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10 Remèdes maison plus efficaces pour la goutte

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10 remèdes à la maison les plus efficaces pour Gout

Gout- c`est douloureux! Tu le sais. Soit vous avez la goutte aiguë (seulement à une articulation) ou la goutte chronique (plusieurs articulations), vous devez vous soulager de cette tuméfaction douloureuse. Mieux encore, si vous pouvez éviter les poussées goutte ups qui restent pendant des jours et des semaines. Les médicaments ne sont pas révélés être les pilules magiques. Ils ne suppriment les symptômes, la douleur et le gonflement juste de les laisser revenir encore et encore. Alors, quelle est la sortie alors? Les remèdes maison et certains changements dans le régime alimentaire et le mode de vie. Ici je vous donne une liste des remèdes maison vraiment efficaces pour la goutte. A leur suite ne sera pas seulement d`éviter vos poussées goutte ups, mais finalement traiter votre goutte aussi.

1. Boire, boire, boire de l`eau!

Video: Prévenir la goutte et les douleurs articulaires



L`acide urique dans le sang est le coupable. L`excès d`acide urique qui ne peut pas être éliminé de votre système par vos reins forme non seulement des calculs rénaux, mais conduit également à la goutte elle-même cristallisant au niveau des articulations. La douleur et l`enflure à votre gros orteil ou à talons, les chevilles, les genoux et les coudes sont causés par la cristallisation de cet excès d`acide urique seulement. Alors, de son mieux pour l`expulser de votre corps avant qu`il ait la chance de se cristalliser. Pour cela, vous devez boire beaucoup d`eau. L`eau dans votre cas ou toute personne qui souffre de la goutte, est l`élixir de vie! Prenez l`habitude de boire un verre d`eau toutes les 30-40 minutes. Vous pouvez même avoir d`autres boissons saines comme l`eau de noix de coco, le jus de lime et jus de fruits. Si oui, vous pouvez garder votre consommation d`eau un peu faible mais assurez-vous que tout quantité de liquide vous avez pendant la journée, dont la moitié devrait être de l`eau.

2. Munch sur les cerises

Video: Les aliments qui font baisser l`acide urique

Les cerises sont le deuxième meilleur remède à la maison pour la goutte, après l`eau. Pourquoi? Parce que les cerises ont dans les « anthocyanes » connus pour guérir la douleur, l`inflammation et la tendresse des articulations.

Façons d`avoir des cerises au cours de la journée:

Video: Les meilleurs remèdes naturels pour traiter la goutte sans chirurgie

Juste pour votre aide, ce sont quelques-unes des façons dont vous pouvez avoir beaucoup de cerises pour traiter votre goutte.

  • Avoir des cerises (douce ou sour- les deux peuvent travailler) avant le petit déjeuner.
  • Faire du jus de cerises et quelques gousses d`ail pour obtenir le soulagement de l`inflammation et la tendresse commune.
  • Il suffit de grignoter sur les cerises. Avoir 6-10 cerises pendant la journée.
  • Buvez un verre de jus de cerises une fois par jour.
  • Avoir quelque chose tarte aux cerises cerise, compote de cerises, jus de cerise, confiture de cerise, thé cerise! Il suffit de consulter votre médecin si vous êtes diabétique ou avez toute autre condition médicale tombe avant de les avoir en abondance.
  • Avoir le jus concentré de cerise noire à intervalles réguliers, deux ou trois fois par jour pour obtenir un soulagement de la douleur goutte.
  • En plus de cerises, vous pouvez aussi avoir d`autres fruits de couleur foncée comme les mûres, les bleuets, les raisins et les framboises pourpres, etc.
  • Vous pouvez même avoir la cerise sous forme de vitamines si vous ne l`aimez pas à grignoter ce fruit.
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