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Peut manger une aide rapide alimentaire à perdre du poids?

professeur de sciences de l`Iowa John Cisna a chuté de 60 livres de son cadre de 280 livres au cours d`une expérience de régime inspiré par trois de ses élèves qui allaient à l`université pour étudier la médecine, selon AL.com. Il pensait que ce serait amusant de leur donner l`occasion de prouver ou d`infirmer l`hypothèse que manger rien de McDonald pourrait améliorer la santé d`une personne `. les étudiants Cisna`s sauté à bord et a continué à planifier son régime alimentaire Mickey D`s 2.000 calories par jour, en vous assurant qu`il adhère aux prises recommandées par la FDA de matières grasses, le sucre, protéine et les glucides.

Video: Les meilleurs aliments à manger pour perdre du ventre.



Au cours des trois premiers mois de l`expérience, les étudiants de Cisna sont venus avec 56 différentes combinaisons de repas McDonald`s. Pour le petit déjeuner, il aimait les choses comme le Délice blanc d`oeuf McMuffin et fruits Flocons d`avoine d`érable. Pour le déjeuner, il noshed sur les salades de chain`s, Parfaits au yogourt et tranches de pommes et tous les soirs pour le dîner, il a mangé un repas de valeur supplémentaire avec une petite portion de frites.

Cisna aussi sa rampe routine d`entraînement, allant de 45 minutes marche quatre ou cinq jours par semaine. A la fin de l`expérience en classe de 90 jours, Cisna avait perdu 37 livres et réduit son taux de cholestérol total de 249 à 170. Cela l`a incité à coller avec le régime alimentaire et l`exercice pendant 90 jours, au cours de laquelle il a laissé tomber un 28 livres supplémentaires -et il s `pompés sur les résultats.

"Dans tous les (précédents) années, mon surnom avec mes copains était « Snack Bar ». Tu sais ce qu`ils me appellent maintenant? « Snack Bar Jr.," il a plaisanté. Cisna est réglé pour servir d`ambassadeur de la marque d`entreprise de l`entreprise jusqu`à la fin de 2016. Cependant, il est rapide de noter qu`un régime MCDONALD`S seule n`est pas pour tout le monde.

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