Qu`est-ce que l`indigestion ressentez-vous?

Aussi appelé dyspepsie, maux d`estomac ou de l`indigestion est habituellement causée par l`acide gastrique affectant la muqueuse sensible du système digestif. L`exposition régulière peut briser en fait sur la doublure et provoquer une inflammation et une irritation. Vous êtes susceptibles de développer dyspepsie quand vous mangez trop vite ou trop. Consommation excessive d`alcool, le tabagisme, le stress, la grossesse, ou certains médicaments peuvent également causer une indigestion. La plupart des gens éprouvent certains symptômes seulement en raison de la sensibilité accrue du système digestif (muqueuse).

Qu`est-ce que Indigestion Feel Like?

Lorsque vous avez une indigestion, il se sent comme quelque chose brûle dans la gorge. Parfois, il se sent comme vous avez besoin de roter mais vous ne pouvez tout simplement pas. Cela arrive parce que vous développez gaz dans votre estomac. Crampes dans l`intestin peuvent aussi vous donner le sentiment que vous avez besoin d`avoir un mouvement de l`intestin. Voici quelques autres symptômes communs que vous avez l`indigestion:

• Vous vous sentez plein pendant un repas, même si vous ne l`avez pas beaucoup mangé.
• Vous vous sentez bien longtemps après que votre repas.
• Vous ressentez une gêne dans votre abdomen - la douleur est habituellement entre votre nombril et le bas de votre sternum.
• Vous rencontrez de brûlure dans la région abdominale supérieure.
• Vous vous sentez ballonné dans l`abdomen supérieur et ont une sensation d`oppression.
• Vous vous sentez nauséeux.

Certaines personnes peuvent également éprouver des éructations et des vomissements quand ils ont l`indigestion. D`autres doivent faire face à des brûlures d`estomac aussi.

Qu`est-ce que Indigestion Feel Like pendant la grossesse?

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Vous produisez des niveaux élevés d`hormones au début de la grossesse. Ces hormones aident à détendre vos muscles, y compris votre système digestif, ce qui peut ralentir votre digestion. Telle est la raison pour laquelle vous êtes plus susceptibles d`avoir une indigestion peu après un repas, qui peut vous laisser avec les brûlures d`estomac, ballonnements, reflux acide, et une sensation de satiété, même si vous avez mangé un peu.

Indigestion peut vous rendre très mal à l`aise, mais la bonne chose est que ce n`est pas nocif pour votre bébé. Le fait que votre système digestif devient plus lent pendant la grossesse permet réellement votre corps à passer plus de nutriments à votre bébé à travers le placenta.

Soulagement rapide pour Indigestion

Qu`est-ce que l`indigestion ressentez-vous? Vous savez déjà qu`il se sent mal à l`aise sans aucun doute, il est donc préférable de prendre des mesures pour aider à trouver rapidement un certain soulagement. Vous pouvez essayer certaines choses ici.

1. Profitez des graines

Prenez une cuillère à café de chaque aneth, le fenouil, le cumin et les graines d`anis et de les mélanger bien. Prenez une demi-cuillère à café de celui-ci et mâcher lentement. Vous pouvez l`avoir après un gros repas épicé pour éviter l`indigestion. Il contribue également à expulser l`excès de gaz et vous fait sentir mieux.

2. Essayez Camomille ou Mint

Vous pouvez avoir une tasse de camomille ou de thé à la menthe pour lutter contre l`indigestion. Prenez un sachet de thé de camomille ou de menthe soit et faire bouillir dans une tasse d`eau. Steep pendant 10 minutes et boire pour se débarrasser de ce sentiment dyspepsie.

3. Essayez de miel et vinaigre de cidre

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Il suffit de mélanger une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme et une cuillère à café de miel dans un verre d`eau chaude et avoir environ une demi-heure avant que vous pensez que vous allez manger quelque chose qui ne peut pas bien avec vous asseoir.

4. Faire cuire au four et Soda jus de citron

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Prenez une cuillère à café de bicarbonate de soude et mélanger dans un verre d`eau. Maintenant, ajoutez quelques gouttes de jus de citron pour le verre et le boire. Ce jus aidera à neutraliser les acides de l`estomac et soulager les gaz aussi bien. Pensez à ajouter le jus de citron dans l`eau avant d`ajouter du bicarbonate de soude pour l`empêcher de se déchirer.

5. Essayez Ginger

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grignotant simplement sur le gingembre confit peut résoudre votre problème de gaz. Vous pouvez trouver ces bonbons dans les supermarchés. Obtenez un peu d`entre eux et ont quelques morceaux pour se débarrasser de vos maux de ventre. gingembre confit fonctionne aussi bien pour les enfants.

6. Essayez la bière

Vous pouvez avoir une bière amère pour aider à stimuler la digestion. Il suffit de vous assurer que vous ne soyez pas se laisser emporter et boire trop de lui. Avoir plus d`un demi-verre et vous finirez par faire vos symptômes.

Remèdes pour les femmes enceintes

Qu`est-ce que l`indigestion ressentez-vous? Il se sent bien pire pendant la grossesse. Certains indigestion vous aurez toujours du mal tout au long de la grossesse. Certaines mesures aideront les choses à soulager un peu. Par exemple:

• Ne pas mettre une pression excessive sur l`estomac après un repas et ne pas aller au lit pendant au moins une heure après vos repas.
• Évitez d`avoir trois grands REPAS- à la place, ont plusieurs petits repas par jour.
• Évitez de manger des aliments qui aggravent vos symptômes - ce qui peut inclure les aliments épicés, jus de fruits, le chocolat et les aliments gras.
• Évitez les boissons contenant de la caféine et ne buvez pas d`alcool pendant la grossesse.
• Arrêtez de fumer, car elle augmente le risque de développer l`indigestion et les brûlures d`estomac.
• Demandez à votre dîner au moins trois heures avant le coucher pour éviter l`indigestion la nuit.
• Élevez la tête de votre lit un peu - ne pas essayer de vous soutenir avec des oreillers, car il met une pression supplémentaire sur votre abdomen.

Quand demander de l`aide médicale

Vous n`avez pas besoin d`attention médicale sérieuse pour votre indigestion, mais il est une bonne idée de parler à votre médecin si vos symptômes persistent ou si vous avez une indigestion récurrente. , Allez voir aussi votre médecin si:

• Vous êtes âgé de plus de 55 ans
• Vous avez perdu du poids rapidement
• Vous avez de la difficulté à avaler
• Vous souffrez d`anémie
• Vous avez des vomissements persistants
• Vous remarquez du sang dans vos selles ou vomissements
• Vous vous sentez une boule dans l`estomac