Si vous êtes à la recherche d`un équipement de conditionnement physique pour la maison pour développer la force et l`endurance, une boîte pliométrie est une bonne option pour vous. Avec l`aide de celui-ci, vous pouvez effectuer un large éventail d`exercices qui se sont avérés bodyweight pour être efficace pour le fitness et la santé.
Vous trouverez ici les critiques et comparaison des meilleures boîtes de plyo, savoir pourquoi ce genre de séance d`entraînement est si efficace et comment acheter la boîte pour vous.
Navigation rapide
Top Plyo Boîtes Comparés
endurance | X hauteur réglable Plyo Box Review
Rep 3 en 1 Bois Boîtes Plyometric examen
j / adapter Plyometric Jump Boîtes d`examen
Guide de l`acheteur
Comment peut-il vous aider?
Quelles sont les caractéristiques de regarder lors de l`achat boîte plyo?
Comment savez-vous quelle boîte est bon pour vous?
Top Plyo Boîtes Comparés
endurance | X Hauteur réglable Jump Box
Construction en acier robuste
aucune Assemblée
Quatre hauteurs différentes: 12"| 16"| 20"| 24"
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Rep 3 en 1 Bois Plyometric Box
conception de boîte de Puzzle
Fabriqué à partir de contre-plaqué de grade le plus élevé
Tailles: 30/24/20, 24/20/16, 20/18/16, 16/14/12
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j / adapter Plyometric saut Boîtes
Construction en acier robuste
Bouchons en caoutchouc sur le fond
Hauteurs de 12", 18", 24" et définit jusqu`à 30"
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endurance | X hauteur réglable Plyometric Box Review
1. réglable à quatre positions
Cette boîte de plyo réglable est conçu pour permettre à une personne d`effectuer un certain nombre d`exercices deux corps pondérés et pondérés, car il est possible de régler à quatre angles à savoir 12, 16, 20 et 24 pouces. Il vous permet d`augmenter progressivement l`intensité de vos séances d`entraînement et de fournir un défi à vos objectifs de performance. Il est le meilleur outil de formation pour les athlètes qui veulent travailler sur leurs sauts explosifs et la vitesse. Les différentes hauteurs sont faciles à régler, et tout en travaillant, vous deviendrez plus rapide, plus rapide, plus forte et plus explosive que jamais.
2. Est-ce une construction lourde en acier robuste avec une surface de saut antidérapante durable
Il dispose d`un châssis robuste et compact qui lui donne une stabilité à toutes les hauteurs. La surface durable de saut et l`atterrissage antidérapante permet qu`il ne se déplace pas comme vous exercez. Donc, vous devez wouldn vous soucier des lapsus. La surface supérieure est en caoutchouc fournissant une combinaison parfaite de coussin, de traction et de stabilité. Il pèse environ 53.8lbs qui en fait un peu lourd et le poids corporel maximal est 300lbs.
Avis des clients
Les gens qui ont acheté cet équipement de gymnastique disent qu`il est un morceau remarquable investir. Il leur permet de régler la hauteur en fonction du type d`exercices. Parfait pour les gens qui veulent faire des séances d`entraînement CrossFit ou formation croisée, car Endurance X est antidérapante et robuste, rendant ainsi la sécurité pendant l`exercice. Lorsque vous ajustez la hauteur, il se verrouille en toute sécurité sur les bords pour la stabilité et la sécurité aussi.
Un peu cher, mais vaut la peine de l`argent parce qu`il est plus stable et durable, contrairement à d`autres boîtes. Ce produit est parfait pour les maisons, car il permet d`économiser de l`espace.
PLUS DE DÉTAILS AVIS
Rep 3 en 1 Bois Boîtes Plyometric examen
1. Structure de support solide
Cette boîte en bois plyo est fait de contre-plaqué solide avec renforts internes qui verrouille ainsi en lui donnant un appui solide du milieu. Par conséquent, il ne cédera pas lorsque vous atterrissez avec force. Rep 3 en 1 est difficile, mais très léger et résistant fendu. Par conséquent, il va durer pendant de longues périodes d`utilisation prolongées. Il est disponible en deux tailles, soit 20" x 24" x 30 et 24" x 20" x 16" . Ainsi, il donne les trois différentes hauteurs de saut utilisateur qu`il peut choisir soit 20, 24 et 30 pouces en fonction de leurs compétences niveau.
2. côtés sûrs
Contrairement à d`autres produits, ce qui n`avez côtés complets, ce modèle, a des côtés complets qui rendent sécuritaire. Ceci est particulièrement important lorsque vous n `terminer un saut parce que vos pieds vont simplement glisser vers le bas en dehors de la boîte à la place d`attraper votre tibia. Les panneaux sont poncés avant l`assemblage. Les coins et les bords sont poncés après l`assemblage qui élimine le risque d`éclats de bois pour les utilisateurs et offre trop de confort.
Avis des clients
Très facile à utiliser, car tout ce que vous avez besoin est de pousser la boîte à la hauteur du côté que vous voulez. Il est un choix pratique car il élimine le besoin d`avoir beaucoup d`équipement de gymnastique. Vous pouvez utiliser les 3 hauteurs différentes pour effectuer des sauts et d`autres routines.
La livraison est effectuée quand il est plat, mais avec des trous pré-percés et les instructions de sorte qu`il faudra environ 15 minutes pour l`assembler. Il a des étiquettes sur les trois côtés qui montrent la hauteur.
Beaucoup moins cher que toutes les autres boîtes de plyo alternatif sur le marché, et le représentant 3 en 1 est suffisamment solide pour que je le recommande plutôt que de construire vous-même.
MEILLEUR PRIX Plus de commentaires
j / adapter Plyometric Jump Boîtes d`examen
1. lourds Indestructible construction en acier
Le cadre de cette boîte plyo est faite à partir d`un matériau de haute qualité qui vous garantit que cela va durer longtemps. Le cadre permet de faire plusieurs séances d`entraînement dynamiques en toute sécurité. Il est livré en 4 tailles différentes, à savoir 12, 18, 24 et 30 pouces, qui sont appropriés pour l`étape ups, sauter squats, boîte de burpee saute, la formation plyométrique et plus.
La conception offre une grande stabilité et le saut facile. Par conséquent, ils assurent que vous développez la force, l`agilité et la puissance nécessaire dans la plupart des sports athlétiques. Les boîtes ont un revêtement rouge pour l`esthétique et la qualité aussi résistant aux rayures.
2. Plate-forme conique antidérapant et bouchons
Il dispose d`une plate-forme qui est effilée pour assurer une plus grande stabilité et la facilité en sautant. Les bouchons en caoutchouc sur la base des quatre bords sont bien vissés pour un maximum de sécurité et veiller à ce que les boîtes don`t glissent ou vous faire tomber ou glisser que vous exercez. Il n `ont des vis ou côtés soudés qui causeront des éraflures ou des égratignures que vous exercez.
Avis des clients
Le fait qu`ils sont disponibles en quatre tailles différentes signifie que vous allez économiser de l`argent en ne pas acheter de nombreux équipements pour faire vos séances d`entraînement. Avec elle, vous pouvez avoir des moyens rapides et efficaces de profiter de séances d`entraînement du corps entier tout en améliorant l`endurance et l`équilibre. Toutes les personnes, à savoir les hommes, les femmes et les enfants peuvent l`utiliser pour tonifier le corps, brûler des calories, le travail sur vos muscles et améliorer votre endurance.
j / Fit est un excellent ajout à votre salle de gym à domicile, centres de formation de hockey, les installations des collèges et des séances CrossFit et ils sont facilement stockés parce que les boîtes pile sur l`autre.
séances d`entraînement pliométrie sont des séances de formation explosive qui consistent en des mouvements rapides, puissants et habituellement utilisés par les athlètes pour améliorer leurs performances sportives. Ils sont mieux fait avec des boîtes de pliométrie qui sont des boîtes ou des selles comme l`équipement qui vient est différentes tailles et hauteurs.
Ils sont formés avec des cadres carrés solides et offrent une grande aire d`atterrissage solide avec un revêtement épais pour réduire l`impact sur les articulations. Il existe différents types de boîtes de pliométrie qui sont fabriqués à partir de matériaux divers.
Ils sont grands équipements de gym à domicile parce que vous pouvez effectuer beaucoup d`exercices tels que des exercices de cardio, de saut d`obstacles et d`étirement avec une seule boîte et ils ont également don `t prendre beaucoup d`espace.
Il est très utile car il permet d`utiliser leurs muscles à la force maximale dans une courte période. Il améliore également la réaction des fibres musculaires à contraction rapide à travers tout le corps.
Il aide à stimuler la capacité de saut vertical d`un athlète et d`augmenter également la vitesse du pied, la force des jambes, l`endurance cardio, explosiveness et de la santé.
Vous apprendrez à améliorer votre équilibre aussi parce que les exercices effectués sur les boîtes de pliométrie consiste à transférer votre poids qui nécessite un bon équilibre nive.
Si vous faites la formation de la perte de graisse, utilisez ces cases pour intégrer des exercices qui vous aideront.
Quelles sont les caractéristiques de regarder lors de l`achat d`une boîte de saut?
La structure doit être solide et compact pour vous permettre d`effectuer tout type d`exercice avec elle ou s`inclinant vers le bas, malgré la rupture de l`intensité quand ils exercent. La stabilité est importante pour minimiser sur les blessures de sable accident.
Les angles doivent être arrondis ou poncées pour assurer une sécurité de la et ils réduisent le risque de se écorchures et ne blesser personne.
Meilleur pour obtenir une boîte de pliométrie réglable car il vous permettra d`augmenter la hauteur de celui-ci que vous progressez sur vos exercices sans avoir à acheter un autre élément. Il vous permet également de flexibilité dans votre programme d`entraînement parce que vous pouvez augmenter ou diminuer votre routine. Une boîte de pliométrie réglable est également un économiseur d`espace dans votre salle de gym à domicile.
Les bords et le fond doit être antidérapant pour assurer la sécurité et la zone d`atterrissage doit être en caoutchouc anti-dérapant. Cela les rend faciles à nettoyer, et ils ne causera pas un à glisser ou tomber et les blessés qu`ils exercent.
Toutes les vis doivent être fraisée et non saillir pour veiller à ce qu`ils n `blesser quelqu`un quand ils exercent.
Ils doivent être légers afin que la boîte est facile de se déplacer.
Comment savez-vous quelle boîte est bon pour vous?
Il est important de noter que les meilleures boîtes de plyo ont été conçues pour assurer la sécurité aussi longtemps que vous utilisez ce droit. Il existe différents types de boîtes à choisir. Il serait bon de ne pas être emporté en raison de la couleur, le design ou la qualité physique plutôt obtenir un produit qui servira son but.
Certaines choses que vous devez prendre en compte lors de l`achat des boîtes de pliométrie comprennent:
La taille de la boîte et les dimensions.
Si vous êtes un débutant obtenir une boîte à hauteur réglable afin que vous puissiez commencer à faible hauteur et continuer à progresser que vous obtenez à l`aise. boîtes réglables commencent par 12 pouces et d`élever à 24 pouces et l`achat d`un vous coûtera moins cher que d`acheter des boîtes avec des hauteurs fixes. Obtenez qui est de la hauteur moyenne de sauter facilement sans vous blesser.
La hauteur dépendra de ce que vous voulez utiliser la case parce que les différents exercices nécessitent des hauteurs différentes. Par exemple, si vous allez faire seulement des hauts et des tractions étape, il serait bon d`obtenir une boîte plyo singulière. Si vous êtes un débutant, commencez par une petite boîte et continuer à ajuster la hauteur dès que vous obtenez à l`aise. La plupart des femmes commencent par une boîte de 16 pouces, tandis que les hommes commencent par une boîte de 20 pouces. La largeur de l`atterrissage de saut doit être au moins la taille de vos hanches.
Le matériel
En fonction de votre budget, il déterminera le matériel de la boîte que vous obtenez. La plupart des boîtes sont fabriquées à partir de matériaux solides et durables et peuvent être utilisés pendant une longue période tout en résistant aux sessions de formation approfondie.
Il y a des boîtes en métal, mais sont réglables, et il y a d`autres en bois. Les boîtes de pliométrie en bois sont esthétiquement agréable car ils ont la peinture sur eux et jolis dessins mais ne sont pas réglables. Don`t choisir des boîtes en plastique, car ils peuvent briser facilement. boîtes en acier sont plus chers que des caisses en bois ou en plastique.
Où vous travaillerez sur des questions lorsque vous choisissez le poids de la boîte. Certains modèles sont fabriqués en acier sont lourds, mais une boîte en bois est préférable si vous allez faire des exercices de pliométrie à différents endroits dans votre maison. En effet, ils sont légers donc facile à transporter.
Espace disponible
L`espace disponible est également importante lors de l`achat d`une boîte de saut. Certains produits ont réglable en hauteur, il les rend faciles à stocker, surtout si vous avez un espace limité. La plupart des boîtes en bois ne sont pas réglables de sorte qu`il serait difficile de les stocker.
Le type de sol
Le type de sol que vous travaillerez sur déterminera le type d`équipement pour obtenir. La plupart des boîtes ont des surfaces antidérapantes, mais pour les boîtes de plyo de bois, ils n `ont, par conséquent, il peut se déplacer quand on exerce se place sur un sol glissant.
Il est intéressant d`investir dans cet équipement parce que vous pouvez l`utiliser comme un débutant et aussi un expert dans la formation de remise en forme et plus peut être utilisé par toute la famille.
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