Votre journée en santé: 7 décembre

HealthDay NOUVELLES: Buveurs réguliers, des pulsations cardiaques irrégulières?

"Régulièrement boire même de petites quantités d`alcool peut augmenter le risque d`un rythme cardiaque irrégulier appelé fibrillation auriculaire, une nouvelle revue de recherche trouve. « Les résultats sont importants, car les chances sont, il y a des gens qui consomment un à deux verres d`alcool par jour qui peuvent ne pas se rendre compte qu`ils se mettent en danger pour un rythme cardiaque irrégulier », a déclaré l`auteur principal de l`étude Dr Peter Kistler. « Alors apparaissent des quantités modérées d`alcool pour la protection "plomberie," ou l`approvisionnement en sang au muscle cardiaque, les bienfaits de l`alcool ne couvrent pas les parties électriques du cœur, ou rythme cardiaque, dit-il." Lire l`article complet.

ICYMI: 16 Vins pour la perte de poids

QUOTIDIEN SCIENCE: lien direct entre Rem perte de sommeil, le désir pour les aliments sucrés et gras Découvert

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"Il ne comprend pas bien quel rôle joue la perte de sommeil dans affectant les zones du cerveau qui contrôlent le désir de consommer des aliments malsains. Un nouveau document publié le 6 Décembre dans la revue eLife constate que la perte de sommeil des mouvements oculaires rapides (REM) conduit à une consommation accrue d`aliments malsains, en particulier le saccharose et la graisse." Lire l`article complet.

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New York Times: Glucides Au cours Workouts mai Repoussez Rhumes

"Jusqu`à récemment, de nombreux scientifiques croyaient que l`exercice réduit la capacité du corps à combattre les infections. Des études antérieures avaient trouvé, par exemple, que, après des séances d`entraînement, les particulièrement dures, les gens avaient moins de globules blancs qui combattent l`infection dans leur sang que avant de travailler, ce qui suggère que leur réponse immunitaire a été affaibli. Mais un examen nouveau temps opportun des études sur l`exercice et l`immunité indique que les interactions entre l`exercice et l`immunité sont beaucoup plus complexes que les scientifiques une fois soupçonné." Lire l`article complet.

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