Remèdes maison pour se débarrasser de la goutte

Une goutte est une forme d`arthrite qui est causée par la formation de crystals.It d`acide urique peut affecter différentes parties du corps comme les petites articulations de la main, les oreilles, les poignets, les genoux ou ankles.It est l`un des problèmes médicaux les plus fréquemment enregistrés à travers l`histoire.

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J`ai réuni quelques-uns des remèdes maison efficaces pour se débarrasser de la goutte de façon permanente.

Qui obtient Gout?

En général, les hommes sont plus touchés par Gout que les femmes, et il est le plus souvent sentir dans les pieds (en particulier, le gros orteil).

Quelles sont les causes Gout?

La cause exacte est inconnue, mais une grande quantité d`acide urique dans le corps est dit être une des raisons. L`acide urique contenue dans la circulation sanguine provoque des cristaux se développer sur le cartilage des articulations, des tendons et d`autres tissus.

L`inflammation de ces tissus provoque souvent une douleur soudaine et grave. D`autres articulations comme les genoux, les chevilles, les doigts, les poignets, les coudes et peuvent également être affectées.

D`autres causes possibles sont la consommation excessive d`alcool, la génétique, la consommation excessive de protéines, le manque d`exercice physique et trop de stress.

Quels sont les symptômes de la goutte?

Le principal symptôme de l`arthrite goutteuse est l`apparition soudaine d`un chaud, gonflé, rouge, joint de andstiff douloureux. En général, le pied à la base du gros orteil (connu sous le nom podagra) est la région la plus touchée. Chez certaines personnes, la douleur est si aiguë et intense que même un drap de lit sur le gros orteil provoque une douleur insupportable.

Les premières attaques cessent spontanément, (même sans traitement) généralement dans une à deux semaines. La douleur et l`enflure peuvent complètement disparaître, mais l`arthrite goutteuse retourne généralement dans le même ou l`autre commune.

Comment Gout est-elle diagnostiquée?

La procédure de diagnostic comprend:

1.Joint Aspiration:

Il est le test de diagnostic le plus important et la méthode ultime d`être certain de l`existence de l`arthrite goutteuse, par opposition à d`autres causes comme une infection dans l`articulation.

Dans ce cas, le fluide échantillon est extrait pour tester à l`aide d`une aiguille. Le fluide extrait est ensuite examiné au microscope pour voir s`il y a des cristaux goutte ou les signes d`une présence d`une infection bactérienne.

se trouvent parfois d`autres cristaux peuvent également dans le liquide de l`échantillon, comme le pyrophosphate de calcium, qui est causée par une toute autre condition appelée pseudogoutte ( « comme la goutte »).

Tests 2.Blood:

Un échantillon de sang est également pris pour vérifier le nombre de cellules, la fonction rénale, le taux d`acide urique, etc.

Malheureusement, le niveau d`acide urique dans le sang ne peut pas être utilisé de manière fiable pour faire un diagnostic de la goutte. Il est normal de dire environ 10% des personnes lors d`une crise aiguë de l`arthrite goutteuse (de podagra) .De niveaux d`acide urique sont élevés dans 5% à 8% de la population, de sorte que l`existence d`un niveau élevé ne signifie pas nécessairement implique que la goutte est la raison d`une articulation enflammée.

Fait intéressant, le taux d`acide urique est généralement abaissée lors d`une poussée de l`arthrite goutteuse inflammatoire. Par conséquent, le meilleur moment pour mesurer l`acide urique est après une éruption a résolu et lorsque l`inflammation aiguë n`est pas présente.

3.Radiographs:

Les rayons X sont normalement utilisés pour évaluer les lésions articulaires sous-jacents, en particulier chez ceux ayant eu plusieurs épisodes d`arthrite goutteuse.

Top 14 remèdes à la maison pour le traitement Gout:

Le vinaigre de cidre 1.Apple (ACV):

ACV est généralement utilisé pour traiter les maux de tête et l`acide gastrique. CICan alsohelp traiter l`arthrite et la goutte. L`acidité ACV aidera à soulager la douleur aiguë. Vous pouvez également ajouter du miel pour stimuler la réponse anti-inflammatoire du corps.

Comment Consommez ACV pour traiter Gout?

Mélanger cuillère à café d`ACV brut, non filtré dans un verre d`eau et boire 2-3 fois par jour.
Si vous trouvez cela utile, vous pouvez augmenter la posologie de l`ACV jusqu`à 2 cuillères à soupe.

2.Baking Soda:

Un facteur important qui contribue à la goutte est une augmentation de l`acide urique dans le corps. Le bicarbonate de soude aide la quantité d`acide urique inférieur, vous donnant ainsi un soulagement de la douleur.

Comment consommer de bicarbonate de soude pour traiter la goutte?

Mélanger 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude dans 1 verre d`eau et boire cette solution 4 fois par jour, mais pas plus que cela.
Continuez ce jusqu`à 2 semaines.
Si vous êtes au-dessus de 60 ans, ne consomment pas plus de 3 fois par jour. Ignorer ce remède si vous souffrez d`hypertension.

3.Ginger Racine:

Racine de gingembre a une fonction anti-inflammatoire qui aide à soulager l`inflammation et la douleur. Il y a plusieurs façons d`utiliser la racine de gingembre dans le traitement de la goutte.

Comment Consommez racine de gingembre pour traiter la goutte?

Mélanger des proportions égales de poudre de curcuma, de la poudre de fenugrec et gingembre séché la poudre de racine. 1 cuillère à café de consommer ce mélange avec de l`eau chaude, en prenant deux fois par jour.
Vous pouvez ajouter racine de gingembre dans la cuisine, ou de manger des petits morceaux crus de racine de gingembre par jour.
Vous pouvez ajouter 1/2 cuillère à café de racine de gingembre dans une tasse d`eau chaude et boire cette solution au moins une fois par jour.
Il peut également être appliqué à l`extérieur en l`appliquant sous forme de pâte sur la zone touchée. Laissez-le pendant environ 30 minutes, une fois par jour.

4.Cherries et fraises:

Les fraises et les cerises peuvent aussi être très utile pour traiter la goutte en raison de leurs propriétés antioxydantes. Les anthocyanines contenues dans les cerises peuvent réduire l`inflammation, ainsi que de minimiser les poussées.

Comment consommer les cerises et les fraises pour traiter la goutte?

Pour les patients atteints de goutte, manger tous les jours 15 à 20 cerises est fortement recommandée.
Buvez 1 verre de jus de cerise noire par jour.

5.Lemon jus:

Pour se soulager de la douleur, il est nécessaire de neutraliser l`excès d`acide urique dans le sang et alcaliniser le corps. Cela peut être fait simplement en consommant le jus de citron et du bicarbonate de soude.

Par ailleurs, d`autres fruits riches en vitamine C sont également bénéfiques pour renforcer les tissus du corps.

Comment consommer le jus de citron pour traiter la goutte?

Mélanger le jus d`un citron avec 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude. Après l`arrêt du pétillement, le mélanger avec un verre d`eau et le boire immédiatement.
Il suffit de presser un demi-citron frais dans un verre d`eau et boire trois fois par jour.

6.Epsom Sel:

Il est un autre ingrédient utile pour le traitement de la goutte. La quantité élevée de magnésium contenu dans le sel d`Epsom contribuera à la pression artérielle inférieure et d`améliorer l`état de votre cœur.

Comment utiliser le sel d`Epsom pour traiter la goutte?

Faire tremper la partie du corps qui est affectée par la goutte dans l`eau mélangée de sel d`Epsom chaud .it détend les muscles endoloris et soulager la douleur.
Si vous avez la goutte sévère, vous pouvez l`essayer 2-3 fois par semaine.

7.Bananas:

Les bananes sont également très efficaces dans le traitement de la teneur élevée en potassium contenu dans les bananes, aide convertir les cristaux d`acide urique en une forme liquide qui est excrété hors du corps par la suite par l`urine.

Il contient également des quantités modérées de vitamine C qui est très utile dans la gestion de la douleur et l`enflure.

Comment consommer bananes pour traiter Gout?

Il suffit de manger 1-2 bananes par jour et en un rien de temps, vous remarquerez en fait une amélioration de votre condition.
Ajouter 1 banane mûre à 1/2 tasse de yogourt. Cela aidera également à maintenir la diarrhée loin.

8.Apples:

Il est une bonne, saine habitude de manger au moins 1 pomme par jour, en particulier pour le traitement de l`acide malique dans les pommes aide à neutraliser l`acide urique dans le corps et soulager ainsi l`inflammation de la goutte et la douleur.

Comment consommer des pommes pour traiter la goutte?

Vous pouvez simplement l`avoir dans son ensemble ou le couper en tranches et de le consommer.
Si vous n`aimez pas avoir une pomme, vous pouvez faire du jus de et consommer.

9.Cold eau:

Vous pouvez simplement appliquer de l`eau froide dans la région touchée pour réduire la douleur ainsi que l`enflure. Dans le cas de la goutte, ne pas utiliser tout de suite sur la peau- la glace, il peut endommager la peau et aggraver votre état.

Comment faire pour utiliser l`eau froide pour traiter la goutte?

Immergez l`articulation gonflée, enflammée dans l`eau froide pendant environ 10 à 15 minutes et répéter ce processus plusieurs fois par jour.
Vous pouvez même utiliser un sac de glace pendant 15 minutes, mais avant cela, n`enrouler une serviette autour de la zone touchée. Pour ce faire, 2 fois par jour.

10.Activated Charbon de bois:

Le charbon actif est connu pour absorber l`acide urique et peut être utilisé pour le traitement de la goutte.

Comment utiliser du charbon actif pour traiter la goutte?

Les personnes souffrant de la goutte devraient pratiquer bain charbon 2-3 fois par semaine.
Mélanger 1/2 tasse de poudre de charbon de bois avec une petite quantité d`eau jusqu`à ce qu`il se forme une pâte, puis ajoute plus d`eau à cette pâte après l`ajout de cette pâte à elle. Faire tremper la partie du corps affectée pendant au moins 30 minutes en elle. Ce remède est un bon remède contre la goutte dans le gros orteil ou articulation de la cheville.
Il suffit de faire une pâte de charbon actif et l`appliquer sur la peau. Puis rincez à l`eau tiède après l`avoir laissé pendant 30 minutes.

11.Eliminate Sucre et Soda:

L`élimination du sucre et de la soude de votre alimentation (même si elle est non contenant de la caféine) peut réduire le risque de Gout.

Comment sucre et Soda affectent le traitement des Gout?

Boire 2 boissons gazeuses par jour peut augmenter le risque de la goutte par un près de 85%.

12.Beet: Jus

Le jus de betterave peut aider à prévenir l`acidose et de stimuler le foie pour nettoyer les voies biliaires.

Comment consommer le jus de betterave pour traiter la goutte?

Faire du jus de betterave rouge 1 tout et consommer après avoir ajouté un peu de jus de citron pour elle.
Vous pouvez même mélanger à la salade de betterave rouge et de le consommer.

13.Pineapples:

Une enzyme appelée bromélaïne, a trouvé dans l`ananas est efficace pour le traitement Gout et contient également des propriétés anti-cancer.

Comment Consommez Pineapples pour traiter Gout?

Vous pouvez simplement l`avoir dans son ensemble ou le couper en tranches et de le consommer.
Si vous n`aimez pas avoir l`ananas, vous pouvez faire du jus de et consommer.

14.Exercise:

L`exercice n`est pas recommandé lorsque vos articulations sont dans la douleur ou quand il peut entraîner des blessures plus .Lorsque sous contrôle, l`exercice est nécessaire comme une nécessité pour une vie plus saine.

De quelle façon l`exercice est bénéfique?

L`exercice aide à prévenir de nouvelles attaques en normalisant votre taux d`acides urique et en augmentant la circulation. Ce premier normalise votre taux d`insuline.
Une routine d`exercice approprié peut agir comme un anti-dépresseur, inverser les conditions antidiabétiques et même renforcer votre système immunitaire.

Quand appeler un médecin?

Appelez votre médecin chaque fois que vous trouvez la douleur insupportable. Aucun point expérimenter alors il est préférable de demander des conseils d`experts. Une fois que vous lui / l`appeler, il / elle fera le nécessaire.

Obtenir un traitement dans les 24 premières heures de la d`une attaque commence peut réduire sa longueur et de la gravité.

Un plan de régime pour les personnes souffrant de Gout:

Une bonne alimentation pour ceux qui souffrent de la goutte peut aider à réduire le taux d`acide urique dans le sang. Cependant, ce n`est pas un CURE- il ne peut réduire le risque de crises de goutte douloureuses constantes et arrêter le rythme des lésions articulaires.

Le médicament est également nécessaire afin de contrôler la douleur et pour abaisser les niveaux d`acide urique. La plupart du temps, la consommation d`aliments contenant un produit chimique appelé purine doit être réduite. Mais pas éliminé dans son ensemble.

Les objectifs généraux d`un régime Gout:

Perte 1.Weight:

Si vous êtes en surpoids (plus le poids, plus la pression sur vos articulations), vous êtes plus enclins à développer la goutte. Ainsi, la perte de poids réduira certainement le risque de goutte.

Selon la recherche, ce qui réduit la consommation de calories (en gardant purine régime restreint de côté), seront les niveaux d`acide urique finalement plus bas, donc, ce qui réduit les chances de développer la goutte.

2.Complex Glucides:

Manger plus de légumes, de fruits et de grains entiers, augmente la quantité de glucides complexes dans votre corps. Donc, il est préférable d`éviter les aliments riches en glucides (comme les bonbons, le pain blanc, bonbons, gâteaux, etc.) et le sirop de maïs à haute teneur en fructose pour votre propre bénéfice. La réduction de la consommation de ce type de nourriture est aussi bon pour vos dents.

3.Water:

Essayez toujours de rester hydraté. Augmentation de la consommation d`eau permettra de réduire les crises de goutte. Essayez de boire au moins 2 litres d`eau régulièrement. Cela attisera votre métabolisme, ce qui réduit le risque de dépôt d`acide urique.

4.Fats:

Essayez de réduire les volailles gras, produits laitiers riches en matières grasses et de graisses saturées de la viande rouge de votre alimentation. Plus d`acide urique est produit lorsque ceux-ci sont consommés.

5.Proteins:

Video: Ce jus est excellent pour éliminer l`acide urique du corps et réduire les douleurs articulaires !!

Essayez de consommer pas plus de 113 à 170 grammes de protéines par jour. Avoir plus de faible teneur en gras / matières grasses moins de produits laitiers, comme le lait écrémé ou de yogourt faible en gras qui sont liés à des niveaux réduits d`acide urique.

Un régime graphique:

Déjeuner:

l`avoine à grains entiers avec du lait écrémé / lait faible en gras
1 verre de cerise / jus de fraise
café
L`eau (assez pour vous garder hydraté)

Le déjeuner:

tranches de poitrine de poulet rôti (40-50 grammes) avec le rouleau de grains entiers.
salade verte avec vinaigrette aéroglisseur et l`huile d`olive
L`eau (assez pour vous garder hydraté)

Goûter de l`après-midi:

A cerises fraîches tasse / banane / fraise / ananas
L`eau (assez pour vous garder hydraté)

Dîner:

saumon rôti (10-20 grammes)
Haricots verts cuits à la vapeur ou grillés
1/2 tasse de pâtes de grains entiers avec de l`huile d`olive et du poivre de citron
L`eau (assez pour vous garder hydraté)
Yogurt faible en graisses
1 tasse de melon frais

Passez des boissons sans caféine de temps comme une tisane ou du thé vert. (Ne pas consommer de l`alcool)

En plus d`une bonne alimentation et contrôlé, l`exercice régulier est également nécessaire. Plus vous êtes actif, moins sujettes aux maladies (même Gout) vous serez.

Remarque:

Anormalité dans le traitement de cristallisation de l`acide urique dans les articulations peut provoquer des crises de calculs rénaux, l`arthrite douloureuse, et le blocage de la filtration tubules du rein avec des cristaux d`acide urique qui conduit à une insuffisance rénale.
Gout peut aussi conduire à d`autres types de risques pour la santé, comme le diabète, l`hypertension, et les calculs rénaux d`acide urique. Il est donc important d`obtenir un traitement médical approprié.
Avec le temps, les attaques d`arthrite goutteuse peuvent se produire plus fréquemment et peuvent durer plus longtemps. Alors que les attaques primaires impliquent généralement seulement 1 ou 2 articulations, les articulations multiples peuvent également être impliqués au fil du temps. Il est important de noter que méconnaissable (subcliniques), endommageant potentiellement l`inflammation dans les articulations peuvent se produire entre les attaques de fusées éclairantes évidentes de l`arthrite goutteuse.
Évitez l`utilisation excessive des blocs de glace, car il aide la formation de cristaux d`acide urique.
Bien que la goutte est souvent attribué à manger trop d`aliments à haute purine comme le hareng, les abats, les asperges, les anchois et les champignons, le sirop de maïs à haute teneur en fructose est également responsable.
La goutte est souvent associée à une consommation excessive d`alcool, l`hypertension et la maladie de l`artère coronaire. Donc, il faut éviter l`alcool dans cette maladie.
Essayez d`éviter les solutions médicamenteuses (comme- Colchicines, les AINS, les corticoïdes Corticotrophine, Aloprim, Zyloprim et febuxostat) pour le traitement de Gout moins qu`il ne devienne absolument nécessaire.

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