Le thé vert pour la grande santé, la peau et les cheveux

Faire le thé vert est pas de processus de non-sens. Faire bouillir l`eau dans une casserole. Laisser refroidir légèrement vers le bas, depuis environ 85 degrés est la température idéale de rouissage. Versez cette eau dans une tasse avec un sachet de thé vert ou feuilles. Couvrir pendant deux minutes. La souche en cas d`utilisation des feuilles. Asseyez-vous et profitez de votre tasse de thé vert. Alors, quels sont les avantages que vous pouvez obtenir du thé vert?

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1. Le thé vert est riche en flavonoïdes. flavonoides ont anti-oxydant et les propriétés anti-cancérigènes.

2. Polysaccharides dans le thé vert miment l`insuline et réduire la taux de sucre dans le sang dans le corps.

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3. Le thé vert est un stimulant qui est naturel sain- caféine dans le thé vert aide à stimuler votre esprit et le corps.

4. Soulage de thé vert mal aux dents. Il a des propriétés anti-bactériennes qui aident à fournir des secours de maux de dents quand vous swish du thé vert dans la bouche comme un rinçage.

5. Le thé vert réduit le risque de maladie cardiovasculaire. Il a été prouvé que le thé vert réduit la quantité de mauvais cholestérol dans le corps et améliore la façon dont les fonctions cardiaques.

6. Constamment en sirotant un thé vert permet de conserver vos dents protégées et votre bouche une odeur fraîche.

7. Il stimule le métabolisme. Le présent EGCG chimique dans le thé vert va stimuler votre taux de métabolisme et vous aider à brûler des calories plus rapidement et obtenir plus d`énergie. Tout cela à partir d`une boisson zéro calorie!

8. Le thé vert aide à débarrasser le corps de fluides excessifs. Il a des effets diurétiques et il aide à expulser l`excès d`eau du corps. Cela réduit le gonflement dans le corps et aide à la perte de poids.

9. Le thé vert est riche en polyphénols qui aident à la prévention de plusieurs troubles neurologiques.

dix. Les deux polyphénols et les flavonoïdes ont un effet positif sur la immunité du corps.

11. Théanine, qui est présent dans le thé vert, est un acide aminé qui a un effet tranquillisant. Ainsi, boire du thé vert vous aidera à calmer et revivez le stress.

12. Le thé vert, en application topique appliqué sur la peau aide dans le traitement coups de soleil et le bronzage. Il neutralise les radicaux libres présents qui peuvent se combiner avec les rayons UV et d`intensifier les dommages du soleil.

13. L`application topique de thé vert sur les cheveux améliore la la force des cheveux. La vitamine E, panthénol et la vitamine C dans le thé vert sont merveilleux conditionneurs de cheveux.

14. rinçage de thé vert des cheveux réduit les pellicules et le psoriasis du cuir chevelu.

15. Le EGCG dans le thé vert est connu pour aider prévenir la chute des cheveux et stimuler la croissance des cheveux.

16. Les antioxydants dans le thé vert aide à rajeunissement de la peau et réduire les rides et ridules sur le visage. L`application topique est dit être efficace.

17. Boire du thé vert aide éliminer les toxines dans le corps et maintient la peau hydratée. Cela va un long chemin dans la prévention de l`acné de se produire.

18. Le thé vert contient des catéchines qui régulent les glandes sébacées et contrôlent la production de sébum, vous donnant ainsi peau sans huile.

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19. L`application du thé vert sur la région touchée en cas de psoriasis ou couperose est connu réduire l`inflammation.

20. Le thé vert agit comme un grand nettoyant et de toner. À vapeur votre visage avec de l`eau bouillante qui a le thé vert pour nettoyer votre peau. Geler le thé vert dans les bacs à glaçons et utiliser les cubes de glace comme toner pour contracter des pores.

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Alors, choisissez votre tasse de thé vert et boire loin pour obtenir une bonne santé, la peau et les cheveux!