Fruits Poires (nashpati) avantages / utilise pour la peau, les cheveux et la santé

Avantages de poires Fruit de la peau:

Efficace gommage naturel:

Vous pouvez utiliser ce fruit comme un bon gommage à cause des enzymes naturelles présentes dans ce fruit. Ajouter poire purée à votre visage visage paquet et l`utiliser pour exfolier votre peau. Il aide à éliminer les cellules mortes de la peau et exposer la peau fraîche sous. Vous pouvez également l`utiliser comme une peau peler et obtenir éclatante.

Obtenez une peau sans acné:

La présence de minéraux et de vitamines essentielles dans les poires renforcer l`immunité et rendre votre peau plus forte à l`intérieur. résultat Asa, votre peau sera en mesure de lutter contre les boutons, l`acné et d`autres problèmes de la peau de l`intérieur.

Bonne crème hydratante:

Les poires sont riches en humectants naturels qui aident à garder votre peau naturellement hydratée. Ainsi, l`extrait de ce fruit est utilisé dans la fabrication des lotions hydratantes. En consommant du jus de poire par jour, vous obtiendrez une peau lisse qui est uniformément tonique.

Maintient les rides:

La consommation de poires est tous les jours un moyen facile de prévenir le vieillissement de la peau. En effet, ce fruit est riche en antioxydants, la vitamine K et le cuivre. Ceux-ci luttent contre les radicaux libres et prévenir les dommages qui pourraient être causés à votre peau. De cette façon, il garde votre peau bien tonique et empêche les ridules d`apparaître près de vos yeux et des lèvres.

Peau douce et lisse:

Les poires sont riches en fibres alimentaires et ceux-ci aident à vous offrir une peau douce et lisse. Ces fibres réduisent la décharge de sucre dans le sang et prévenir tout dommage au collagène de la peau. En conséquence, vous obtiendrez une peau est douce et grasse.

Traiter la peau grasse:

Les poires sont parfaits pour ceux qui ont la peau grasse. Smash une poire et ajouter le miel et la crème fraîche à elle. Appliquer ce sur votre visage régulièrement et il aide à réduire la sécrétion des glandes sébacées sur.

Avantages de poires fruits pour cheveux:

Les cheveux sains et nourris:

poire mûre contient un alcool de sucre naturel appelé « sorbitol » ou « glucitol », qui fournissent la nourriture aux racines des cheveux et du cuir chevelu. Cela permet de maintenir les cheveux bien hydratés et rend vos cheveux sains et forts.

Maintenir cheveux bouclés et couleur:

En utilisant pack cheveux aux poires aide à maintenir les boucles et les nuances de vos cheveux. Épluchez une poire et purée pour obtenir une pâte lisse. Ajouter l`huile de soja et à bien mélanger. Appliquez cette pâte sur vos cheveux uniformément et attendre pendant une heure. Laver avec un shampooing doux. Vous pourrez voir la différence qu`il fait à vos cheveux.

Réduit le dessèchement des cheveux:

Vous pouvez prévenir la sécheresse en utilisant les poires en raison des propriétés hydratantes de ce fruit. présent en vitamine C dans ce fruit garde vos cheveux bien conditionnés et en bonne santé.

Restaurer l`éclat de la perte:

Vous pouvez faire vos cheveux ternes belle et brillante avec des poires. Mélanger l`extrait d`une poire mûre avec 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme et de l`eau. Utilisez-le comme un masque de cheveux et vous allez bientôt obtenir des cheveux sains et brillants.

Santé et médicinales Avantages de poires fruits:

Renforce le système immunitaire:

Les poires sont riches en antioxydants comme la vitamine C et le cuivre. Ceux-ci aident à rendre votre système immunitaire plus fort et aider votre corps à lutter contre diverses maladies.

Tension artérielle:

Vous pouvez contrôler la pression artérielle en consommant quotidiennement les poires en raison de la présence de glutathion anti-cancérigène et antioxydants en eux.

Contrôle des niveaux de sucre dans le sang:

Les poires sont légèrement sucré au goût, mais ils ont un faible indice glycémique et des teneurs élevées en fibres. Ils sont donc très bénéfique pour contrôler le taux de sucre dans le sang et la prévention du diabète.

Digestion:

En consommant une poire de taille moyenne, vous obtiendrez environ 2 à 25% de la fibre que vous avez besoin par jour. Cette fibre est insoluble et passe facilement à travers le côlon, ce qui empêche les polypes du côlon. La fibre contribue également à une bonne digestion de la nourriture que vous avez consommé.

Combats contre les radicaux libres:

Les poires ont le pouvoir de lutter contre les radicaux libres dans le corps en raison de la présence de la vitamine C, la vitamine K et de cuivre en eux.

Fièvre:

En raison des effets de refroidissement des poires, ce fruit est bon pour guérir la fièvre aussi.

Pour les enfants de sevrage:

Poire est un excellent aliment pour le sevrage des enfants en raison des propriétés acides hypo-allergiques et bas du fruit. Ainsi, votre enfant ne souffre pas de problèmes digestifs en consommant ce fruit.

Augmente les niveaux d`énergie:

La présence de glucose dans les poires vous fournit de l`énergie instantanée lorsque vous consommez des poires.

Aucune réaction allergique:

Vous pouvez réduire les réactions allergiques en combinant les poires avec d`autres fruits. Ainsi, il est un fruit idéal pour les enfants aussi.

Prévient les maladies cardiaques:

Les poires sont riches en fibres, ce qui peut diminuer le taux de cholestérol dans le corps. Il est donc grand pour vous protéger contre les maladies cardiaques. En consommant des aliments riches d`environ 50% en fibres par jour, vous pouvez réduire le risque d`accident vasculaire cérébral cardiaque.

Prévient le cancer:

En raison de la forte teneur en fibres dans les poires, vous pouvez prévenir le cancer du côlon en consommant régulièrement des poires. La fibre aide à éliminer les cellules cancérigènes du corps et proteste contre votre corps contre le cancer. On dit que les femmes peuvent réduire le cancer du sein d`environ 34% en consommant une poire par jour.

Prévient l`ostéoporose:

Pour prévenir l`ostéoporose et avoir des os sains et forts, vous devez maintenir le pH du corps en prenant en quantités suffisantes de calcium. Ce que vous pouvez assurer par la consommation quotidienne de légumes et de fruits. Le bore présent dans les poires aide le corps à absorber facilement le calcium que vous avez consommé.

Grossesse:

Les poires contiennent de l`acide folique, ce qui est essentiel pour le bébé pour le garder / elle de diverses malformations congénitales. Ainsi, les femmes enceintes bénéficient beaucoup de poires consommer.

Essoufflement:

En été, beaucoup de gens souffrent d`essoufflement à cause de la chaleur. En consommant les poires, vous pouvez obtenir le soulagement de ce problème.

problèmes gorge:

Prenez un jour de poire ou de boire un verre de son jus tous les jours pour éviter les problèmes de gorge en été.