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5 Pire articles d`automne à starbucks

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Par Dana Leigh Smith

Dès que la fête du Travail et des pantalons blancs étaient derrière nous, le géant de café déployé une pléthore de friandises sur le thème automne, chaque plus indulgent que les autres. Bien qu`il y ait un ou deux éléments de menu qui font gagné `beaucoup de mal à votre tour de taille, la plupart sont emballés avec suffisamment de calories et de sucre pour faire dérailler même le plus déterminé dieter.

Continuez votre lecture pour savoir qui Eats d`automne de Starbucks sont les plus mauvais paris pour votre tour de taille et perte de poids buts. De plus, découvrez plus sains, plus de moyens de minceur pour se livrer à la place.

1
CITROUILLE
SCONE

450 calories, 21 g de matières grasses, 14 g saturé, 390 mg de sodium, de 64 g de glucides, 2 g de fibres, 41 g de sucres, 4 g de protéines

Le goût sucré, squameuse qui rend cette Scone infusé citrouille si délicieux provient de paraisons de beurre, la farine et le sucre d`élargissement taille. Laisse ça Pâtisserie derrière le verre et demander la saison citrouille biscuits au sucre à la place. Vous vous sentirez toujours comme si `re entrer dans le swing de l`automne, mais garder 120 calories` ll et 23 grammes de sucre (ce que vous `trouvent dans une Butterfinger) hors cadre.

Mangez ce lieu!

Décoré citrouille biscuits au sucre

330 calories, 19 g de matières grasses, 12 g saturé, 125 mg de sodium, de 37 g de glucides, 0 g de fibres, 18 g de sucre, 4 g de protéines

2
GRANDE CITROUILLE
SPICE LATTE

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(2% de lait, de la crème fouettée) 380 calories, 14 g de lipides, 8 g saturé, 240 mg de sodium, 52 g de glucides, 0 g de fibres, les sucres 50 g, 14 g de protéines

Nous avons été ravis d`apprendre que la refonte café au lait épices citrouille ne contient des arômes artificiels de citrouille ou colorant caramel (un cancérigène potentiel), mais qui n `t font pas moins calorique. Siroter assez, et être aussi rond `ll comme la gourde pour laquelle il s` venir nommé Halloween. Pour rester dans votre jean slim, sauter le café au lait et de la crème fouettée et commander un café avec deux pompes du sirop de citrouille au lieu. Chaque gicler a seulement 30 calories et un peu moins de 8 grammes de sucre, donc obtenir le goût `ll vous avez envie - sans emballage sur tout poids.

Buvez ce lieu!

Grande Pike Place Roast avec deux pompes de citrouille Spice sirop

(2% de lait, sans fouet) 65 calories, 1,5 g de matières grasses, 0,5 g de graisses saturées, de sodium 75 mg, 19 g de glucides, 0 g de fibres, 18,5 g de sucre, 2,5 g de protéines

3
WASHINGTON APPLE
CAKE POUND

360 calories, 18 g de matières grasses, 10 g saturé, 110 mg de sodium, de 44 g de glucides, 2 g de fibres, 28 g de sucres, 5 g de protéines

Il a des pommes sur elle, donc il doit être en bonne santé, non? Pas tellement. Avec 360 calories et 28 grammes de sucre, il s `pas le pire pâtisserie jamais nous`ai rencontriez, mais il y a beaucoup mieux offrant infusé de fruits chez Starbucks. Opter pour le Cherry Bar Michigan au lieu coupé 120 calories et 10 grammes de graisse nuire à coeur de votre commande. Pour plus de conseils d`économie en calories, consultez notre guide sur la 10 Diet Hacks vous avez besoin maintenant.

Mangez ce lieu!

Michigan Cerise Bar Avoine

240 calories, 8 g de matières grasses, 5 g de graisse saturée, 190 mg de sodium, 36 g de glucides,

4
GRANDE SALÉ
CARAMEL MOKA

(2% de lait, de la crème fouettée) 460 calories, 16 g de matières grasses, 10 g saturé, 360 mg de sodium, de 66 g de glucides, 4 g de fibres, 58 g de sucres, 13 g de protéines.

Starbucks promet la « saveur de l`automne dans chaque gorgée », mais chaque fois que vous prenez une gorgée, vous êtes juste inonder votre système avec le sucre et les calories en excès se faisant passer de la crème fouettée et napper de caramel. Pour décrocher un gain de poids par temps froid, consultez le chain`s nouveau café au lait à la cannelle Chai. Non seulement faire le commutateur vous faire économiser de calories et de sucre, il délivrera une dose de thé noir, qui peut vous aider à garder votre zen sur la plus stressante de jours. Pour en savoir plus sur les avantages santé et la perte de poids de la bière, consultez notre Guide de Chai Tea.

Buvez ce lieu!

Grande Teavana Oprah Cannelle Chai Tea Latte

(2% de lait, sans fouet) 200 calories, la graisse 4g, 2,5 g saturé, 105 mg de sodium, 33 g de glucides, 0 g de fibres, 31 g de sucre, 7 g de protéines.

5
Crème de potiron
FROMAGE MUFFINS

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350 calories, 14 g de matières grasses, 4 g saturé, 430 mg de sodium, de 53 g de glucides, 1 g de fibres, 34 g de sucres, 5 g de protéines

Video: Fall & Halloween Tag
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