Thé Conseils pour boire une vie plus longue

Votre Conseil santé pour la journée

BOULES = PLUS PETITS PLUS PETIT QUE VOUS. Dans une étude, les gens étant donné bols plus grands servis et ont mangé 16 pour cent de plus que celles données plus petits bols.

NPR: thé Conseils abreuvage pour une vie plus longue

"Les chercheurs qui étudient les zones bleues, cinq régions du monde avec beaucoup de centenaires, ont mis au point cette règle: « Buvez du café pour le petit déjeuner, le thé l`après-midi, le vin à 17 heures »" Cliquez ici pour lire l`histoire complète.

QUOTIDIEN SCIENCES: Les chercheurs Raise The Bar pour les premiers intervenants

"Le tueur numéro un des pompiers ou de la fumée brûle n `Inhalation- c`est le stress et l`effort, qui tue environ 50 pompiers chaque année à l`échelle nationale. Pour aider les pompiers et les agents chargés de l`application de la loi à mieux gérer les exigences physiques et émotionnelles de leur travail, les chercheurs qui les pousse à la limite avec l`état de l`équipement de pointe de mesure tout de l`endurance cardio-vasculaire à la flexibilité." Cliquez ici pour lire l`histoire complète.

New York Times: Raisons pour lesquelles certaines personnes ont Fitter que d`autres

"Toute personne dans un groupe en cours d`exécution ou cours de gym a probablement remarqué que certains des participants fâcheusement deviennent beaucoup plus en forme que d`autres. Mais exactement pourquoi certains organismes de People`s répondent bien à l`élaboration et d`autres ne pas scientifiques puzzles. Des études montrent, sans surprise, que la génétique doivent être impliqués, car une réponse particulièrement élevée ou faible à l`exercice a tendance à courir dans les familles. Mais moins a été connu sur les gènes pourraient être impliqués, et comment ces gènes en fait augmenter ou émousser la réponse corps de l`." Cliquez ici pour lire l`histoire complète.