Le sucre comme remède contre le stress

Votre Conseil santé pour la journée

EAT CLEAN: Housework est un moyen simple et efficace de brûler des tonnes de calories! Pompe les confitures pendant que vous nettoyez et être fait avant You`ll que vous le sachiez.

NY Times: Do microondes Dégradé nutriments alimentaires?

"Le micro-ondes a obtenu un peu d`une mauvaise réputation au sujet de ses effets sur les éléments nutritifs. La cuisine et le chauffage des aliments par toute méthode peut entraîner une certaine dégradation des nutriments. Les vitamines C et B12, par exemple, se dégradent rapidement quand un aliment est chauffé. Mais d`autres éléments nutritifs peuvent effectivement bénéficier de la montée en température." Cliquez ici pour lire l`histoire complète.

New York Times: Paleo Diet In et Out Pizza, un amincissante Jeb Bush semble vouloir le rester

"Jeb Bush envisage de briguer la présidence. Et il meurt de faim. Alors qu`il se prépare à remettre en question un champ presque universellement plus jeune et svelte de ses rivaux républicains, M. Bush a adopté un programme de perte de poids drastique qui est en train de fondre livres à un rythme effarant, même comme il inflige un nombre malheureux: épisodes réguliers de mauvaise humeur alimentaire." Cliquez ici pour lire l`histoire complète.

New York Times: sucre comme remède contre le stress

"Beaucoup de gens consomment des bonbons en réponse au stress. Maintenant, les chercheurs ont pu découvrir pourquoi. Le sucre réduit niveaux de cortisol, l`hormone du stress." Cliquez ici pour lire l`histoire complète.