Avantages Rhubarbe pour les soins de la peau, les cheveux et la bonne santé

Rhubarbe pour les soins de la peau:

Anti-vieillissement

Rhubarbe contient beaucoup de vitamine A, qui est un antioxydant naturel. Les radicaux libres dans votre corps sont neutralisés, et les symptômes de vieillissement comme les rides et ridules sont retardées. les dommages cellulaires par les radicaux libres est empêchée, et votre peau reste allumé et jeune.

Infection de la peau

Les propriétés anti-fongiques et anti-bactériennes de rhubarbe empêchent toutes sortes d`infections de la peau. Faire une pâte de rhubarbe brute à appliquer sur la zone touchée. Les problèmes sont guéris, et votre peau est protégée.

Rhubarbe pour cheveux:

Coloration de cheveux

L`acide oxalique dans la rhubarbe donne à vos cheveux une blonde lumière naturelle ou brun couleur tinge.The dure vraiment longtemps, et il n`y a pas d`effet sur votre cuir chevelu.

• Mélanger trois cuillères à soupe de racines de rhubarbe en poudre dans deux tasses d`eau / laisser mijoter pendant environ 15 minutes.
• Laisser la solution reposer pendant la nuit.
• Le matin, filtrer le liquide et l`utiliser pour rincer vos cheveux.

Rhubarbe bon pour la perte de la santé et le poids:

Tension artérielle:

Video: Les conseils alimentaires pour toutes les maladies |Dr Faid|

La pression artérielle peut être efficacement maintenu sous contrôle si vous consommez régulièrement la rhubarbe. Il vous permet de rester à l`abri de toutes les maladies cardio-vasculaires, et protège votre cœur.

La coagulation du sang:

adhésivité Trop de sang peut provoquer la coagulation, ce qui peut conduire à une thrombose veineuse profonde, accidents vasculaires cérébraux et d`autres problèmes cardio-vasculaires. Le niveau de adhésivité est réduite par la rhubarbe, qui protège votre corps de ces questions.

Tissues des vaisseaux sanguins:

Pour un bon fonctionnement des vaisseaux sanguins, 60 mg de vitamine C par jour est nécessaire. Le collagène est nécessaire pour l`entretien des vaisseaux sanguins, et sa synthèse nécessite cette vitamine. Une portion de rhubarbe constitue 17% des AJR de la vitamine C.

La santé du cerveau:

La vitamine K dans la rhubarbe sauve votre cerveau de dommages neuronaux et donne également le soulagement de la maladie d`Alzheimer. Il stimule la démence de la mémoire et des retards.

Cancer:

Les antioxydants dans la lutte contre les rhubarbes radicaux libres qui causent des dommages aux cellules dans le corps. Ces radicaux libres peuvent devenir la cause du cancer, sinon traité dans la rhubarbe time.Cook et consommer quotidiennement pour contrôler le cancer de la cavité buccale et le cancer du poumon. Si le cancer est sensible aux hormones, rhubarbes doivent être évités.

Constipation:

Manger la rhubarbe assure que vous obtenez 9,9% de la RDA requise des fibres alimentaires. 25 grammes de fibres est nécessaire régulièrement pour effectuer un mouvement approprié de l`intestin. Rhubarbe est un laxatif doux naturel, et traite la constipation efficacement. Mais, vous ne devriez pas l`utiliser pendant plus d`une semaine sans consultation appropriée avec votre médecin.

Cholestérol:

Les fibres et les gallolyester dans la rhubarbe inhibent le taux de cholestérol dans le corps. Le taux de cholestérol est contrôlé, la protection de la présente votre coeur.

Diabète:

La teneur en manganèse dans la rhubarbe contribue à maintenir les niveaux de sucre dans le sang sous control.As tel, il est très utile pour les diabétiques.

Coeur en bonne santé:

La quantité de sodium et de graisses saturées dans la rhubarbe est très faible. En tant que tel, il est très bon pour votre cœur. Il n`a pas d`effets nocifs, et garde votre cœur à l`abri des maladies.

Système immunitaire:

Le système immunitaire est affecté par le mode de vie malsain, la pollution, et le niveau élevé de stress. Rhubarbe contient de la vitamine C, ce qui est essentiel pour augmenter votre immunité. Rhume, toux, et tous les types d`infections peuvent être évitées en mangeant la rhubarbe sur une base régulière.

Symptômes de la ménopause:

Les bouffées de chaleur, sueurs excessives, risque d`ostéoporose, et d`autres symptômes de la ménopause sont soulagés par la consommation de rhubarbe, qui est riche en calcium

Detox naturelle:

Les fibres et les propriétés laxatives de la rhubarbe font un agent détoxifiant efficace. Les toxines sont éliminées de votre corps, et il contribue également à la perte de poids.

Les femmes enceintes et allaitantes:

Fer, magnésium, calcium, vitamine C, la vitamine B, folates et la choline sont contenus en abondance dans la rhubarbe. En tant que tel, il est très utile pour les femmes enceintes et qui allaitent. La santé du cerveau du fœtus est déterminé par la choline. Les femmes qui allaitent ont également besoin de 450 mg de choline par jour.

Les dents et les os:

Rhubarbe est un légume qui contient une bonne quantité de calcium. En tant que tel, il est très utile pour améliorer la santé de vos dents et les os. Il contient également de la vitamine K, qui aide à la formation d`os et de les rendre plus forts

La vitamine K:

Rhubarbe aide carence en vitamine K. combat de la vitamine K est nécessaire pour la coagulation sanguine. Carence provoque des problèmes graves, et peut même conduire à la mort. La grande quantité de la vitamine dans la rhubarbe donne à votre corps la dose nécessaire.

Vision:

Zéaxanthine, lutéine, bêta-carotène, et d`autres flavonoïdes polyphénoliques sont contenus dans le type de rhubarbes rouge. Le corps convertit ces ingrédients en vitamine A, ce qui est très utile pour une bonne vision. L`apparition de maladies oculaires est retardée, et vos yeux deviennent plus sain.

Perte de poids:

Rhubarbe contient des minéraux, des vitamines, des fibres alimentaires et des antioxydants polyphénoliques, avec très moins quantité de calories. A ce titre, elle contribue à l`amélioration de votre métabolisme et supprime toutes les graisses indésirables du corps. Rhein et émodine sont anthraquinone contenus dans la tige et la racine de rhubarbe. Les propriétés cathartiques et laxatives de ces ingrédients font la rhubarbe parfaite pour une alimentation faible en gras.

Comment manger Rhubarbe?

• Jam ou de la sauce peuvent être préparés avec ce légume. Vous pouvez également l`utiliser comme garniture de pizza. Vous obtenez de meilleurs nutriments si vous faites cuire pendant plus longtemps, ou ragoût il.
• Vous pouvez le faire cuire ou même manger cru.
• Vous pouvez l`ajouter à vos pâtes pour le rendre plus sain et plus savoureux.
• Petits gâteaux peuvent être cuits en utilisant la tige de rhubarbe.

Donc, ce sont les façons dont la rhubarbe peut se révéler très bénéfique. L`inclure dans votre alimentation quotidienne pour devenir plus sain.