Pourquoi devriez-vous transpirer - pour traiter les maladies, pour une meilleure santé

Qui ne devrait pas essayer un traitement transpiration:
Si vous transpirez déjà beaucoup.
Qui consommer de l`alcool sur une base quotidienne - Parce qu`ils transpirent déjà beaucoup.
femme enceinte - Transpiration est une sorte de procédure de nettoyage, il enlève une certaine force du corps, par conséquent, pas l`idéal pour les femmes enceintes.
Ceux qui souffrent de troubles de saignement tels que les saignements de nez, saignement rectal, etc. - Troubles de la coagulation sont associés à dosha Pitta. Sudation augmente Pitta, par conséquent, pas l`idéal pour eux.
Pendant les périodes et les femmes avec des problèmes de périodes lourdes - Pitta est dominante,

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A qui la transpiration est idéal pour suivre -
Les troubles impliquant Vata et Kapha dosha
Toux, BPCO, asthme - en eux, la transpiration aide à expulser les crachats sur assez facilement.
nez qui coule, la rhinite allergique - - Pratishyaya il est fondamentalement une condition dominante Kapha, la transpiration dans les aide à améliorer la force du poumon et de garder les allergies à la baie.
hoquet, ballonnements, constipation
voix altérée, enrouement
les maladies du déséquilibre Vata - tels que des troubles neurologiques, bodyache,
la raideur dans le bas du dos, les flancs, le dos, l`abdomen et les mâchoires
élargissement du scrotum, les contractions des orteils et les doigts, les entorses du tétanos, dysurie, obstruction à l`écoulement de l`urine et le sperme, la rigidité de la cuisse - tous ces impliquent Kapha et Vata dosha. Sudation qui a la qualité Hotness aide à soulager la qualité de froideur de Vata et Kapha dosha.
lourdeur du corps pour les personnes qui ne sont pas obèses,
douleur dans l`oreille, le cou et la tête - indiquent un déséquilibre Vata
paralysie
bâillements excessive,
sciatique,
la douleur et la raideur des pieds, genou, mollet, œdème,
spondylose,
Ama - maladies dues à la digestion et le métabolisme, avec facultés affaiblies
dans des frissons et des frissons,

Swedana se fait habituellement après Abhyanga (massage à l`huile à base de plantes) et ou Snehana (administration des huiles médicinales et ghee pour la consommation par voie orale à des doses mesurées, comme une procédure de prétraitement pour les traitements de nettoyage comme Vamana à savoir vomissements thérapeutique et Virechana dire purgation thérapeutique).

Après Swedana, le corps commence à transpirer, on commence à se sentir plus léger et énergique, les cellules sont activées et rincer les toxines loin. Le métabolisme cellulaire améliore et on se sentirait la lumière et à l`aise.

Types de Swedana

Sagni et Niragni Sweda - Il existe de nombreux types de Swedana comme expliqué dans les textes ayurvédiques. Il y a environ 13 types de Sagni Swedas (Traitements induisant sueur administrés par des procédures impliquant l`utilisation de matériaux d`incendie ou chauffées) et 10 types de Niragni Sweda (Traitements induisant sueur où dans le feu ou les matériaux chauffés ne sont pas utilisés ex. Sommeil couvrant couvertures épaisses jusqu`à ce que nous la sueur, etc.).

Ruksha et Snigdha Sweda - Encore une fois, Swedana peut se faire de 2 façons - Ruksha Sweda (Fomentation sec) et Snigdha Sweda (Fomentation humide ou la sueur induisant un traitement fait après avoir donné massage à l`huile ou à l`aide des médicaments médicaments qui sont transformés ou frits dans les huiles à base de plantes).

Dans certaines conditions pathologiques les deux formes peuvent être combinées habilement en cas de besoin. Dans des conditions où la douleur et les symptômes associés sont dus à ama (toxines métaboliques ayant une nature collante, ayant tendance à bloquer les systèmes de transport du corps et causer des conditions douloureuses), Meda (graisse contaminée ou accumulés) et ou Kapha (kapha morbide), nous avons en général préfèrent faire Ruksha Sweda ou fomentation sec. Dans des conditions où les symptômes de la douleur et connexes sont dus à des vitiation Vâyu que morbide, nous préférons généralement Snigdha Sweda (fomentation humide ou onctuosité)

Toute forme de Sweda peut soulager la douleur, la raideur et le gonflement. Mais leur domaine d`utilisation et les maladies et les conditions pathologiques dans lesquelles ils sont administrés ou préféré sera différent.

(Remarque - Ama signifie déchets métaboliques créé par une faible métabolisme et l`indigestion qui ont une nature collante et a tendance à produire la douleur et la raideur. Meda signifie la graisse)

Comment faire le traitement de la transpiration?
Il existe essentiellement deux types de transpiration.
transpiration sèche - ici, la transpiration se fait sans massage à l`huile. Il est utile dans les troubles liés à l`estomac et purs troubles Kapha. Par exemple: les articulations ultrarigides, toux avec expectoration profuse, l`indigestion, des frissons, des frissons, des maladies respiratoires chroniques, l`asthme sévère, etc.
transpiration huile - ici personne subit premier massage à l`huile, et subit ensuite la transpiration. Dans les troubles Vata- Kapha ou dans tous les troubles Vata, la transpiration d`huile est recommandée. Exemple: la paralysie, sponduylosis, bâillements, douleurs, etc.
Si elle est dans des conditions douloureuses telles que l`arthrite, les douleurs musculaires, etc., puis massage à l`huile avec Mahanarayana taila est idéal, avant de subir le traitement de la transpiration.

transpiration locale: En cas de raideur articulaire ou des zones locales de la douleur, - la transpiration locale est une idée.
Ceci peut être réalisé par de l`eau bouillante dans un récipient fermé, et à diriger la chaleur à la zone locale à l`aide d`un tuyau.
L`application de cataplasme chaud est aussi une façon de transpiration locale.

transpiration du corps entier: Ceci est réalisé par différents moyens tels que -
bain d`eau chaude (en évitant la tête et le visage)
L`exercice dans une chambre avec une ventilation minimale
éprouver la faim et de la soif
éprouver la peur,
lutte,
l`exposition à la lumière du soleil
résidant dans une chambre chaude
chambres transpiration
enveloppement avec des feuilles lourdes

Niveau de transpiration
Fomentation doit être évité sur les testicules, le coeur et les yeux.
Même s`il est très nécessaire d`administrer, il doit être de type doux.
Au cours aines il devrait être modérée.
Fomentation sur d`autres parties du corps pourrait être en fonction des besoins individuels.

Combien de temps à la sueur?
Lorsque vous faites ce traitement vous-même, idéalement, il est préférable de l`arrêter dans les 5 - 10 minutes.

Signes de fomentation Idéal:
Fomentation est administré jusqu`à ce qu`il Tobe
récupération complète de la froideur et de la douleur,
le soulagement de la rigidité et la lourdeur du corps
douceur ou une sensibilité de parties du corps.
Diminution du froid et de la douleur et de la douceur de l`organe.

Après le traitement de la transpiration:
Vous devriez vous abstenir de l`exercice ce jour-là. Après les salles du corps doit être massé lentement, un bain donné -Dans l`eau chaude et le confort a permis de comme prescrit dans le traitement de lubrification.

Effets de hypersudation: -
Aggravation de Pitta andvitiation de sang,
soif, perte de conscience, la faiblesse de la voix et du corps,
Delusion, Vertiges
La douleur dans les articulations,
fièvre, apparition de bleu noir-, taches rouges sur la peau, et les vomissements sont produits par un excès de sudation Thérapie par

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Le traitement de l`excès de transpiration -
Les sacs de glace sur la tête ou sur les zones locales.
bain d`eau froide,
boire de l`eau froide, jus de fruits sucrés.
Dans l`ensemble, la transpiration est une bonne façon de traiter les maladies et pour le maintien de la santé. Mais il faut faire attention, compte tenu des maladies et le type de corps. Si vous pouvez consulter un médecin ayurvédique et obtenir des conseils sur le type de transpiration est idéal et suivez, vous serez grandement bénéficié.