et vous aide également hydratée.
Lorsque la concentration des acides dans l`estomac se réduit, vous aurez à revivre le sentiment nauséeux.
Votre urine doit être claire. Si votre urine est foncée, vous ne recevez pas assez d`eau.
citron
Les femmes avec les nausées matinales peuvent soit humer l`odeur de citron coupé en tranches ou ils peuvent prendre un peu de jus de citron avec de l`eau pour prévenir les nausées. Vous pouvez également utiliser le soda au gingembre, sans Fizz. La plupart des boissons acides vous aider à garder le bas.
Brosse-toi les dents
Video: Un jus qui vous éloignera de la mort : populaire depuis des décennies, prend que 2 minutes
Toujours brosser les dents après les repas et après des vomissements. Cela supprime le dégoût de la bouche et aussi tenir à l`écart de la tendance à vomir.
Éviter les déclencheurs autres que la nourriture
Il y a beaucoup de facteurs non alimentaires qui peuvent déclencher les nausées et les vomissements chez les femmes enceintes. L`odeur de certains parfums, fleurs, chambres étouffantes, des promenades en voiture et certains stimuli visuels, tous ceux-ci peuvent déclencher des nausées. Se éloignant des stimuli est la meilleure option pour éviter les vomissements.
Essayez Liquid Diet
Lorsque la maladie du matin est à son pire, essayez d`avoir régime lsiquid ce qui facilitera votre estomac. Essayez d`obtenir les nutriments essentiels des jus, soupes et autres boissons.
Respirer de l`air frais
Video: Astuces Beauté, Santé et Maison - Recettes, remèdes, conseils,trucs astuce grossesse fille ou garcon
Si vous vivez dans des zones non polluées, vous pouvez ouvrir vos fenêtres pour laisser l`air frais à venir dans la salle pendant que vous êtes à la maison ou sur votre lieu de travail. L`air frais peut vous faire sentir mieux. Évitez l`odeur de la cuisson des aliments et la fumée de cigarette.
En marchant
Obtenir des exercices légers aident à réduire les symptômes de nausées matinales. La marche améliore la digestion et contribue à la bonne circulation du sang aussi bien.
Séjour à partir de produits chimiques et Moisissures
L`odeur de la moisissure et l`odeur forte des produits chimiques peuvent causer des nausées. Tenir à l`écart de l`essence, le diesel, l`ammoniac, les gaz d`échappement, etc.
Éviter les mouvements brusques du corps
Il faut prendre soin d`éviter les mouvements saccadés du corps comme quand vous sortez du lit. Asseyez-vous sur le lit pendant quelques minutes, puis descendez lentement. Cela vous aidera à éviter le sentiment de nausée.
Bar Frozen-fruits
vomissements continus peut éliminer le sucre de votre corps. Lorsque vous mâchez sur la barre de fruits, vous allez remplacer le sucre nécessaire par le corps. La saveur de la barre de fruits réprime aussi la nausée.
prenez le repos
Lorsque vous êtes fatigué, nausées se aggrave. Alors, prenez le repos et se détendre quand vous le pouvez. Laissez-vous tenter dans les activités qui vous aideront à oublier l`inconfort, comme parler à vos amis, regarder la télévision, etc.
Yoga et méditation
Si le stress est la raison de votre maladie du matin, vous pouvez essayer des techniques comme la respiration profonde, la méditation, le yoga ou des exercices de relaxation pour réduire le stress. Lorsque votre stress diminue vos symptômes disparaissent automatiquement.
Que faire si les symptômes sont plus prononcés?
Si les symptômes empirent et si vous n`êtes pas en mesure de boire ou de manger quoi que ce soit, y compris les aliments liquides et de l`eau, vous pourriez avoir hyperémèse gravidique. Consultez votre médecin pour une assistance médicale en tant que votre corps va se privé des nutriments essentiels.
Êtes-vous une femme enceinte souffrant de symptômes désagréables de nausées matinales? Vous cherchez des remèdes maison qui sont efficaces et pas cher? Ensuite, vous pouvez essayer quelques-uns des remèdes maison donnés ci-dessus pour trouver des changements dans votre état « maladie ».
Que ressent les nausées matinales comme?
Remèdes maison pour arrêter les vomissements pendant la grossesse
Quand est-ce pic de nausées matinales?
Les nausées matinales: soins ayurvédiques, remèdes maison
10 Remèdes maison efficaces pour arrêter les vomissements pendant la grossesse
8 Remèdes maison pour Diy nausées matinales
Comment se débarrasser des nausées?
Pouvez-vous utiliser métoclopramide pendant la grossesse?
Efficaces, faciles remèdes naturels pour les nausées matinales
Qu`est-ce que la nausée se sentir comme?
Les bouffées de chaleur au début de la grossesse
6 Semaines de grossesse sans nausées matinales, est-il normal?
Les nausées matinales la nuit
Quand commence les nausées matinales?
Unisom pour les nausées matinales