Les avantages et les utilisations de choux pour la peau, les cheveux et la santé

Le chou est vert et feuillu et est également faible en calories. Il est une maison de magasin de vitamines A, C, B6 et contient également beaucoup de minéraux potassium, calcium, magnésium, etc. Soufre et de silicium sont également présents en abondance dans les choux. Le chou est de différents types tels que le chou vert, chou rouge, chou frisé et Wombok ou chou chinois. chou vert est la forme la plus commune trouvée. Chou a beaucoup de bienfaits pour la santé, la peau et les cheveux.

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