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Avantages étonnants et utilisations du kiwi

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Kiwi est un fruit rare qui a d`innombrables bienfaits pour la santé. Kiwi ou groseille de Chine est un fruit originaire de Chine. En Chine, les gens utilisent Kiwi pour plusieurs utilisations nutritionnelles et médicinales. Cependant, le fruit est devenu populaire en Nouvelle-Zélande et le peuple de ce pays a commencé à cultiver les fruits en grandes quantités. On dit aussi que le fruit a obtenu son Kiwi nom de la terre de la Nouvelle-Zélande.

Avantages de kiwi pour la peau

  1. Kiwi est un fruit délicieux qui contient plusieurs nutriments rares. Il est une source riche en antioxydants, la vitamine C et E. Ces nutriments sont essentiels pour une peau saine et éclatante.
  2. Kiwi contient des antioxydants et des fibres alimentaires. L`acte de fruits comme un laxatif naturel qui aide le corps à éliminer tous les déchets et les toxines. Cela rend la peau plus claire et plus belle.
  3. Kiwifruit contient beaucoup de vitamine E qui aide à garder la peau douce et humide. La vitamine contribue également à la régénération des cellules qui rend la peau jeune et souple.
  4. Le fruit est une riche source de vitamine C qui contribue à la formation du collagène. réparations de collagène de la peau et l`aide à récupérer des coupures et des blessures. Il rend également la peau douce, souple et humide.
  5. Kiwi contient des acides gras oméga-3 qui protègent la peau à partir d`une large gamme de troubles. Il protège également les membranes cellulaires de la peau.
  6. Un mélange de pâte de kiwi et le jus de citron peut agir comme un paquet nutritif visage. Appliquer ce mélange et laissez-le rester pendant 10 à 15 minutes. Ce traitement est excellent pour réduire la production de sébum.
  7. Pour une peau éclatante préparer un mélange d`avocat (1/2), le kiwi et le miel (1 cuillère à thé). Mélanger ces ingrédients et appliquez le mélange sur votre peau. Après 10 à 15 minutes rincer à l`eau froide.
  8. Les antioxydants dans le kiwi tuent les radicaux libres et réduisent l`intensité des signes de vieillissement comme des taches sombres, les rides et ridules.
  9. Kiwi est une source riche en agents anti-inflammatoires et des AHA. Cela empêche la peau de l`acné, les furoncles, les boutons, boutons et abcès.
  10. Kiwifruit contient des acides aminés qui protègent la peau contre les dommages du soleil.
  11. Les vitamines et les nutriments dans le kiwi aident la peau à renouveler ses cellules. Par conséquent, le kiwi manger peut rendre votre peau humide et jeune.
  12. Faire une pâte d`un fruit kiwi mûr et ajouter un peu de yaourt à elle. Mélangez bien et frottez doucement sur votre visage. Lavez votre visage après 15 minutes. Cela permettra aux nutriments de pénétrer dans votre peau et nourrir de l`intérieur.
  13. Kiwi fruit contient de la vitamine C qui aide à alléger votre teint. Vous pouvez faire un gommage naturel en mélangeant la pulpe de kiwi, jus de citron, la farine d`avoine et de l`huile de pépins de kiwi. Ce gommage peut aider votre peau à obtenir un ton encore.
  14. Les peelings peuvent être utilisés Kiwifruit comme agent exfoliant naturel. Vous pouvez frotter votre visage avec des écorces de kiwi pour obtenir une peau impeccable.

Avantages de kiwi pour les cheveux:

  1. Kiwifruit est riche en minéraux comme le zinc, le magnésium et le phosphore qui améliore la croissance des cheveux et améliore la circulation sanguine. Il contient également de la vitamine C et E qui aide à réduire la chute des cheveux.
  2. La vitamine C dans les fruits contribue à la formation du collagène. Cela permet au cuir chevelu d`absorber plus de nutriments.
  3. l`huile de pépins de kiwi contient des acides oméga-3fatty qui empêchent les cheveux de perdre son humidité.
  4. Est riche en Kiwifruit cuivre. Cela aide les cheveux à préserver sa couleur naturelle. Elle protège également les cheveux de vieillissement prématuré.
  5. Kiwifruit est riche en fer, qui contribue à nourrir les cheveux. Il favorise la circulation sanguine dans le cuir chevelu et donc il renforce les cheveux de leurs racines.
  6. kiwi Manger peut vous aider à renforcer les cheveux et aussi la peau sur votre cuir chevelu. Cela empêche l`apparition des pellicules et l`eczéma. Elle protège également le cuir chevelu d`une inflammation.

Avantages pour la santé de Kiwi:

  1. Combats contre les radicaux libres: Kiwi contient de la vitamine C qui combat les radicaux libres et protège notre corps et de la peau de diverses maladies. Les radicaux libres augmentent le risque de cancer et elle provoque aussi des signes de vieillissement. La vitamine C neutralise ces radicaux libres et les rend inutiles.
  2. La production de collagène: Résultats de la vitamine C en formation plus de collage. Cela rend la peau plus élastique. Elasticité maintient la peau tendue et intacte. Ainsi empêche l`affaissement de kiwifruit la peau.
  3. Prébiotiques Propriétés: Kiwi agit comme un agent prébiotique qui nourrit le corps et favorise la digestion facile.
  4. Gestion du poids: Kiwi contient beaucoup de fibres alimentaires qui favorise la plénitude. Kiwi est aussi un fruit à faible teneur en calories et, par conséquent, il est préférable pour les gens qui sont sur un régiment de perte de poids.
  5. Prévient l`asthme: Kiwi fruits peut réduire les chances d`obtenir l`asthme.
  6. Pre-Natal Nutrition: Kiwifruit est bon pour les femmes enceintes. Le fruit contient certains ingrédients qui aident à transférer les nutriments et les vitamines de la mère à l`enfant. Cela rend le bébé en bonne santé et bien nourris.
  7. Diabète Régule: Kiwifruit a un faible indice glycémique. Par conséquent, il est bénéfique pour les personnes diabétiques. suppléments kiwi est également recommandé dans ce cas.
  8. Réduit Troubles oculaires: Kiwifruit est utile pour réduire les cas de troubles oculaires causés en raison de la dégénérescence musculaire.
  9. Anti-oxydants: Kiwifruit contient beaucoup d`antioxydants qui aident notre corps dans la cellule de reconstruction.
  10. Fibre Boost: Kiwifruit contient beaucoup de fibres alimentaires. Cela aide à nettoyer notre système en favorisant la digestion.

suppléments

Si vous ne trouvez pas les fruits kiwi vous pouvez opter pour des suppléments de kiwi. suppléments de fruits Kiwi sont disponibles sous forme de capsules. Lorsque les fruits de kiwi sont chauffées et traitées certains de leurs éléments nutritifs sont perdus. Cependant, les suppléments contiennent 80% des ingrédients réels, et donc ils sont efficaces.

Faits sur Kiwi

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Kiwifruits sont récoltées pendant les mois d`Août à Novembre. Kiwi est pas un gros fruit. Il pèse environ 4 onces. Sa partie charnue est crémeuse et a une saveur vivifiante.



Lorsque vous achetez vérifier si elles kiwis sont assez mûrs. La partie extérieure devrait être rude, mais il devrait céder à une légère pression. Évitez les fruits qui ont des taches ou des coupures sur eux.

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Si vous achetez des fruits de kiwi crus, vous pouvez les stocker avec des bananes afin de les mûrir rapidement. Kiwifruits demeureraient frais dans la température ambiante pendant environ 4 à 5 jours. Cependant, si elles sont alors à pleine maturité, ils ne durent pas si longtemps. Les fruits mûrs doivent être conservés dans le refrigerator.If vous voulez que les fruits pour durer 5 à 6 mois, puis les envelopper dans des sacs en plastique qui sont perforées pour la ventilation. Vous pouvez également obtenir kiwi congelé, si vous stockez à l`aide de l`acide ascorbique et le sirop de sucre. Pour faire kiwi congelé, vous devez décoller la peau et les stocker dans le kiwi freezer.Frozen demeurerait frais pour 7 à 8 mois.

Vous devriez manger les kiwis après le lavage et le pelage gentiment. Cependant, la peau est considérée comme une partie comestible qui contient beaucoup de fibres et de nutriments. La partie charnue intérieure est tout à fait lisse et il peut être creusé avec une cuillère. Vous pouvez également couper les fruits en morceaux avant de servir. Une fois que vous peler les fruits, il doit être pris sans délai beaucoup. Si vous laissez le fruit trop longtemps, il deviendrait tout à fait doux et humide. Pour cette raison, si vous ajoutez le kiwi aux salades, puis ajoutez-le juste avant de servir.

Utilisations de Kiwi:

Kiwi fruit ne semble pas attrayant et il a un extérieur rugueux et poilu. Cependant, à l`intérieur du fruit est sa pulpe vert émeraude qui a un goût un peu comme l`ananas ou de fraises. Le fruit est tout à fait délicieux. Ci-dessous sont quelques idées sur les différentes façons de servir ce fruit étonnant.

Êtes-vous préoccupé par votre peau sèche et défoncés? Vous cherchez un remède permanent pour votre chute de cheveux? Si vous êtes ici pour trouver une solution saine pour tous vos problèmes de santé et cosmétiques, commencer par une nouvelle portion de kiwis. Kiwi est une riche source de vitamine C et un large éventail de nutriments rares qui peuvent rendre votre peau saine et lumineuse. A aussi d`innombrables Kiwifruit avantages pour la santé, y compris son rôle dans le renforcement de cheveux et de prévenir la chute des cheveux.

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