Pourquoi dois-je faire froid après que je mange?

Beaucoup de gens se plaignent d`un changement de température du corps après avoir mangé quelque chose. Par conséquent, certains ont la confusion, "pourquoi dois-je faire froid après que je mange?" Certains pensent que ce qui se passe parce qu`ils fument, d`autres sont d`avis que cela se produit en raison d`un métabolisme lent. Si elle est due à votre métabolisme, si vous commencez à boire le thé vert et manger plus souvent pour améliorer le métabolisme? Continuez votre lecture pour en apprendre davantage sur les différentes causes de la raison pour laquelle vous vous sentez à froid après avoir mangé et des choses que vous pouvez faire à ce sujet.

Pourquoi dois-je faire froid après avoir mangé?

En fonction de la température et le type de nourriture que vous mangez, il est naturel d`éprouver quelques changements dans la température de votre corps après avoir mangé. En général, votre corps se réchauffe lorsque votre sang se déplace à votre système digestif et loin des extrémités. La température de votre corps va également augmenter alors que la digestion des aliments qui nécessite plus d`énergie pour se décomposer, comme la protéine. Cependant, la température de votre corps peut descendre si vous avez mangé des aliments froids et augmentent lorsque vous mangez des aliments chauds. Voici quelques causes possibles de froid après avoir mangé.

1. faible teneur en glucides régime

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Etre sur un régime faible en glucides est une autre raison pour laquelle la température de votre corps est toujours sur le côté inférieur - votre corps reçoit la chaleur et de l`énergie à partir des glucides. Un manque de fer dans le sang peut aussi être la raison pour laquelle vous avez froid. Cela peut également provoquer des sueurs froides dans vos mains, le front et les jambes. une pression artérielle basse ou élevée peut provoquer des frissons aussi bien après avoir mangé. Et bien sûr, le stress peut vous faire sentir le froid.

2. hypothyroïdisme

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Pourquoi dois-je faire froid après que je mange? Les réponses peuvent varier, et l`un d`entre eux peut être une condition connue comme l`hypothyroïdie, où la glande thyroïde ne produit pas une quantité suffisante d`hormones thyroïdiennes. Votre glande thyroïde est responsable du contrôle des fonctions, telles que la régulation du métabolisme et de la température. Si vous avez l`hypothyroïdie, vous allez être extrêmement sensible aux variations de température, généralement assez intolérant au froid.

D`autres symptômes de cette maladie comprennent une faible énergie, gain de poids, perte de cheveux, la dépression, et les cheveux et les ongles cassants. Votre médecin fera un diagnostic en ordonnant un test sanguin et prescrire des médicaments pour traiter cette condition.

3. Autres conditions de santé

D`autres conditions peuvent également être la réponse à votre question, pourquoi dois-je faire froid après que je mange. Par exemple, vous pouvez rencontrer des frissons après avoir mangé à cause de la malnutrition, l`anémie, le diabète, l`anorexie et des déficiences immunitaires comme le sida et le lupus.

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Il pourrait être dû à Diabète, en particulier lorsque les dommages du diabète vos reins et provoque une maladie appelée néphropathie diabétique. Vous pouvez également rencontrer d`autres symptômes, tels que démangeaisons, nausées, perte d`appétit, des vomissements, la confusion, l`essoufflement, la confusion, et l`enflure des pieds, du visage ou les mains.

Elle pourrait être due à un trouble de l`alimentation appelé anorexie. Les personnes souffrant de cette maladie deviennent très mince résistant à grossir. En plus de sensation de froid, il y a d`autres symptômes associés à l`anorexie: vous garder de penser à votre corps que vous êtes en poids d`au moins 15% en dessous de votre poids corporel idéal pour votre hauteur et vous n`avez pas eu votre période pendant au moins 3 mois.

Peut-il être sérieux? Quand faut-il consulter un médecin?

Après avoir obtenu les réponses possibles à "pourquoi dois-je faire froid après que je mange", Vous commencerez à s`interroger sur des questions telles que, peut-il être question grave, quand dois-je demander de l`aide médicale? Beaucoup de gens ont des préoccupations. Dans certains cas, des frissons peuvent être graves, surtout quand ils sont accompagnés d`une sueur froide, les brûlures d`estomac, ou la douleur du corps de la poitrine / supérieure. Cela indique généralement une crise cardiaque et nécessite une attention médicale immédiate. Il est une bonne idée de parler à votre médecin pour déterminer la cause sous-jacente d`éprouver des frissons après avoir mangé.

Comment traiter avec sensation de froid après avoir mangé

Il est important de travailler avec votre médecin pour identifier la cause sous-jacente et déterminer le traitement le plus approprié à votre condition. Par exemple, vous devrez peut-être arrêter de fumer si vous vous sentez froid en raison d`un trouble des vaisseaux sanguins. De même, vous pouvez avoir besoin de médicaments pour améliorer la fonction de la thyroïde si vous vous sentez froid en raison d`une maladie de la thyroïde.

Remèdes maison pour essayer

Dans le cas où votre sentiment de froideur chronique n`est pas en raison d`une situation alarmante, vous pouvez envisager d`utiliser des remèdes maison pour soulager vos symptômes. Par exemple:

• Mangez quelques tranches de gingembre 15 minutes avant vos repas peut aider beaucoup. Ginger contribue à améliorer la digestion et améliore la circulation sanguine ainsi. Buvez beaucoup d`eau tout au long de la journée et garder en sirotant l`eau chaude pendant les repas.
• Pensez à manger des aliments chauds pour éviter sensation de froid après avoir mangé. Faites toujours cuire vos aliments à la légère, si elle est cuit à la vapeur, sautées, grillé ou cuit au four. Votre repas doit être chaud et nourrissant. Inclure doux (le lait, le blé et le riz), aigre (tomates, yogourt et agrumes) et les aliments salés dans votre alimentation.
• Évitez de trop manger car il peut affecter votre digestion et vous faire sentir froid après avoir mangé. Prenez de courtes promenades pendant environ 15 minutes environ après avoir mangé votre repas pour améliorer la digestion.
• Prenez une fine tranche de lime fraîche et le gingembre avec du sel saupoudré légèrement sur ces tranches. Il permettra de renforcer vos enzymes digestives et en même temps préparer vos intestins, ainsi que l`estomac pour le processus de la digestion.

Avec sachant tous les mentionnés ci-dessus soulageant options, vous pouvez mieux contrôler votre santé et éviter de demander constamment, pourquoi dois-je faire froid après que je mange?