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20 Meilleures histoires de perte de poids virales de 2016

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Avec la montée des médias sociaux, il ne semble pas être un jour qui passe sans un peu dramatique "Avant et après" transformation allant virale. Que vous rapportez à une histoire spécifique ou non, sachant qu`il ya tant de gens qui luttent avec leur poids peut inspirer. En ce qui concerne les histoires de perte de poids qui ont été mis en cause, a fait Kim Kardashian vraiment perdre tout ce poids sans l`aide de Photoshop? -Il est clair que même les célébrités partagent nos insécurités. Et même si vous ne luttez pas avec votre poids, nous pensons que vous aurez au moins divertis par le chanteur qui prétend ne manger que deux aliments par jour ou le comédien qui a chuté de 18 livres sur un régime de pommes de terre seulement. (Mesures qui ne sont exactement sur notre liste des 50 meilleurs conseils de perte de poids!) Avec tout ce que dit, nous vous apportons les 20 meilleures histoires de perte de poids de 2016!

1
Kim Kardashian Revendications Drop 70 livres

Si oui ou non vous croyez, Kim Kardashian a affirmé à plusieurs reprises qu`elle a laissé tomber 70 livres énorme après avoir son bébé Décembre dernier. "Je pense que suivre un régime est si important de perte de poids, alors que, je ne pensais pas vraiment jamais ça avant," elle a dit GENS. "Je pensais: « Oh, je peux travailler, je peux manger ce que je veux. » Mais vous devez travailler tout le temps." Kardashian a affirmé que la faible teneur en glucides plan d`Atkins 40 est ce qui l`a aidée à faire tomber les livres, ajoutant qu`elle vise à 1800 calories par jour, ainsi que des séances d`entraînement intenses. Intrigué? Alors ne manquez pas ces 15 Perte de poids incroyable de Nutritionniste de Kim Kardashian!

2
Mariah Carey ne mange que deux choses

Une chose est sûre: Mariah Carey aime l`attention. Donc, il est normal que sa dernière stratégie de perte de poids augmenterait quelques sourcils. La stratégie? Consommer seulement deux aliments. "C`est vraiment dur. Mon régime, vous le détester," Carey dit E! Nouvelles. "Tout ce que vous mangez est le saumon norvégien et câpres tous les jours. C`est tout."

3
Bod Britney Slays

Celui-ci est plus sur un entretien impressionnant de perte de poids et l`histoire de remise en forme d`un spectaculaire avant et après la transition. Avec son spectacle résident à Las Vegas, il n`y a pas de secret pour personne que Britney Spears a obtenu de retour en forme de tueur et a fait tourner les têtes pour plus d`un an. Mais elle a attiré l`attention plus que d`habitude plus tôt en 2016 après une Smokin` efficacité à chaud au 2016 Billboard Music Awards en mai. (Nous savons que vous voulez regarder!) Et puis elle a récemment célébré son 35e anniversaire avec une autre performance sexy au Jingle Ball à Los Angeles. Comment fait-elle? Ce n`est pas exactement un secret, les gens. Comme elle le dit: "Tu veux corps chaud? Tu ferais mieux de travailler ..."

4
Kayla Itsines aide des millions

Il ne fait aucun doute que 2016 a été la plus grande année encore pour Instagram sensation Kayla Itsines, qui a maintenant près de 6 millions d`adeptes. Connu pour ses guides de remise en forme en ligne, Itsines a organisé un « Tour 2016 Sweat, » un succès massif, mais il a également fait sa deuxième estimation nommant ses guides "Body Bikini." Elle a noté sur Instagram: "Au départ, je l`appelais « Bikini Guides du corps » parce que quand je demandé à mes clients ce que leurs objectifs étaient, 99 pour cent ont dit à un moment qu`ils voulaient juste "sentir à l`aise dans un bikini, je ne le pense deux fois quand je l`ai appelé cette." Elle a dit à Bloomberg, cependant, qu`elle regrette maintenant le nom car il est non seulement de regarder et se sentir bien dans un bikini, mais il est d`être forte. Quel que soit le nom, il est clair que cela est le début- juste que voir combien hashtags #bbgprogress #sweatwithkayla il y avait cette année d`inspiration sans fin de perte de poids.

5
Khloé Kardashian Sheds livres principaux

Kim Kardashian a appelé son Khloé "perte de poids idole" après la star de la réalité versé une quantité importante de poids. Malheureusement, elle est allée d`être corps pour être fait honte "la graisse Kardashian" d`être corps honte d`être "Trop maigre." Quel que soit votre jugement peut être, on ne peut nier son histoire de perte de poids a inspiré beaucoup. Elle attribue sa baisse de la taille aux petits coups secs dans le style de vie et son régime alimentaire, en disant que son "plus grand conseil pour un début fort est d`échanger quelques aliments courants que vous mangez pour des versions plus saines." Maintenant, c`est une suggestion que nous pouvons certainement obtenir derrière. Beaucoup d`entre eux 40 façons de perdre du poids en 4 secondes sont dans le même sens.

6
Body Revenge Avec Khloé Kardashian



Elle ne serait pas une Kardashian si elle n`a pas capitalisé sur son attention des médias, si Khloé a annoncé qu`elle aurait un nouveau spectacle sur E! -Body Revenge avec Khloé Kardashian. Le spectacle a fait appel à un certain nombre de formateurs A-liste dont Simone de la rue, Lacey Stone et Gunnar Peterson pour travailler avec la star de la réalité pour aider les participants à surmonter leurs expériences traumatisantes par le conditionnement physique.

7
Bride-To-Be Perd Plus de 100 livres

Après avoir vu ses photos de fiançailles, Texas mariée Haley J. Smith partit en voyage de perte de poids qui a entraîné une perte de poids de plus de 100 livres en 15 mois. Comme l`a-t-elle fait? Elle a enrôlé un copain d`entraînement (son mari), suivi de son progrès, a ordonné à puce dans les restaurants (et suivis ses calories), cuit plus, et a mangé un régime alimentaire riche en protéines (pensez saumon et poulet). Sons faisables, non? Pour en savoir plus sur la transformation incroyable de Haley, consultez 5 astuces Une seule femme Utilisées pour perdre 100 livres!

8
Megyn Kelly par le F Jure-Factor Diet

Megyn Kelly était à l`honneur pour beaucoup de choses cette année, pas moins de ce qui était sa dépendance à l`égard d`un régime riche en fibres prescrit par diététiste célébrité Tanya Zuckerbrot pour garder la forme. En fait, le régime alimentaire non seulement fait l`éloge F-Factor Zuckerbrot ancre Nouvelles Fox 40 quelque chose et livre sur son spectacle, elle le mentionne dans son nouveau livre, Se contenter de plus. Ne manquez pas ces 9 façons Megyn Kelly Séjours Slim à 45 Pour plus d`idées dans la figure mince de cette étoile.

9
Guordan Banks Drops 70 livres

Le chanteur-compositeur-interprète Guordan Banks a commencé son voyage de perte de poids en 2015 et il est maintenant en baisse de 70 livres. Les banques, qui est derrière le # 1 simple "Gardez-vous à l`esprit," dit-il attribue sa perte de poids avec le déplacement de plus (il est un fan de basket-ball), découper certains aliments (comme la soude, le pain et les aliments frits), et d`opter pour un régime d`eau et de protéines maigres (comme le poisson et les légumes). Consultez ces 23 façons de commencer votre régime Accidentellement Aujourd`hui pour voir comment vous pouvez être sur une piste de perte de poids que vous ne savais même pas que vous étiez!

dix
Drew Barrymore Sheds 20 livres

En vieillissant, perdre ces quelques livres supplémentaires devient d`autant plus difficile, car notre métabolisme ralentit. Mais Barrymore a travaillé avec Kimberly Snyder de nutritionniste de célébrité pour aller de 144 à 124 livres, et elle l`a fait tout en filmant son émission Netflix, Santa Clarita régime. Snyder, qui est l`auteur de plusieurs livres et un promoteur d`un smoothie vert par jour, prescrit végétalien ou végétarien avec sa perte de poids Barrymore Plans-, un carnassier, suivi les méthodes de Snyder mais il a ajouté un peu de protéines comme le poisson et le poulet. Barrymore a gardé réel, mais, quand elle a admis qu`elle "rêves de pizza."

11
Adrienne Bailon révèle la perte de poids pré-mariage

Après les titres ont déclaré qu`elle pourrait être enceinte (elle était pas), Adrienne Bailon a entrepris une perte de poids de 15 livres, dont elle a révélé sur Instagram. "Eh bien les gens, j`ai perdu 15lbs compte! Impossible d`arrêter. Ne s`arrêtera pas. Axé! Ha. Il est toujours temps de thé dans ma chambre dressing! Aimer ma cure de désintoxication avec @fittea! Avez-vous me rejoint ?! Hum, il est 1er Novembre! Le moment idéal pour commencer! Restez chic lol. XO." Ce poste a également été sous-titrée "#un d" afin que nous puissions vouloir le prendre avec un grain de sel quand elle attribue son Fit thé avec cette perte de poids avant mariage.

12
Gabourey Sidibe met en marche pour la santé

Gabourey Sidibe montré son estime la perte de poids par certains être jusqu`à 100 livres-sur Instagram en un clin d`oeil de Regardez ce qui se passe-t direct« S tapis rouge. Alors que la star a fait entendre combien elle a souffert à cause de son poids grandissant, elle n`a pas encore révélé exactement combien elle a perdu et comment. Pour quelqu`un qui avait l`habitude d`être en surpoids, nous nous demandons si sa motivation était tout ce qui pourrait être sur notre liste de 33 raisons pour perdre du poids autre que montage dans Skinny Jeans.

13
Oprah Backs Weight Watchers

Après l`achat d`une participation dans Weight Watchers, le influenceur superstar et le magnat des médias mis une fois de plus dans un voyage de perte de poids. À la mi-Juin, elle a dévoilé une perte de poids de 30 livres et a écrit sur Instagram, "Meilleur bulletin de santé jamais! Le cholestérol total LDL 180. 82. grâce à #wwsmartpoints #ClevelandClinic #AnnualCheckup."

14
John Goodman est presque méconnaissable

Une chirurgie du genou 2014 causé par son mode de vie malsain a servi de réveil pour 10 Cloverfield Lanede John Goodman, qui, en Mars 2016 a choqué les fans quand il a montré à LAX regarder plus mince que jamais. Il a été un voyage en cours pour le Goodman crédite le acteur-méthode éprouvée de l`alimentation et de l`exercice physique pour son nouveau svelte.

15
Lunch Lady perd 100 livres

À l`automne 2015, Tammy McRae, 260 de livre qui travaille à Carver Elementary School, a décidé qu`elle allait perdre du poids. Au lieu de manger des beignets pour le petit déjeuner et Wendy et fréquenter McDonald, elle a commencé à manger de la cafétéria menu et les résultats étaient énormes. Pour le petit déjeuner, son régime alimentaire comprend généralement des fruits frais et le déjeuner a un menu de céréales ou des choses comme le brocoli et le fromage, une pomme de terre cuite au four, et les ailes de poulet sans os. La nuit, elle dit qu`elle a un peu de fruit ou un yaourt peu. En Septembre 2016, McRae pesait 160 livres et a suscité une certaine attention bien méritée pour sa stratégie de ressources. En parlant de déjeuner, obtenir des conseils intelligents avec ces 18 Rituels Déjeuner pour vous aider à perdre du poids.

16
Veuve guérit les blessures émotionnelles par la perte de poids

Video: De 0 à 255 000 EUROS en 18 MOIS avec son SITE ! + De 0 à 90 000 FANS FACEBOOK (Alexandre Lahouel)

Après que son mari a pris sa vie en 2015, Justine McCabe à 313 livres ballonné. Avec le soutien de ses amis et sa famille, McCabe a commencé à documenter son voyage de perte de poids de 124 livres sur sa page Tumblr, en selfies tous les jours (elle se met à jour via Instagram @HairStarGetsFit). Comme l`a-t-elle fait? Motivé par les selfies tous les jours, elle a obtenu un gymnase, a travaillé six jours par semaine et nous avons mangé propre. Elle a aussi elle-même contestée et fait face à ses peurs en faisant des choses comme la chute libre, voyager à l`étranger seul, et l`escalade de la Tour Eiffel. Ce qui a fait cette histoire est si grande qu`il est non seulement sur la perte de poids, mais sur la guérison émotionnelle, ce qui explique pourquoi McCabe utilise le hashtag "#Ichoosetolive." Maintenant, c`est un poids mantra de perte nous aimons!

17
Penn Jillette perdu 100 livres de pommes de terre de l`alimentation

Humoriste et magicien Penn Jillette a sorti son livre Presto !: How I Made plus de 100 livres Disappear cette année, dans lequel il raconte son voyage de perte de poids. Ses efforts ont lancé d`une manière non conventionnelle, il ne mangeait si-sauf les pommes de terre pendant deux semaines. Environ cinq pommes de terre nues par jour pour être exact, ce qui a entraîné une perte de poids de 18 livres. Après cela, il a mangé rien d`autre que des légumes pendant trois mois. Il suit maintenant un régime sans produits d`origine animale, les grains transformés, ou de sucre ou de sel et a gardé le poids. La leçon de l`histoire? Faites ce qui fonctionne pour vous, aussi longtemps que vous arrivez à un endroit sain et durable à terme!

18
Rob Kardashian commence son voyage

Dans un épisode récent de Rob Chyna, dit Kardashian, "Je ne suis pas à l`aise dans ma peau. Je ne suis pas à l`aise avec ce poids. Alors, je me sens comme si je ne suis pas satisfait de tout ce que je fais en ce moment." La star de la réalité aurait été d`environ 300 livres à son plus lourd, et ma façon dont les choses ont changé! Il a récemment publié le composant logiciel enfichable ci-dessus sur Instagram en disant: "Oh oui, nous emboîtant lol ,,, bébé sera ici en 4 semaines et je suis fait avec porter ce poids pendant la grossesse moi et mon bébé va être righttttttt ,,, TIME MOTIVATION! ️ nous bombardons presque là Chy Chy FAAAAACK semble si ici aghhhh." De plus, son diabète de type 2 est en rémission, grâce à un régime à faible teneur en glucides et cardio faisant au moins cinq fois par semaine.

19
Nouvelle-Zélande Femme Obtient Honnête A propos de perte de poids

Video: IMPACTANTE
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