La grossesse est un moment pour célébrer! Il est le temps de planifier, de se réjouir de la création d`une nouvelle vie et un temps d`anxiété! Les femmes enceintes ont tendance à se soucier de la moindre des choses et pensent qu`il pourrait influer sur leur enfant. Mais, pas tous l`anxiété est sans fondement! La nourriture d`une femme enceinte mange a un impact énorme sur la santé du fœtus. Il y a certains aliments qui devraient être évités pendant la grossesse. Mais pouvez-vous prendre fenugrec pendant la grossesse? Découvrons-le!
Avantages de fenugrec pendant la grossesse:
Image: Shutterstock
Video: Les bienfaits du gingembre
Video: Levure de Bière 2 : après 2mois, le résultat!
Il y a quelques avantages populaires de fenugrec pendant la grossesse comme:
1. combats de diabète gestationnel:
Si fenugrec est pris en quantité modérée, il est connu pour réduire le diabète gestationnel. Ce genre de Diabète se développe pendant la grossesse et peut même persister après l`accouchement. Le fenugrec est souvent utilisé par les diabétiques car il stabilise le taux de sucre dans le sang, mais pendant la grossesse, l`avis d`un médecin est nécessaire avant la consommation.
Les déséquilibres hormonaux peuvent parfois causer l`élargissement du sein disproportionné pendant la grossesse. Si 3-4 grammes de fenugrec trempé dans l`eau chaude est avalée, ce problème peut être atténué.
3. Aide à Contraction:
Depuis des siècles, les femmes ont utilisé fenugrec pour provoquer des contractions. Même processus de travail prolongé peut être raccourci en utilisant fenugrec.
4. Aide à Lactation:
Des études ont montré que la consommation de l`herbe pendant quelques jours peut donner des résultats drastiques en matière de lactation. L`une de ces études affirment qu`il ya une augmentation de 500% de la production de lait chez les femmes qui consomment des graines de fenugrec pendant la grossesse.
Video: Comment prendre du poids quand on se trouve trop maigre ?
[ Lis: Avantages de fenugrec Choux pour la santé ]
Effets secondaires de fenugrec:
Bien qu`il existe certains connus avantages de fenugrec, certains effets secondaires ont aussi été signalés par les femmes enceintes, en particulier si elles sont prises en quantité excédentaire. Si une femme enceinte n`a jamais eu fenugrec, il est préférable de ne pas commencer à prendre pendant la grossesse que ce n`est pas le meilleur moment pour expérimenter. Même si elles ont l`habitude de prendre le fenugrec, la consultation d`un médecin est indispensable de continuer l`habitude, et si oui, quelle modification de la dose est nécessaire, etc. Voici quelques-uns des effets secondaires de fenugrec que vous devriez être au courant:
1. Contractions:
C`est à la fois un effet secondaire et bénéficier, selon le moment où le fenugrec est consommé. Si la date de livraison est sur vous et vous prenez fenugrec pour induire le travail, il est un avantage. Mais, si le même effet commence à se montrer avant la fin de votre grossesse, il peut conduire à la naissance avant terme ou même une fausse couche.
2. Problèmes digestifs:
Beaucoup de femmes enceintes se sont plaints que la consommation de fenugrec pendant la grossesse ont causé divers niveaux de troubles digestifs, à partir de nausées, malaise général à des maux d`estomac, gaz, ballonnements et même la diarrhée.
3. sirop d`érable Odeur d`urine:
Ceci est une réaction étrange qui se manifeste chez de nombreuses femmes enceintes. Leur urine sent comme le sirop d`érable comme le fenugrec contient un composé qui se trouve dans le sirop d`érable aussi. Ce n`est pas une condition nuisible, mais il peut être confondu avec la maladie du sirop d`érable, qui est une condition rare et dangereuse.
4. Allergies:
Tout comme tous les autres herbes, le fenugrec peut provoquer une réaction allergique qui se manifeste par la congestion nasale, respiration sifflante, la toux, un gonflement ou d`autres conditions sévères.
5. Interactions médicamenteuses:
Fenugrec ralentit l`effet des médicaments de la coagulation sanguine comme l`aspirine, l`ibuprofène, le diclofénac, le clopidogrel, naxoprène, daltéparine etc.
Video: Une BOMBE : Comment Vaincre le " Cancer " Naturellement... Info ou Intox ?
En ce qui concerne fenugrec, il n`y a pas eu suffisamment de recherches pour marquer pleinement l`herbe comme sûr ou dangereux. Mais depuis des siècles, le fenugrec a été utilisé pendant la grossesse. Les quelques études qui ont été menées sur fenugrec sont petites et les résultats ne peuvent pas être considérés comme omniprésents. Par ailleurs, même si le fenugrec est naturel, il peut ne pas être en sécurité. Il est donc préférable de prendre fenugrec avec prudence et consultez votre gynécologue premier.
Si vous êtes dans le doute si oui ou non de consommer fenugrec pendant la grossesse, il est préférable de consulter un médecin. Bien que vous pourriez être tenté de passer par les contes de vieilles femmes sur la façon dont la consommation de cette herbe peut augmenter la production de lait maternel, nous vous invitons à aller avec votre intuition et non plus le faire.
Le corps de chaque personne réagit aux différents aliments et herbes différemment. Et vous savez que votre corps meilleur! Cherchez toutes les modifications que vous apportez mal à l`aise lors de la prise fenugrec pendant la grossesse! Manger sainement et garder le sourire, car c`est la clé d`une grossesse heureuse!
Connaissez-vous d`autres avantages de la prise fenugrec pendant la grossesse? Partage avec nous.
20 Avantages pour la santé incroyable de thé de fenugrec
40 Semaines de grossesse nausées
Fenugrec
Une alimentation saine pour contrôler le diabète gestationnel
Apprenez à contrôler le diabète gestationnel sans médicaments
Comment prévenir le diabète gestationnel
Graines de chia pendant la grossesse
Déshydratation pendant la grossesse
8 Avantages de manger des raisins secs pendant la grossesse
8 Les effets secondaires des graines de fenugrec que vous devriez être au courant
Les symptômes du diabète gestationnel et les moyens de le gérer
Effets du diabète gestationnel sur bébé
15 Précautions et bienfaits du massage pendant la grossesse
Test du diabète gestationnel