Comment utiliser le fenugrec pour le diabète traitement ou le contrôle

Comment fenugrec est bénéfique pour les patients diabétiques:

Y compris fenugrec dans votre alimentation quotidienne est dit d`abaisser le taux de sucre et donc garder le diabète sous contrôle. Si vous consommez 5-10 g de fenugrec par jour, vous pouvez facilement réduire le taux de sucre dans le sang. En effet, les graines de fenugrec contiennent des fibres solubles, ce qui ralentit le processus de digestion, augmentant ainsi l`absorption du sucre et de réduire le taux de sucre dans le sang. il augmente également les antioxydants dans le corps et réduit l`oxydation des lipides qui est nocif pour la body.So vous souhaitez garder le diabète sous contrôle, ont des graines de fenugrec chaque jour sous quelque forme que vous préférez. Il est un peu amer, mais le résultat que vous obtenez après avoir consommé ce fait pour elle. Les alcaloïdes et les composés présents dans l`aide de fenugrec dans la stimulation de la sécrétion d`insuline. selon une étude menée sur des souris, la protéine isoleucine 4-hydroxy qui est présent dans le fenugrec stimule la sécrétion d`insuline dans le pancréas et aide à réduire l`absorption du glucose.

Les avantages des graines de fenugrec dans le traitement du diabète est confirmée par des experts de nombreuses universités à travers le monde. Il est l`un des remèdes naturels pour le diabète et n`a donc pas d`effets secondaires. La consommation de ces graines est dit être bénéfique pour les deux types 1diabetes et le diabète de type 2. graines de fenugrec réduit le niveau de sucre dans le sang augmente, ainsi que la tolérance du corps en direction de glucose.

Une étude réalisée en Inde indique que les patients en fonction de l`insuline pour contrôler la glycémie peut réduire le taux de glucose sanguin à jeun en prenant 100 g de fenugrec dégraissée par jour. Il augmente également la tolérance au glucose du corps et diminue le taux de cholestérol. Le mauvais cholestérol ou LDL est abaissé par fenugrec, alors que la libération du bon cholestérol HDL ou est améliorée par ces graines.

dans une étude en 1990, dix personnes souffrant de diabète de type 1 ont reçu 100 g de poudre de fenugrec dégraissée tous les jours avec leurs repas. Cela a été poursuivie pendant 10 jours. Au bout de dix jours, le niveau de glycémie à jeun diminue de 30% et la tolérance au glucose de l`organisme amélioré de manière significative. L`excrétion de sucre réduit de 54%.

Une autre recherche indique que si le type 2 patients diabétiques comprennent 15 g de poudre de fenugrec par jour dans leur alimentation, le glucose repas post est considérablement réduit. Il est donc conseillé que les patients diabétiques prennent fenugrec voit régulièrement et contrôler le niveau de sucre dans le sang. Ceux dont le niveau le diabète est à la limite ou ceux qui sont d`une famille où le diabète est héréditaire, peut également manger des graines de fenugrec régulièrement si elles veulent garder leur glycémie sous contrôle.

Comment prendre des graines de fenugrec pour obtenir les meilleurs résultats:

Vous pouvez prendre dans les graines de fenugrec dans un certain nombre de façons. Ont cru, comme il est, ou vous pouvez l`utiliser comme épice dans la plupart des plats que vous prepare.When vous avez cru, vous ne pouvez pas être en mesure de manger à cause de son goût amer. Mais quand vous ajoutez avec d`autres ingrédients, cette amertume est couverte et vous pouvez l`avoir sans aucun problème. Une chose que vous devez prendre soin est que la poudre de fenugrec doit toujours être ajouté à la nourriture cuite, après qu`il est prêt. Ne jamais ajouter quand vous préparez le plat. En effet, les graines de fenugrec perdre ses propriétés nutritionnelles lorsqu`il est chauffé. Donc, après la préparation de la nourriture, enlever du gaz et saupoudrer une cuillère à café de poudre de fenugrec dessus.

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En plus de prendre des graines de fenugrec, vous pouvez aussi avoir les feuilles de fenugrec. Il a un bon goût et vous pouvez le préparer comme vous préparer d`autres légumes à feuilles vertes.

Faire tremper une cuillère à café de graines d`une de fenugrec dans l`eau et le garder pendant la nuit. Le lendemain matin, ont l`eau et les graines dans un estomac vide. Ceci est dit pour abaisser le taux de sucre sanguin chez les personnes souffrant de diabète. Vous pouvez également ajouter des graines de fenugrec aux céréales et la farine de blé et ont régulièrement. Une autre façon de le faire est de faire du thé avec elle. Mettez deux cuillères de feuilles de fenugrec dans l`eau bouillante pendant dix minutes et dix souche et boire. Vous pouvez ajouter 1 cuillère à soupe de nectar d`agave, qui est un substitut de sucre, le thé. Cela permettra d`éliminer l`amertume du tea.You peut avoir ce thé deux fois par jour. Cela contribue à abaisser le taux de sucre sanguin.

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Prendre 4 cuillère à soupe de graines de fenugrec et de feuilles séchées et versez une tasse d`eau dedans. Laisser infuser 30 minutes et obtenir une teinture de celui-ci. Prendre la moitié cuillère à soupe de cette teinture trois fois par jour. Vous pouvez également obtenir la poudre de fenugrec ou des suppléments dans votre magasin d`herbe locale. Mais avoir les graines car il est beaucoup mieux que de prendre les suppléments.

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Avant de prendre fenugrec, vous devez consulter un médecin. Il vous dira combien des semences que vous devez prendre régulièrement. Les graines de fenugrec sont dit être stimulant utérin. Donc, vous ne devez pas prendre pour contrôler le diabète lorsque vous êtes enceinte. Les graines causent également la diarrhée ou des maux d`estomac parfois.