Top 5 des meilleurs équipements d`exercice à domicile abordable

Contenu

•  top 5 des meilleurs abordable accueil Équipement d`exercice
• #1. selecttech haltères
• # 2. balles de
• # 3. tubes de résistance lourde
• # 4. bosu balance trainer
•  mention d`honneur: nintendo wii / wii fit
• The bottom line: meilleur abordable accueil Équipement d`exercice

Top 5 des meilleurs Affordable Home équipement d`exercice pour construire un appareil polyvalent, bon marché Home Gym

Construire une salle de sport impressionnante de la maison ne doit pas vous coûter vos économies, elle ne comporte pas non plus difficile.

Avec des milliers de produits d`exercice à choisir, il peut être un peu intimidant mais, surtout si vous ne savez pas où commencer.

Mais ont pas de soucis, je vais vous montrer cinq des meilleurs équipements d`exercice à domicile abordable qui vous aidera à construire un tueur, un gymnase polyvalent à domicile.

Appairés ces cinq produits de conditionnement physique vous fera sculpter le corps ultime de vos rêves dans le confort de votre propre maison en peu de temps.

Alors sans plus tarder, voici le top 5 des meilleurs produits d`équipement d`exercice à domicile abordables pour construire un bon marché, mais polyvalent gym à domicile.

 Top 5 des meilleurs abordable Accueil Équipement d`exercice

#1. SelectTech Haltères

Parler de polyvalence. Il n`y a rien de plus polyvalent qu`un ensemble ancienne plaine d`haltères. Malheureusement, pas beaucoup de maisons ont l`espace nécessaire pour stocker un ensemble d`haltères.

Bowflex Selectech résoudre ce problème Haltères!

Chaque haltère est réglable par 2 cadrans. Tout ce que vous devez faire est de tourner la molette pour le poids désiré et soulever le poids vers le haut de la base. Vous avez maintenant la quantité de livres que vous avez sélectionné pour chaque haltère, il est aussi simple que cela.

La formation de résistance est la clé pour élever votre métabolisme à brûler les graisses pendant que vous maintenir et construire votre masse musculaire. Haltères offrent une quantité illimitée d`exercices que vous pouvez effectuer à la maison dans l`espace limité que vous avez pour vos séances d`entraînement à la maison.

Haltères peuvent être combinés avec tout autre élément sur cette liste pour créer des séances d`entraînement efficaces et amusants qui vous permettront d`obtenir d`excellents résultats à la maison.

Actuellement Bowflex offre 3 variétés de SelectTech Haltères

• Le modèle 552 ajuste de 5 à 52 livres par haltère et une paire se vend environ 350 $.
• Le modèle 560 ajuste de 5 à 60 livres par haltère et une paire se vend environ 500 $.
• Le modèle 1090 ajuste de 10 à 90 livres par haltère et une paire se vend environ 600 $.

Tous les modèles dont le 1090 coûte moins d`un ensemble complet d`haltères de qualité, et le meilleur de tout ce qu`ils ne mangent pas autant de l`immobilier de prestige dans votre maison par rapport à un ensemble standard d`haltères soit. Un stand et autres accessoires Bowflex sont vendus séparément et si vous voulez prendre les choses d`un cran.

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# 2. Balles de

balles de stabilité ou balles suisses ont été mainstream maintenant depuis quelques années. Contrairement à la plupart des produits à la mode qui finissent par mourir dehors, boules de stabilité ne vont nulle part sitôt.

Pourquoi? Parce qu`ils travaillent. boules de stabilité sont un outil d`exercice très efficace pour avoir dans votre salle de gym à domicile. Il y a une raison pour laquelle vous les trouverez dans à peu près tous les gymnases commerciaux.

balles suisses, vous permettent de travailler votre cœur et très efficace abdominals. Vous pouvez également faire des exercices pour votre corps aussi bien sur des boules de stabilité.

Vous pouvez utiliser un ballon suisse avec tout autre équipement d`exercice à domicile sur cette liste pour créer des séances d`entraînement amusantes, stimulantes et efficaces dans l`intimité de votre propre maison.

A la maison, une boule de stabilité peut également fonctionner comme une chaise qui vous fera utiliser une meilleure posture que d`habitude.

Ce que vous ne pouvez pas savoir est toutes les boules de stabilité ne sont pas créés égaux. Une balle bonne stabilité comme le pro Duraball coûtera environ 50 $. Le coût supplémentaire par opposition à des boules de stabilité à bas prix (~ 15 $) est bien la peine que le pro Duraball durera plus longtemps et à une pression gonfle plus.

Cette pression plus élevée permettra une bonne base pour des exercices d`haltères facilement préhensibles une paire de 100 livres haltères et une personne de 250 livres.

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# 3. Tubes de résistance lourde

La formation de résistance ne doit pas inclure des poids tels que des haltères, des câbles, ou même Haltères poids corporel. tubes de résistance offrent une résistance autre forme exclusive aux tubes.

Du fait que les tubes de résistance sont élastiques plus ils étirent, plus de résistance que vous rencontrerez.

Cela est bénéfique car avec des haltères, des câbles et le poids corporel de la résistance est généralement constante pour toute la gamme de mouvement.

Tubes vous permettent de vous concentrer sur la fin de l`amplitude de mouvement qui est souvent négligé au cours des exercices d`haltères ou de résistance du câble.

La meilleure partie de tubes de résistance est qu`ils ne prennent presque pas d`espace et peuvent être stockés partout. Vous pouvez prendre des tubes de résistance lorsque vous voyagez pour affaires ou pour des vacances.

Vous avez peut-être utilisé des tubes de résistance avant et ont constaté qu`ils n`ont pas réussi à offrir une résistance significative. Il est vrai, vieux tubes de résistance à l`école que vous pouvez obtenir dans le magasin pour environ 10 $ ne fournissent pas assez de résistance à utiliser pour une séance d`entraînement efficace à domicile.

Il y a des tubes de résistance lourds qui offrent maintenant un excellent moyen de contester votre corps tout entier. Le prédateur JC est un excellent outil pour inclure dans vos séances d`entraînement de gymnastique ou des séances d`entraînement à la maison. Il est un 3 configuration de tube réglable qui permet une résistance extrêmement forte avec les 3 tubes attachés.

La résistance extrêmement forte des 3 tubes vous permettra de faire des exercices corps lourds complet où vous devez contrôler votre propre poids corporel qui est supporté par les tubes.

Vous pouvez réduire la résistance en prenant 1 ou 2 des tubes à qui vous permettront d`effectuer des exercices d`isolement pour vos parties du corps les plus faibles. La meilleure partie de tubes de résistance est que vous pouvez les utiliser ainsi que tout autre élément sur cette liste pour contester votre corps et obtenir des résultats.

Vous pouvez ramasser quelques tubes de résistance limitée bon marché dans votre magasin d`articles de sport pour environ 10 $ chacun ou vous pouvez commander le très polyvalent, réglable configuration du tube de résistance prédateur JC pour environ 50 $ en ligne. Un must have pour un gymnase à domicile.

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# 4. Bosu Balance Trainer

Si vous ne l`avez jamais entendu parler ou utiliser une boule de formateur ou Bosu équilibre BOSU vous êtes vraiment absent dehors. Le formateur équilibre BOSU a été inventé en 1999 par un entraîneur personnel.

La plupart des gymnases ont un jeu de boules BOSU disponibles pour les membres à utiliser et certains ont des classes. Si vous voulez apporter votre aptitude à la maison une Bosu serait un bon choix.

À première vue, vous ne pouvez pas être en mesure de voir beaucoup d`utilisations pour Bosu qui est un acronyme pour les deux côtés Up. Par conséquent, vous pouvez utiliser les deux côtés de la BOSU pour effectuer une variété de débutant à des exercices difficiles.

Le formateur équilibre BOSU est très polyvalent et vous permet d`effectuer de nombreux exercices différents. Vous pouvez également effectuer de nombreux types d`exercices tels que la résistance, l`équilibre ainsi que des exercices de pliométrie explosifs!

Vous pouvez utiliser le Bosu seul ou en combinaison avec d`autres pièces de la maison du matériel de gymnastique sur cette liste. Le Bosu est plus polyvalent que la balle de stabilité parce que vous pouvez tenir là-dessus.

Vous pouvez vous procurer un entraîneur d`équilibre BOSU de tout magasin de sport à environ 150 $. Si vous commandez en ligne, vous pouvez vous attendre à payer moins de 100 $.

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# 5. total Gym

Beaucoup…. en fait plus comme on le voit sur les produits de télévision ne valent pas ce qu`ils coûtent. Il est plus exact de dire que la plupart comme on le voit sur les produits de télévision sont des escroqueries carrément risibles qui ne servent à rien et sont un gaspillage total de votre argent durement gagné.

La salle de gym totale d`un autre côté est un produit fantastique. Je l`ai inclus au bas de ma liste, car il est plus cher que tous les autres items et il prend beaucoup d`espace, ce qui pas tout le monde a. Certains modèles se replient pour le stockage qui peut économiser de l`espace, mais lorsque vous le configurer, vous aurez besoin d`une bonne quantité d`espace à la maison pour utiliser un Total Gym.

Le Total Gym est à peu près ce qu`il dit. Vous pouvez effectuer une séance d`entraînement complet du corps en utilisant le Total Gym seul comme vous avez eu une salle de gym total dans votre maison. Mieux encore, vous pouvez utiliser une combinaison de gymnastique, exercices au sol, et quelques-uns de l`autre équipement d`exercice sur ma liste d`équipement haut d`exercice 5 à domicile meilleur abordable pour obtenir une séance d`entraînement énorme à la maison.

La salle de gym totale est réglable et idéal pour les gens de tous les niveaux de condition physique. La résistance ou le poids au cours des exercices de gym au total est basé sur votre poids corporel. Cela vous permet de travailler votre cœur un peu plus parce que la plupart des exercices nécessitent une stabilisation de base.

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 Mention d`honneur: Nintendo Wii / Wii Fit

La Nintendo Wii ou Wii Fit n`est pas un premier appareil de remise en forme. Vous ne partirez pas de « flab à fab » du jour au lendemain ou même avec le temps en utilisant l`ajustement Nintendo Wii.

Avec cela de la façon dont la Nintendo Wii et la Wii Fit peut être un excellent moyen d`introduire fitness à domicile dans votre style de vie.

La Wii de Nintendo fait une activité physique, même si une petite quantité de plaisir de l`activité physique. L`association avec le plaisir et l`activité physique peut aller un long chemin aussi bien chez les enfants et les adultes.

Si l`activité physique est associée à l`amusement, selon de la recherche sur le chien de Pavlov des années 1800 une personne qui a à plusieurs reprises du plaisir à jouer la Wii commencerait à profiter de l`exercice.

Bien que la déclaration précédente peut être un coup de pouce de la nouvelle Wii Fit est conçu pour aider les gens à se mettre en forme. De façon surprenante, il est en fait un excellent moyen pour les débutants de se remettre dans un programme d`exercice.

Le programme Wii Fit offre beaucoup de très bonnes informations sur le corps sédentaire et comment il peut améliorer la posture, l`équilibre et la composition corporelle.

La technologie est très avancée que la Wii Fit peut pondérer chaque côté du capteur de veille individuellement.

Un autre point positif avec l`ajustement Nintendo Wii est le prix. Il se vend pour seulement 100 $ qui est certainement une bonne affaire comme il le fait quelques-unes des choses que l`équipement de laboratoire coûteux de kinésiologie fait!

Popular Science Article w / Demandez à l`entraîneur | Acheter Nintendo Wii Fit

The Bottom Line: Meilleur abordable Accueil Équipement d`exercice

Bien qu`il existe des milliers de produits abordables de l`équipement d`exercice à domicile à choisir de construire une salle de gym à domicile bon marché, ces cinq produits sont un point de départ fantastique. Ensemble, ils vous donnent à peu près tout ce dont vous avez besoin pour obtenir en grande forme dans le confort de votre propre maison.

Sur tous ces produits, la Total Gym va être celui qui termine vraiment la configuration de votre salle de gym à domicile. Je le recommande fortement. cependant, il sera probablement le plus gros investissement sur cette liste, ne vous laissez pas décourager. Même si vous êtes sur un budget, il est actualisé total des modèles disponibles Gym. Vous pouvez également opter pour un modèle de base plus pour une fraction du prix d`une nouvelle partie supérieure de la version en ligne.

Faites le tour, vous serez surpris de ce que vous trouverez à la fois sur et hors ligne. Assurez-vous de vérifier Craigslist dans votre région, surtout si vous vivez ou à proximité d`une grande ville. produits d`exercice ont tendance à avoir un redressement rapide, en particulier pendant les mois qui suivent la nouvelle année. Je ne peux pas vous dire combien de fois je suis venu à travers offres sur utilisés Gymnases Total des produits d`exercice sur Craigslist. Cela est particulièrement le cas lorsque les peuples les résolutions du Nouvel An vont le chemin du dodo.

En prime, essayez d`ajouter la Nintendo Wii Fit à votre collection de produits de fitness à domicile pour ajouter cet élément supplémentaire de plaisir. La condition physique est pas tout à fait glamour pour beaucoup d`entre nous afin d`ajouter un peu de plaisir dans le mélange d`exercice n`est pas une mauvaise chose. Il est évident que cet outil ne va pas vous faire arnaquer de votre esprit, mais il est pas drôle de doute, surtout si vous avez des enfants et que vous voulez les initier au mode de vie de remise en forme!