La douleur dans les deux épaules

L`épaule est responsable d`un large éventail de mouvements, et tout problème en articulation de l`épaule peut causer de l`inconfort sévère et la restriction des mouvements. La plupart du temps, la douleur à l`épaule est due à des blessures des tissus mous. Les muscles, les tendons et les ligaments peuvent être endommagés par la surexploitation. Il y a aussi de nombreuses maladies qui peuvent endommager l`articulation de l`épaule, ce qui conduit à la douleur dans les épaules.

Les causes et le traitement médical de la douleur dans les deux épaules

1. arthrose

Ceci est le type d`arthrite le plus fréquent. Elle conduit à la destruction du cartilage qui recouvre l`extrémité des os. Le cartilage agit comme un coussin pour éviter que les os de se frotter les uns contre les autres. Lorsque ce cartilage est endommagé, il augmente la friction entre les os, de sorte que le joint devient gonflé, raide et douloureux. L`arthrose articulation de l`épaule suit souvent une blessure.

Traitement:

Il n`y a pas moyen efficace de renverser les dommages causés par l`arthrose, mais les symptômes peuvent être gérés avec succès par les médicaments, les thérapies physiques, les changements de style de vie et la chirurgie. L`exercice et le maintien d`un poids corporel sain sont les moyens les plus efficaces pour contrôler cette condition.

2. La polyarthrite rhumatoïde

Cette maladie inflammatoire chronique peut également affecter les articulations de l`épaule. Il est une maladie auto-immune dans laquelle le corps identifie faussement le revêtement des surfaces de joint (synoviale) comme un corps étranger et commence à attaquer. Cela conduit à une inflammation et un gonflement de l`articulation, provoquant la douleur et la perte de fonction. Si l`épaule est affectée, l`autre épaule sera affectée aussi.

Traitement:

Le remède permanent pour l`arthrite rhumatoïde est encore à trouver. Médicaments modificateurs de la maladie (ARMM) sont efficaces pour contrôler les symptômes si commencé à un stade précoce.

3. Gout

Le dépôt de cristaux d`acide urique dans les tissus du corps et le joint peut conduire à la goutte. L`acide urique est un produit de déchets et circule dans le sang, quand il y a production d`acide urique excessive, il se dépose dans les tissus sous la forme de cristaux en forme d`aiguilles. Lorsque ceux-ci sont déposés dans les articulations, ils provoquent une douleur atroce et le gonflement de l`articulation. articulations de l`épaule peuvent être affectés par la goutte dans certains cas.

Traitement:

La goutte est généralement traitée par des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), les corticostéroïdes et la colchicine.

4. Pseudogoutte

Pseudogoutte est également causée par dépôt de cristaux dans les articulations, mais ces cristaux sont formés à partir de dihydrate de pyrophosphate de calcium. Il y a la douleur et l`enflure des articulations touchées qui apparaissent souvent pendant la nuit. Le genou, le poignet et l`épaule sont le plus souvent touchés par pseudogoutte.

Traitement:

Video: Pompes apprendre et progresser sans douleur d épaules et mal de dos

Il n`y a pas de remède disponible pour psudogout. Au cours des analgésiques en vente libre peuvent être utilisés pour contrôler la douleur et des symptômes plus graves réagissent bien aux médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), les corticostéroïdes et la colchicine.

5. Lupus

Le lupus est une maladie auto-immune dans laquelle le corps produit des anticorps contre ses propres tissus, provoquant une inflammation et des dommages. Elle peut affecter la peau, les poumons, les reins, le cœur et les articulations. Cette maladie peut provoquer une inflammation des muscles autour des épaules, ce qui conduit à la douleur dans les deux épaules.

Traitement:

La base du traitement est de contrôler les symptômes et ralentir la progression de la maladie. Les médicaments antipaludéens, des médicaments immunosuppresseurs et des corticostéroïdes sont les médicaments les plus couramment utilisés.

6. rotateurs Damage

Le groupe des tendons et des muscles qui relient les quatre bras à l`épaule est appelée la coiffe des rotateurs. L`inflammation, des blessures ou des ecchymoses de la coiffe des rotateurs peut conduire à une épaule douloureuse. La douleur est pire en dormant sur le côté affecté, le déplacement du bras sur la tête ou derrière le dos.

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Traitement:

Antidouleurs et des blocs de glace sont efficaces pour contrôler la douleur. La physiothérapie est très efficace, et dans les cas graves, une injection de corticoïdes à l`intérieur de la cavité articulaire est recommandée.

7. bursite

L`inflammation de la bourse séreuse est appelée bursite. Bursas sont les petits sacs remplis de liquide présent autour des articulations. Ces petits coussins empêchent le frottement et agissent comme des amortisseurs. douleur à l`épaule provoquée par une bursite est une douleur sourde qui peut être aggravée par le déplacement du bras vers le haut ou latéralement.

Traitement:

Le repos est la meilleure option de traitement pour bursite. Si la douleur est grave, une injection de cortisone peut réduire l`inflammation. La chirurgie est recommandée quand la douleur ne se résorbe pas après les traitements physiques et l`injection de cortisone.

8. luxation de l`épaule

Lorsque l`os du bras supérieur se disloque et sort de la prise articulation de l`épaule, vous ressentez une douleur atroce dans l`épaule. Il peut aussi y avoir un gonflement, des ecchymoses ou un engourdissement du bras et de l`épaule.

Traitement:

L`os est disloqué manuellement manoeuvré dans la prise articulation de l`épaule sous anesthésie légère. Le port d`une écharpe pendant quelques semaines après la correction pour immobiliser l`articulation de l`épaule est conseillé d`éviter la répétition et d`éviter tout dommage supplémentaire.

9. épaule gelée

Une épaule gelée ou les résultats de la colle capsulite de l`inflammation et l`épaississement de la muqueuse de l`articulation de l`épaule. Une épaule gelée comporte trois étapes: Au cours de la première étape, la gamme de mouvements et il y a diminution de dou- sévère dans l`étape suivante, la douleur est beaucoup moins, mais la rigidité et la limitation des mouvements est maximum- au cours de la phase finale, la la raideur et la douleur se progressivement mieux.

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Traitement:

Il faut 12 à 18 mois pour passer par ces trois étapes et éventuellement l`articulation ira mieux. Les médicaments antidouleur, des thérapies physiques et des blocs de glace sont utiles pour soulager la douleur. Dans les cas graves, une injection locale de corticoïdes est recommandé d`augmenter la gamme de mouvements.

Remèdes maison pour la douleur dans les deux épaules

Il y a quelques remèdes maison très efficaces pour la douleur à l`épaule, mais si vous avez une douleur persistante, vous feriez mieux de consulter un médecin et obtenir un traitement des causes sous-jacentes.

1. Compress froide

L`application d`une compresse froide peut apporter un soulagement si vous avez des douleurs à l`épaule. La température froide rend le engourdi région et réduit l`inflammation. Vous pouvez mettre des cubes de glace dans un sac, l`envelopper dans un chiffon, puis mis sur l`articulation douloureuse, ou faire tremper une serviette dans l`eau froide pendant un certain temps, éliminer le liquide supplémentaire et enrouler autour de l`épaule pendant dix à quinze minutes.

2. Hot Compress

compresses chaudes aident aussi à réduire la douleur, la raideur, l`inflammation et l`enflure. Il est préférable d`utiliser un 48 heures compresse chaude après une blessure. Vous pouvez le faire en appliquant une bouteille d`eau chaude sur l`épaule pendant 10-15 minutes. La chaleur aide à détendre les muscles et réduire la douleur considérablement.

3. Bittersalz Bath

Ajouter deux tasses de sel d`Epsom dans un bain d`eau chaude et de vous laisser tremper pendant 20-25 minutes. Le sel d`Epsom est très efficace pour se détendre les muscles stressés et d`améliorer la circulation sanguine. Si vous avez des douleurs dans les deux épaules, essayez un bain de sel d`Epsom trois fois par semaine pour soulager la douleur.

4. massage

Le massage est un autre moyen efficace pour soulager les muscles tendus. En outre, il améliore également la circulation sanguine, réduit la raideur et le gonflement. Vous pouvez obtenir un massage de masseurs professionnels ou le faire par vous-même. Utilisez l`huile d`olive, l`huile de noix de coco ou de l`huile de moutarde, chauffer l`huile un peu et masser l`épaule affectée pendant environ dix minutes. Envelopper l`épaule dans une serviette chaude après pour de meilleurs résultats.

Quand consulter un médecin

Vous devriez consulter immédiatement un médecin si vous avez les symptômes suivants:

• Douleur sévère
• Deformed recherche conjointe
• Une incapacité à déplacer le bras dans une direction quelconque
• Difficulté à respirer
• Serrement dans la poitrine