Avantages pour la santé et les utilisations de chikoo (sapotille) fruits et jus

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Contenu

• Différents types de chikoo:
• 1.brown sucre:
• 2.prolific:
• 3.russell:
• Video: la sapotille un fruit exceptionnel !
• 4.tikal:
• Faits nutritionnels des chikoo (100 grammes):
• Avantages de chikoo:
• Utilisations de chikoo:
• Chikoo pour les bébés:
• Précautions à prendre pendant la tétée chikoo pour les bébés:
• Savoir comment nourrir chikoo pour les bébés:
• Effets secondaires de chikoo:
• Chikoo fruits pendant la grossesse:
• Conseils pour acheter stocker chikoo:

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Découvrez les bienfaits pour la santé étonnante de chikoo également connu sous le nom Sapodilla dans cet article.

Chikoo, le plus souvent connu sous le nom « Sapota » en Inde, est un fruit très familier. Chikoo est aussi appelé sapotilles, pommes de boue et Sapodilla Plum. Chikoo est un fruit délicat brun qui a un goût sucré et délicieux.

Chikoo est scientifiquement connu comme « Sapodilla. » Il vient de la famille Sapotaceae en Amérique centrale. Chikoo est également cultivé en Thaïlande, au Vietnam, au Pakistan, aux Maldives, au Sri Lanka, au Bangladesh, en Indonésie, au Belize et dans les Caraïbes. Au Mexique, sapotille est utilisé pour la fabrication de la gomme à mâcher.

Chikoo a graines noires en forme de haricot. Il a une texture semblable à celle d`un fruit de kiwi. Chikoo pousse dans un climat chaud et dure environ 5-8 ans pour mûrir.

L`arbre de chikoo produit des fruits de chikoo deux fois par an. Il a un nombre surprenant de bienfaits pour la santé, les utilisations médicinales et est très nutritif.

Différents types de chikoo:

1.Brown sucre:

Le sucre brun est un membre de la famille de chikoo introduit en 1948. Le sucre brun est délicieusement sucré et a aussi un parfum doux parfum.

Il est un fruit de bébé de longueur 2-2,5 pouces. Il est de couleur brun chaud et a une texture granuleuse avec une excellente qualité.

2.Prolific:

Prolifique a été introduit en 1951. Il a une forme conique. Peau prolifique est de couleur brune et à l`intérieur est rose. Il a un goût sucré et le parfum.

Il est 2,5-3,5 pouces de long avec une largeur. La qualité de prolifique est appelé aussi bon.

3.Russell:

Video: La sapotille un fruit exceptionnel !

Russell est le membre le plus âgé de la famille disponible depuis 1935. Il est 3-5 pouces de long et a une forme sphérique. Il est riche en goût et est similaire à celle des autres membres de la famille.

4.Tikal:

Tikal est une variété spéciale plus petit que d`autres types et mûrit rapidement. Il a un bon goût. Tikal est de forme ovale et a une couleur brun clair.

Faits nutritionnels des chikoo (100 grammes):

Avantages de chikoo:

1. Chikoo est très riche en fibres, et se comporte donc comme un laxatif. Ainsi, la consommation de chikoo est bon pour digestion et gastrite. Un mélange de chikoo avec une pincée de sel est utilisé comme un traitement pour constipation. Il aide ainsi dans la promotion de la perte de poids et empêche l`obésité.

1. Chikoo aide à prévenir l`apparition de Cancer du côlon, de la cavité buccale, et Cancer du poumon. Fibre présent dans chikoo protège la muqueuse du côlon du cancer.

1. Vitamines, minéraux et sucres comme le saccharose et le fructose présent dans chikoo dynamiser le corps, offrent une résistance contre les agents pathogènes et les aider à détruire les radicaux libres. La vitamine A contribue à maintenir une bonne vision et peau saine.

1. Chikoo consiste en tanins qui agissent en tant que médicament pour les hémorroïdes.

1. Non seulement le fruit, mais aussi ses feuilles sont utilisées comme médicament pour réduire inflammation. Après avoir pris les feuilles fraîches et les faire bouillir dans l`eau pendant dix minutes, les feuilles sont séparées, et l`eau est consommée. Cette eau peut également être utilisé pour se gargariser.

1. Chikoo a une qualité qui hémostatique aide à prévenir la perte de sang pendant hémorroïdes et les blessures.

1. La consommation de chikoo aide à réduire les infections bactériennes et virales et contribue également à la facilité de la douleur et spasmes musculaires. Il agit comme un médicament pour du froid et la toux. Il aide à éliminer le blocage du nez.

1. agit comme chikoo naturel sédatif aide à réduire le stress et la relaxation des nerfs. Il est considéré comme un meilleur naturel Antidépresseur. Il agit comme un médicament pour l`insomnie, l`anxiété et les troubles paniques. Elle améliore la santé mentale.

1. Chikoo est riche en latex, qui est utilisé par les dentistes pour remplir les cavités des dents.

1. présente de l`acide folique dans chikoo contribue à la formation des cellules rouges du sang. Chikoo soutient dans le développement de la fœtus pendant grossesse.

1. Une pâte faite avec des fruits et des fleurs chikoo empêche pulmonaire

1. Chikoo peut être consommé avec la peau. Il aide à maintenir une bonne santé.

1. Potassium dans de chikoo régule tension artérielle et la circulation sanguine.

1. empêche chikoo rétention d`eau dans le corps en maintenant la teneur en eau

1. Chikoo aide à éliminer les toxines du corps par des mictions fréquentes. Il aide à éliminer les déchets du corps. Elle protège les reins et soutient également la suppression de un rein et calculs de la vessie.

1. graines de chikoo peuvent être transformés en une pâte et utilisés comme une pommade pour les piqûres d`insectes.

Utilisations de chikoo:

1. Chikoo a des avantages incroyables pour votre cheveux et peau.
2. Manger chikoo aide à maintenir des cheveux sains.
3. Chikoo agit comme un médicament pour la dermatite séborrhéique.
4. graines de chikoo peuvent être transformés en une pâte et appliquée sur le cuir chevelu, qui traite pellicules.
5. Les extraits d`huile de graines de chikoo fournissent nourriture pour les cheveux et le cuir chevelu.
6. La consommation de chikoo aide à maintenir une peau éclatante et saine.
7. Les vitamines présentes dans chikoo hydratent la peau et la rendre belle.
8. Huile de graines de noyau de chikoo est utilisé comme pommade pour la peau.
9. Les antioxydants présents dans la lutte contre la chikoo vieillissement et réduire les rides.
10. Chikoo contribue à rendre lisse et combat la peau contre les infections fongiques.

Chikoo pour les bébés:

Chikoo est considéré comme très bon pour un bébé en pleine croissance. Il ne provoque pas d`allergies, et il est considéré comme sûr. Un enfant peut être présenté à chikoo 6-8 mois de l`âge.

Les vitamines présentes dans l`aide chikoo dans la croissance physique et mentale d`un bébé. Ils sont très essentiels pour le corps. La vitamine A développe la vue appropriée. La vitamine B aide dans le fonctionnement du corps. Il soutient le développement du cerveau, la production de hémoglobine et les globules rouges. La vitamine C contribue à l`élaboration d`un système immunitaire fort ce qui est tout à fait essentiel pour les enfants.

Les minéraux présents dans chikoo soutiennent la croissance des os et diverses fonctions du corps.

Chikoo est considéré comme un excellent remède pour du froid et la toux chez les nourrissons. Il aide à réduire la congestion et le colmatage, empêchant ainsi la formation de mucus.

Chikoo est une source d`antioxydants qui sont très utiles pour la santé d`un enfant. Chikoo agit comme meilleur remède naturel pour la diarrhée et la dysenterie chez les nourrissons.

Une chikoo premières introduites dans le bébé peut guérir la diarrhée et dysenterie. Les tanins présents dans l`écorce d`arbre chikoo peuvent être bouillies dans l`eau et utilisé comme médicament.

Précautions à prendre pendant la tétée chikoo pour les bébés:

• fruits non mûrs sont à éviter. Il sera difficile pour les bébés à avaler et à digérer.
• chikoo mûries qui peut être transformé en une pâte par pressage peut être amené doucement.
• chikoo de magasin dans un endroit frais et sec.
• Les enfants ne doivent pas être donnés chikoos non mûrs.
• Manger chikoos provoque l`ulcère et non mûrs irritation dans la gorge. Il provoque des problèmes respiratoires.
• chikoos premières sont riches en latex et des tanins qui créent un goût amer.

Savoir comment nourrir chikoo pour les bébés:

purée de chikoo pour les bébés:

1. Tout d`abord, peler la peau de chikoo.
2. Ensuite, retirez les graines soigneusement.
3. Écraser délicatement la pulpe de fruits avec un mélangeur.
4. Faites-pur en ajoutant du lait maternel ou maternisé.
5. Et puis, le nourrir à votre bébé.

Effets secondaires de chikoo:

Bien que chikoo est une grande source de nutriments, il a quelques effets secondaires qui doivent être pris en charge, tout en mangeant chikoo.

100 - 120 grammes de chikoo peuvent être consommés par jour selon les besoins du poids de l`âge et le sexe de la personne.

1. L`hyperphagie de chikoo peut provoquer une augmentation du poids en raison de calories élevées.
2. L`hyperphagie peut causer de l`inconfort et la douleur dans l`abdomen.
3. Manger chikoo cru peut causer des mêmes effets que provoque aux enfants, comme des démangeaisons dans la gorge, des problèmes respiratoires et des ulcères de la bouche.

Chikoo fruits pendant la grossesse:

1. Chikoo aide à réduire la faiblesse chez les femmes enceintes.
2. Il fournit de l`énergie instantanée et offre un soulagement de la nausée et des étourdissements pendant la grossesse.
3. Il est considéré comme une bonne pour les femmes enceintes et l`alimentation.

Conseils pour acheter Stocker chikoo:

• Sélectionnez toujours frais et affinés chikoos.The de chikoo peut mûrissement être testé en appuyant doucement avec les doigts.
• Sélectionnez chikoos qui sont en bonne forme et la couleur.
• Évitez chikoos pourris, durs et tacheté.
• Chikoo peut être conservé à température ambiante pendant quelques jours.
• Chikoo doit être stocké dans un endroit frais et sec.
• Chikoo peut être stocké dans un réfrigérateur à une température basse pendant une semaine.
• Après l`achat, il est préférable de consommer chikoos dans les 3-4 jours.
• chikoos brutes, lorsqu`il est stocké dans un sac de riz de deux jours, peuvent être mûries.

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