C`est la raison pour laquelle vous avez besoin d`essayer de nouvelles boules de bagel de starbucks

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Je ne pouvais pas aider mais l`examen interne de son ordre: Le café glacé ordinaire? Une initiative intelligente. Le lit géant de glucides-vide de nutriments barbouillés avec de la graisse obstruent les artères? Pas tellement. Bien sûr il s `faible teneur en sucre, mais le duo Starbucks` surmonté semences porte 400 calories, 13 grammes de gras et plus d`un demi-valeur de graisses saturées de` s de fête. Ce qu`elle aurait pu ordonner à la place: le plus bourdonnaient au sujet-nouvel élément de menu Starbucks: Bantam Bagels.

Rempli de fromage à la crème, ces bagels trou de la taille beignes premier déployé à New York en mai et sont le bagel corps soucieux lovers` réponse à leurs envies glucides. (Si le nom de l`entreprise semble familier, vous avez peut-être vu le mari et la femme derrière la marque de la saison six de Shark Tank. Ils ont conclu un accord avec "Reine de QVC," Lori Greiner) Si vous recherchez des une délicieuse façon de perdre du poids de votre commande matin, vous trouverez toujours trois variétés différentes de ces Minis petit-déjeuner sain blottir avec des articles de menu Starbucks classique derrière le verre de pâtisserie. Favoris tout le monde s, un tout bagel farcie au fromage à la crème de légumes (100 calories) - Le classique, un bagel simple farci au fromage à la crème ordinaire (100 calories) - et Toast français, noix de muscade cannelle bagel d`oeuf avec du fromage à la crème de sirop d`érable (110 calories).

La prochaine fois You`re ramasser votre féculents quelque chose java et envie préféré dans la matinée, prenez un fruit récolte saisonnière mélange de l`affaire du réfrigérateur et demander deux des piqûres de bagel. Cet échange intelligent fournira le même goût que vous avez envie, tout en maintenant jusqu`à 110 calories et 4 grammes de graisse de votre cadre. (Vous cherchez plus facile hacks de perte de poids? Consultez ces 40 façons de perdre 4 pouces de graisse corporelle.) Bien que cela ne peut pas sembler beaucoup, il ajoute pour bagel trois fois par semaine lovers- c`est une économie de 1200 calories par mois et 4,8 livres en un an! Essayez, ainsi que nos suggestions comment commander chez Starbucks pour la perte de poids, et vous mettrez votre habitude quotidienne à bon escient.

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