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20 Remèdes maison efficace pour guérir la dégénérescence maculaire

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Parmi tous les organes dans le corps humain, l`oeil est probablement le seul peuple apprécient le plus. Il est donc tout à fait naturel que les gens deviennent inquiets quand tout problème lié yeux ou de la vision se produit. La plupart des problèmes liés à la vision sont à court terme et peuvent facilement être guéris. Mais certains troubles liés à la vision ont pas de remède spécifique. oculaires graves troubles et affections liées à la cataracte et la dégénérescence comprennent maculaire, les deux qui peut conduire à la cécité. Bien qu`il existe plusieurs traitements disponibles pour la cataracte qui peut restaurer ou améliorer la vue défaillante, les personnes atteintes de dégénérescence maculaire ont moins d`options.

Qu`est-ce que Macular Degeneration:

Macular Degeneration est un trouble oculaire liée à l`âge, ce qui conduit à une vision déformée et floue. Cela peut être extrêmement problématique en ce qui concerne les activités régulières comme la lecture ou la conduite. Cela se voit surtout chez les hommes et les femmes dans leurs années 50, mais parfois il peut frapper plus tôt aussi. Dans la population âgée, la dégénérescence maculaire est la principale cause de cécité irréversible. Dans ce désordre, les cellules de la région maculaire dégradera progressivement, ce qui affecte la vision centrale. La progression de la dégénérescence maculaire liée à l`âge varie d`une personne à l`autre.

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La macula est une petite jaunâtre zone près de la rétine qui aide les gens à distinguer entre les détails. Il est un tissu sensible à la lumière. La dégénérescence maculaire ne provoque aucune douleur et sont de 2 types - humides et secs.

Les symptômes de la dégénérescence maculaire:

Les symptômes les plus communs de la dégénérescence maculaire sont:

  1. objets droites apparaissent pliés ou ondulés
  2. endroit Blurry affectant le centre de la vision
  3. Changer la taille des objets / couleur suivant avec un oeil

Les causes de la dégénérescence maculaire:

La cause exacte de la dégénérescence maculaire ne sait pas, mais les médecins ont identifié quelques déclencheurs qui peuvent ouvrir la voie à ce trouble. Les facteurs de risque identifiés sont les suivants:

  1. Âge: La dégénérescence maculaire affecte les gens qu`ils entrent dans leur 40s et 50s. Ceci est principalement une maladie liée à l`âge.
  2. Hérédité: La dégénérescence maculaire peut fonctionner dans la famille et être transmis depuis plusieurs générations. Si vos parents ou un parent ont eu ce trouble, alors vous avez un risque plus élevé de contracter la maladie. Cependant, les gènes conduisent effectivement à son apparition est encore à découvrir.
  3. Le genre: On croit que les femmes sont plus touchées par la dégénérescence maculaire que les hommes.
  4. Course: Des études ont montré que la dégénérescence maculaire affecte plus de Chinois et blanc que les personnes à la peau foncée.

Le diagnostic de la dégénérescence maculaire:

Ophtalmologistes tester les gens pour la dégénérescence maculaire quand ils sont plus de 60 et une vision trouble affecte leur vie. Ils peuvent utiliser les yeux spécial gouttes pour agrandir ou dilatent élèves pour cela. Ils peuvent aussi recourir à l`utilisation de nombreux objets et modèles pour tester les conditions visuelles.

Remèdes pour traiter la dégénérescence maculaire:

Bien que la science médicale n`a pas encore mis au point un remède contre la dégénérescence maculaire, les nombreux patients atteints par cette maladie ne sont pas tout à fait sans option non plus. Avec les changements diététiques et de style de vie, les victimes de cette maladie peuvent mener une vie meilleure et de ralentir la progression de cette maladie. Vous devez inclure certaines herbes, des aliments et des nutriments dans votre alimentation et de se débarrasser des mauvaises habitudes pour faire face à ce trouble. Pour cela, vous ne devez pas dépenser beaucoup d`argent ou de vous priver de délicieux plats tout au long de votre vie. Mais, nous avons découvert quelques moyens simples pour battre la dégénérescence maculaire. Poursuivez votre lecture pour plus sur les remèdes pour guérir la dégénérescence maculaire:

1. La vitamine A et bêta-carotène:



La vitamine A, ainsi que bêta-carotène joue un rôle clé dans le maintien de la santé oculaire chez l`homme. Le bêta-carotène offre la nourriture aux photorécepteurs de l`œil et aide le fonctionnement maculaire. Il contribue également à prévenir l`oxydation photo de la lentille. Donc, assurez-vous que votre alimentation contient des quantités suffisantes de ces nutriments pour ralentir la dégénérescence maculaire.

2. Lycopène:

Lycopène et similaires caroténoïdes présents dans les légumes comme les tomates sont importantes pour lutter contre l`apparition de la dégénérescence maculaire. Des études ont montré l`apport régulier de lycopène réduit le risque de dégénérescence maculaire. En fait, le lycopène peut être utile pour lutter contre d`autres types de troubles visuels aussi. Une tomate par jour peut certainement garder vos yeux en bonne santé et bien!

3. astaxanthine:

Astaxanthine est un caroténoïde trouve principalement dans les algues. Il accumule dans les tissus des espèces de poissons, comme la truite, le saumon et les crevettes. Il est un outil utile pour renforcer la santé des yeux. Inclure ces aliments de la mer dans votre régime alimentaire pour lutter contre la dégénérescence maculaire.

4. lutéine et la zéaxanthine:

Vous devez inclure certains antioxydants dans votre alimentation pour lutter contre la dégénérescence maculaire. La lutéine et la zéaxanthine sont deux antioxydants et ils peuvent être trouvés dans les plantes avec des fruits aux teintes vives. Vous devez inclure des légumes comme la laitue romaine, les tomates, les carottes, le chou frisé et les épinards. La lutéine peut aider à retarder l`apparition de la dégénérescence maculaire sèche en prévenant les dommages du soleil.

5. Thé vert:

Thé vert est dit être bénéfique pour lutter contre un certain nombre de conditions de santé. Elle aide à protéger les parties du corps contre les radicaux libres. Sa consommation peut aussi être bon pour ceux qui ont des troubles visuels dégénératives.

6. Extrait de pépins de raisin:

L`extrait de pépins de raisin contient des antioxydants puissants qui protègent les organes du corps et l`œil des radicaux libres. Des études ont montré qu`ils sont également utiles pour prévenir la cataracte.

7.Taurine:

Taurine est un acide aminé et un antioxydant essentiel qui aide à la régénération des tissus usés de l`œil. Taurine aide l`œil à se soustraire à des dommages ultraviolets et de conserver la vision centrale dans la vieillesse. Déficit de cet acide aminé peut conduire à une dégénérescence de la vision.

8.Ginkgo Biloba Extrait:

extrait de Ginkgo biloba est riche en antioxydants et aides dans le métabolisme cellulaire. Il aide à prévenir les dommages dégénératives à l`œil. Des études ont montré qu`il peut être un outil utile pour lutter contre les dommages de la rétine.

9. La vitamine E, Gamma Tocopherol:

La vitamine E et gamma tocophérol, peuvent aider à réduire les dommages de la rétine dans une large mesure. Heureusement, vous pouvez facilement trouver ces nutriments dans de nombreux suppléments. Vous pouvez également prendre Les suppléments de vitamine E ou capsules.

10. Acide folique:

La consommation d`acide folique peut être bon pour votre santé oculaire et il est nécessaire de maintenir les maladies oculaires dégénératives à distance. Il se trouve dans une grande quantité de légumes et d`aliments, y compris le soja, lentilles, graines de tournesol, les algues, le maïs et les pois verts, etc.

11. Évitez faible qualité Glucides:

Manger des aliments en féculents raffinés et l`excès de sucre est non seulement mauvais pour la taille et la santé du cœur, mais sont également préjudiciables à la santé des yeux. Manger des aliments à base de glucides de faible qualité peut doubler les risques de perte de la vue des yeux. Une étude menée par l`Université Tufts a montré que les personnes qui consomment des aliments avec un indice glycémique élevé peuvent être affectés par la dégénérescence maculaire plus que d`autres. La consommation à long terme des aliments à indice glycémique élevé augmente le taux de sucre sanguin, ce qui peut affecter négativement la rétine.

12. Evade Sources bleu clair:

Pour éviter une aggravation de la dégénérescence maculaire, vous pouvez échapper à des sources de lumière bleue et les rayons ultraviolets.

13. Maintenir une bonne hygiène des yeux:

Pour arrêter l`aggravation de la dégénérescence maculaire, il est important de maintenir une bonne hygiène des yeux approprié. Vous devez arrêter et éviter les activités qui peuvent être stressant pour les yeux et macula. Ceux qui portent des lentilles de contact doivent être très prudent. Ils doivent garder la lentille propre de la poussière, des articles et la crasse. Le lavage de la lentille avec un liquide approprié, de temps en temps est également nécessaire. Ne vous couchez jamais sans les enlever.

14. Faire des exercices des yeux:

Alors que vous ne pouvez pas empêcher la dégénérescence maculaire d`affecter la vision centrale à long terme, il est certainement possible de retarder son apparition en recourant à des exercices oculaires spécifiques. Spécifique exercices oculaires vous aider à renforcer les tissus oculaires et les muscles. Vous pouvez trouver plusieurs ressources utiles sur des exercices de renforcement de la vision sur le web.

15. abstenir de toute activité les yeux Souche:

Lorsque vous avez la dégénérescence maculaire, il est logique de ne pas les activités qui peuvent grever l`œil, en particulier la macula et de la rétine. Évitez de regarder la télévision pendant de longues heures. Pour la même raison, prenez une pause lorsque vous travaillez devant des écrans d`ordinateur. Lorsque vous sortez au soleil, portez un verre de soleil avec protection UV. Si vous avez l`habitude de lire des livres la nuit, utiliser des lampes appropriées qui offrent un éclairage nécessaire.

16. Mangez de feuilles de Moringa:

Il y a peu de sources naturelles et des extraits qui contiennent une quantité plus ou égale des nutriments et des antioxydants comme feuilles de moringa. Il contient grande quantité de vitamine-E, La vitamine C, bêta-carotène et de zinc. Ces aider les victimes de troubles oculaires dégénératives pour faire face à la maladie mieux. Ses antioxydants aident à prévenir les dommages de la rétine dans une certaine mesure. Le zinc trouvé dans feuilles de Moringa ralentit également la croissance de la maladie. La feuille se trouve sous forme de capsules dans le marché de nos jours.

17. Do yeux régulièrement Bilan de santé:

Étant donné que la dégénérescence maculaire n`a pas de remède sûr de projectile, la prévention et la détection précoce peut être la meilleure option pour vous. Une fois que vous entrez dans votre 40s, ce serait une bonne chose d`aller pour un oeil vérifier par un spécialiste des yeux vétéran tous les 6 mois environ. Cela aidera à identifier la maladie à un stade précoce et vous aider à mieux faire face. Depuis la dégénérescence maculaire sèche peut conduire à la variante humide, il est obligatoire que les gens avec l`ancienne opt condition pour des examens périodiques.

18. Réduire la consommation d`alcool:

On croit que la consommation excessive d`alcool est néfaste pour les victimes de la dégénérescence maculaire. Lorsque vous êtes diagnostiqué avec la maladie, vous devez réduire ou arrêter la consommation d`alcool.

19. Évitez de fumer:

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