Avantages / utilisations de fenugrec feuilles pour la peau, les cheveux et la santé

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Le fenugrec est également cultivé en Inde et en Afrique du Nord. Les feuilles ainsi que les graines de cette plante sont utilisées dans la préparation de nombreux plats ici. Les graines de fenugrec sont riches en nutriments essentiels et ont de grands avantages pour la santé. Les feuilles sont également très bénéfique pour notre santé, ainsi que la peau et les cheveux.

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Avantages des feuilles de fenugrec pour la peau:

Retarde les rides et ridules:

Faire une pâte de feuilles de fenugrec et le mélanger avec du lait bouilli. Appliquez cette pâte sur votre visage. Cela aide à retarder l`apparition des rides et ridules sur votre visage. Il améliore votre teint et fait aussi de vous paraître plus jeune.

Réduire les imperfections:

Le fenugrec est idéal pour réduire les taches et autres marques qui apparaissent sur votre peau. Si vous trouvez des marques ou des taches tenaces sur votre peau, la meilleure façon de les enlever est de le traiter avec des feuilles de fenugrec. De cette façon, vous pouvez les supprimer de façon naturelle, sans causer de dommages à votre peau. Prenez une cuillère de poudre de graines de fenugrec dans un petit bol et bien mélanger avec un peu d`eau pour obtenir une pâte lisse. Appliquez cette pâte sur votre visage et laissez-le rester sur votre visage pendant une quinzaine de minutes. Maintenant, essuyez à l`aide d`un chiffon de coton humide. L`utilisation de ce régulièrement sur votre visage aide à éliminer les taches et les marques sur la peau e et vous donne une peau éclatante et saine.

Avantages des feuilles de fenugrec pour les cheveux:

Les cheveux longs et brillants:

Si vous voulez avoir les cheveux longs et noirs qui est sain et brillant, appliquer une pâte épaisse de fenugrec sur vos cheveux et le cuir chevelu. Attendez une vingtaine de minutes, puis laver à l`eau froide. Utilisez ce sur vos cheveux une ou deux fois par semaine. Il fonctionne à merveille pour vos cheveux. Il nettoie vos cheveux et le cuir chevelu d`une manière naturelle et empêche également les pellicules et autres infections sur le cuir chevelu. Se laver les cheveux avec de la pâte de fenugrec aide à garder votre cuir chevelu bien hydratée et prévient le dessèchement du cuir chevelu et les cheveux. Il est également bon pour réduire la chute des cheveux et de faire pousser vos cheveux longs et épais. Il est un excellent substitut pour les shampooings que vous achetez du marché, qui sont pleins de produits chimiques et peuvent causer des dommages o vos cheveux.

Prévient Pellicules:

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Grind feuilles de fenugrec pour obtenir une pâte et ajouter le vinaigre à elle. Appliquer ce sur vos cheveux pour prévenir les pellicules.

Santé et médicinales Les avantages de fenugrec feuilles:

Anémie:

feuilles de fenugrec sont riches en fer. Ainsi, la consommation de ces feuilles est un grand avantage pour ceux qui souffrent d`anémie.

Troubles intestinaux:

Si votre foie ne fonctionne pas correctement ou si vous souffrez de la dyspepsie, l`un des moyens naturels pour traiter est à l`aide de feuilles de fenugrec. Il est également efficace pour traiter les problèmes gastriques et d`autres problèmes liés à l`intestin. Vous pouvez guérir la dysenterie et la diarrhée avec des feuilles de fenugrec. Vous pouvez utiliser les feuilles de fenugrec sous forme de poudre pour traiter la constipation et le syndrome du côlon irritable. Les allergies et l`encombrement de la partie supérieure de la région des voies respiratoires sont également traités efficacement avec des feuilles de fenugrec.

feuilles de fenugrec sont utilisées comme bonne bouche assainisseurs ainsi. Pour cela, vous devez sécher les feuilles dans l`ombre puis broyer les feuilles séchées pour obtenir sa poudre. Ajouter quelques gouttes de jus de citron frais dans un récipient et mettre la poudre de fenugrec en elle. Faire chauffer le pot pendant une ou deux minutes, puis refroidir. Maintenant, vous pouvez l`utiliser comme un assainisseur bonne bouche et à d`autres fins.

Cholestérol:

Le fenugrec est très efficace pour maintenir les niveaux appropriés de lipides sanguins. Il est également bon pour abaisser l`athérosclérose. Si vous souffrez de fluctuations lipidiques, les feuilles de fenugrec sont d`une grande utilité pour vous. En effet, le fenugrec a le pouvoir d`abaisser le taux de cholestérol de LDL, ce qui est mauvais pour le corps, et les triglycérides. En même temps, elle contribue à augmenter les niveaux de bon cholestérol dans le corps, HDL. Mettez quelques feuilles de fenugrec dans l`eau et le garder pendant la nuit. Prochaine souche du matin et consomment. Ceci est excellent pour maintenir les niveaux de cholestérol dans le corps.

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Diabète:

Video: Les bienfaits du fenugrec

Fenugrec a presque les mêmes propriétés curatives que possède la cannelle. Alors, comme la cannelle, le fenugrec est également bon pour le traitement du diabète. Ses éléments antidiabétiques aident à contrôler le métabolisme du glucose. Vous pouvez empêcher ainsi que pour traiter le diabète de type 2 avec l`aide de fenugrec.

Le fonctionnement de fenugrec est très similaire à celle du médicament antidiabétique largement connu glibenclamide. Ainsi, cette plante maintient un équilibre de l`homéostasie du glucose dans le sang et réduit la résistance à l`insuline cellulaire. La recherche a montré que le fenugrec a la capacité d`abaisser le taux de sucre dans le sang par un grand pour cent chez les personnes souffrant de diabète de type 2.

Les problèmes cardiaques et les lipides sanguins:

Comme mentionné précédemment, le fenugrec est une plante qui a la capacité d`équilibrer les taux de lipides sanguins dans l`annonce du bas du corps les dangers causés par l`athérosclérose. Chez les patients diabétiques, le fenugrec est très bénéfique pour réduire les taux de cholestérol LDL et de triglycérides. Un autre caractère unique de fenugrec est sa capacité à réduire la formation de plaquettes dans le sang. Les plaquettes, comme vous le savez peut-être, peut provoquer la coagulation du sang soudain dans votre cœur. Ainsi, la consommation de fenugrec est un moyen efficace pour empêcher la coagulation dans le cœur, qui est la principale cause d`accident vasculaire cérébral et les crises cardiaques massives. Le fenugrec est une riche source d`antioxydants forts comme la plupart des épices que vous utilisez. Il est également utile pour protéger les antioxydants générés par le corps de tout dommage qui pourrait être causé. La consommation de fenugrec est une excellente façon de protéger votre corps contre les diverses maladies chroniques.